ania H99

..po tabletkach zamienił się w kobietę

olej go na razie, nie jesteś winna, masz gdzie się wyprowadzić? wyprowadź się, rób swoje, a on może zatęskni i wróci.... zadbaj teraz o siebie i dziecko..

nagrywa tygodniowe vlogi 15min, dzieci szkole, maz w pracy, to jej się nudzi

julia nie nadajesie na modelkę albo ten kto robił te zdjecia nie nadaje się na fotografa.. pewnie fajnie spędziła czas bo wyszła do paryża z babami na kawę. ale te zdjęcia źle wyszły takie dziwnie rozkraczone nogi?

mówiła że już nie chcą ślubu. że nie śpieszy się.

ona już jest taka nudna że jej nie oglądam

jak idzie?

Wykonanie: Do garnka wlewam mleko sojowe. Dodaję olej, cukier z wanilią, sok i skórkę starta z cytryny (tylko żółta część), rodzynki i słodzę do smaku. W połączeniu z cytryną mleko się zetnie i będzie miało konsystencję twarogu. Gdy mleko się zagotuje, powoli wsypuję mannę intensywnie mieszając (najlepiej trzepaczką). Gdy masa zgęstnieje, przelewam ją do małej tortownicy wysmarowanej olejem (moja była zajęta, więc użyłam małego garnka o średnicy 16 cm;). Gdy masa przestygnie, wkładam sernik do lodówki, żeby ostygł całkowicie i stężał. Wyjmuję sernik z formy (w przypadku garnka trzeba przejechać nożem wokoło i lekko podważyć). W garnuszku umieszczam połamaną na kostki czekoladę, dodaję kilka łyżek mleka roślinnego, wody lub oleju i podgrzewam mieszając, aż czekolada się rozpuści. Rozpuszczoną czekoladą polewam serniczek. Smacznego!

Składniki: mleko sojowe2 szklanki (po 250 ml) kasza manna8 łyżek erytrold o smaku (u mnie 5 łyżek ) cukier z wanilią1 opakowanie olej (u mnie kokosowy)1 czubata łyżka sok i skórka z jednej małej cytryny ew. rodzynk iduża garść gorzka czekolada pół tabliczki (50 g) Błyskawiczny wegański sernik z kaszy manny. Bez pieczenia, bez blendowania, a nawet bez tortownicy;)

to jest “Placek z rabarbarem” – bezglutenowa kuchnia wegańska | Atelier Smaku

Sposób przygotowania: 1.Umyty rabarbar kroimy w kawałki ok. 0,5-1 cm i mieszamy z 1/3 szklanki ksylitolu, odstawiamy na bok, od czasu do czasu ugniatamy rabarbar, aby zmiękł i puścił sok. 2.Wszystkie suche składniki ciasta łączymy ze sobą, a następnie wlewamy do nich składniki mokre. 3.Odstawiamy na chwilę na bok i sprawdzamy, czy rabarbar puścił sok. Jeśli tak, to dodajemy go wraz z sokiem do ciasta, dokładnie mieszamy i wlewamy do formy, wyłożonej papierem do pieczenia, który wcześniej posmarowaliśmy odrobiną oleju. 4.Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180ºC na ok. 50 minut, piekąc z funkcją termoobiegu. 5.Po wyjęciu czekamy, aż ciasto trochę przestygnie i posypujemy ksylitolem, który wcześniej musimy zmielić w młynku na puder. 6.Smacznego i na zdrowie!

Składniki: 700 g rabarbaru 2 szklanki mąki jaglanej 2 szklanki mąki ziemniaczanej 3/4 szklanki mąki z ciecierzycy 3/4 szklanki siemienia lnianego 1 i 1/3 szklanki ksylitolu – to ile? 200 ml wody 100 ml oleju słonecznikowego 100 ml mleczka kokosowego 1 łyżeczka sody 1 szczypta soli 2 łyżki ksylitolu do posypania

mam nadzieje że zapisze jak wrócę z pracy to zobacze

ale jej kanał wg niej nie jest dla dzieci ;p

miały być inne pytania a nie "jak dałaś sobie radę jako młoda mama" "skąd brać pieniądze" ha ha - idź do pracy, social albo YT jak julka? ale pewnie nie powiedziała znajdź bogatego faceta naiwnego

julka to nawet książek dla 5latków nie czyta ;p a ciekawe co Lolo przeczytał w swoim zyciu prócz instrukcji obsługi

daktyle, suszone morele, jabłko, woda z cytryną, serek wiejski + słodzik i aromat pomarańczowy, wafle ryżowe. domowa nutella: daktyle, woda, kakao - blender karmel słony: daktyle, woda, sól - blender

a szybkie diety to dieta ryżowo - jabłkowa, albo kopenhaska, albo jajkowa

polecam wilczoglodna .pl/czy-schudne-bez-diety/ przeczytaj - policz kcal i schudnij

OMAD to skrót od angielskiego „One Meal A Day” – jeden posiłek w ciągu dnia. Dieta z jednym posiłkiem dziennie wykorzystuje rodzaj przerywanego postu określanego jako 23 : 1, co oznacza, że osoba pości przez 23 godziny na dobę, pozostawiając tylko 1 godzinę dziennie na jedzenie i picie.

to znana dieta OMAD i można schudnąć dużo, tylko kluczem zawsze jest nie schudnąć tylko utrzymać efekt

skoro przytyłaś w kwarantannie, czyli proste - przestań jeść to co jadłaś jak siedziałas w domu i rusz dupę, wyjdź na spacer, pobiegaj, na basen

ja tak zaczęłam z dniem 1.02 - jem od 16:40 do 18:00 i to ogólnie jest 1 posiłek obiad + kawa i owoc poza tym pije wode, herbate, czarną kawę, enegetyki sugar free, itp. ćwiczę po kolacji - 60 min rower stacjonarny i normalnie dopołudnia chodzę do pracy - praca biurowa 8h chudnę póki co 400g dzień zobaczymy ile wytrzymam.. najgorzej będzie tłusty czwartek ale mam nadzieje że się nie poddam

nie m czegoś takiego jak tabletki cud, poza tym od takich tabletek strasznie boli serce, można mieć zawał. skacze ciśnienie. nie polecam. weź lepiej się ogarnij w sobie i schudnij normalnie jak ludzie - jedz mniej i rusz dupe

MovieMarker