ania H99

..po tabletkach zamienił się w kobietę

olej go na razie, nie jesteś winna, masz gdzie się wyprowadzić? wyprowadź się, rób swoje, a on może zatęskni i wróci.... zadbaj teraz o siebie i dziecko..

nagrywa tygodniowe vlogi 15min, dzieci szkole, maz w pracy, to jej się nudzi

julia nie nadajesie na modelkę albo ten kto robił te zdjecia nie nadaje się na fotografa.. pewnie fajnie spędziła czas bo wyszła do paryża z babami na kawę. ale te zdjęcia źle wyszły takie dziwnie rozkraczone nogi?

mówiła że już nie chcą ślubu. że nie śpieszy się.

ona już jest taka nudna że jej nie oglądam

jak idzie?

OMAD to skrót od angielskiego „One Meal A Day” – jeden posiłek w ciągu dnia. Dieta z jednym posiłkiem dziennie wykorzystuje rodzaj przerywanego postu określanego jako 23 : 1, co oznacza, że osoba pości przez 23 godziny na dobę, pozostawiając tylko 1 godzinę dziennie na jedzenie i picie.

to znana dieta OMAD i można schudnąć dużo, tylko kluczem zawsze jest nie schudnąć tylko utrzymać efekt

ja tak zaczęłam z dniem 1.02 - jem od 16:40 do 18:00 i to ogólnie jest 1 posiłek obiad + kawa i owoc poza tym pije wode, herbate, czarną kawę, enegetyki sugar free, itp. ćwiczę po kolacji - 60 min rower stacjonarny i normalnie dopołudnia chodzę do pracy - praca biurowa 8h chudnę póki co 400g dzień zobaczymy ile wytrzymam.. najgorzej będzie tłusty czwartek ale mam nadzieje że się nie poddam

nie m czegoś takiego jak tabletki cud, poza tym od takich tabletek strasznie boli serce, można mieć zawał. skacze ciśnienie. nie polecam. weź lepiej się ogarnij w sobie i schudnij normalnie jak ludzie - jedz mniej i rusz dupe

no bo jej problem jest w tym, że ona myśli że my jesteśmy dla niej, a przecież to ona dla nas... to dzięki nam ma kasę.. my znikniemy i jej zarobki też.. i ona tego ciągle nie rozumie.

pewnie nie myła, brudne są.

teraz jest wymarzona miseczka z kokosa

dzieciom nie da bo to nie jej wina że przepis był na 2 osoby.. zamiast zrobić 2x porcja i dla całej rodziny to ona 8 babeczek ? to się piekarnika nie opłacało rozgrzewać kolega z pracy opowiada że czekają z żoną jak dzieci zasną i o 23 lecą do McD by coś zjeść... to ten sam typ człowieka.. Julka jakby była w polsce pierwsza stała by w kolejce po 500+