Witam,
Od jakiś 5 lat cierpię na nadmierne wyciskanie wszystkiego co się znajduje na twarzy nie mogę sobie poradzić z tym. Mam wrażenie, że im bardziej sobie powtarzam że nie będę wyciskać tym częściej to robie. Chciałabym się od tego uwolnić, ponieważ wyniszcza mnie to od środka, unikam ludzi, nie jeżdżę nigdzie, nic nie sprawia mi radości. Mam z tego powodu kompleksy. Jeśli cierpicie na to samo co ja, to jak sobie radzicie z tym , jak powstrzymujecie się, co stosujecie na złagodzenie stanów zapalnych po wyciskaniu?
