joeval

no i radość że przeżyłeś!

Trochę potu się wytwarza ale najważniejszy jest ruch

Codziennie uprawiam intensywny spacer wkoło mojego osiedla (3km) i to jest dla mnie najlepsza forma czynnego relaksu.

Bieganie wykończyło mojego sąsiada , który wpadł na ten pomysł poprawy nastroju w wieku 50 lat. Znaleźli go w jego samochodzie martwego po zawale serca.

Say how

Daj namiary

Opowiadasz głodnemu o chlebie

nawet na moje kołatanie nikt mi nie otwiera drzwi do jamajskich klimatów

Zapalić jest oczywiście że lepiej ale skąd to jamajskie ziele wziąć?

W.Churchill used to say: "take more out of alcohol than it takes out of you"

Zwiedziłem bez mała cały ten nasz świat i wszędzie był ze mną alkohol. Mam wiele miłych wspomnień dzięki temu.

Ta panika z Covid19 niczego nie zmienia ludziom robiono zawsze okazje do excessive picia we wszystkie święta a w szczególności te religijne. Pic trzeba ale z głową tak jak jeździć samochodem! Picie to ucieczka od marazmu życia a nie od Covid 19!

Mam 60 lat i piję od 16 roku życia , nie stałem się lumpem i nadal czuje się zdrowo. Takich jak ja jest większość na tym świecie. Mieszkałem kiedyś w Jugosławii i tam 80 letni dziadek wypijał dziennie 2 litry wina. Windton Churchill był alkoholikiem czynnym do końca życia i zdołał dzięki temu przeciwstawić się potędze Hitlera wraz z narodem ,którym dowodzil. Anglicy nigdy by nie mieli kolonii i nie staliby się imperium gdyby nie whisky! Nie ma i nie będzie życia bez alkoholu!!

Nie ma życia bez alkoholu niestety! Trzeba go sobie odpowiednio dobrac i dozować !

Dla cery najgorszy jest dym z papierosa. Czerwone wino trzyma cerę w dobrej kondycji że względu na swoje właściwości. Czerwone wino ma w sobie tzw. Antyoksydanty które między innymi chronią organizm przed wszelkiego rodzaju zapaleniami. Wzmacnia pracę serca co poprawia ukrwienie tkanek. Jednak nie na każdy organizm wino dobrze wpływa.