Danonek

To co mam zrobić? Najlepsze jest to że jak na razie nie zaczęłam stosować żadnej diety tylko jadłam tak jak zawsze i teraz mam 65 kg na wadze nie wiadomo dlaczego. Nie dość że nie chudne to zaczynam tyć.

No jedna porcja na małym talerzu

Mam 158 cm wzrostu i ważę 60 kg. Zdrowa dieta i jazda na rowerze nie pomaga. Waga nadal stoi w miejscu. Jestem już w desperacji. Co się stanie jeśli przez tydzień będę jadła tylko 1 posiłek dziennie? Mam zamiar jeść tylko mały obiad. Ile schudne? Czy zemdleje? Jeśli chodzi o zdrowie to jestem zdrowa.