Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Alicja30

Zarejestrowani
  • Zawartość

    246
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Reputacja

11 Good

Ostatnio na profilu byli

Blok z ostatnio odwiedzającymi jest wyłączony i nie jest wyświetlany innym użytkownikom.

  1. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Kaja ręką boli może trochę mniej ale budzę się w nocy i najbardziej nad ranem mi drętwieje, wzięłam pół opakowania tych tabletek czyli 15 jest drugie tyle. Ja się skończą i się nie poprawi to znów pójdę do lekarza. Ja na grzybobranie wybieram się jutro. Rano byłam na targu i grzybów było mnóstwo to może i ja nazbieramy. Ugotuje grzybową albo właśnie jajecznicę z grzybami.
  2. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Dzień dobry co tu żadna nie wpadła na kawkę od rana wszystkie zapracowane. Ja już po zakupach i porządkach. Na śniadanie serek wiejski, pomidory i żółta papryka. Na obiad gotuje rosołek z takiej wiejskiej kurki.
  3. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Marlena mi ta opcja też najbardziej odpowiada, ale niestety tak się nie da. Teraz też bym najchętniej zrobiła sobie kawkę i posiedziała ( robiłam porządki w szafie u dzieci) ale muszę zbierać się już do pracy. Miłego popołudnia
  4. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Witam dzisiaj trochę chłodniej, może będzie lepiej się pracować. Wczoraj też po pracy kanapka i dwa pomidory. Dzisiaj śniadanie to jajecznica i pomidory z jogurtem. Do pracy jakiś serek sobie kupię. Marcelina teraz to nie jest tak źle bo dzieci chodzą do przedszkola. Jak mam na rano i wracam po 14 to mam chwilę spokoju bo mąż z dziećmi wraca później. A jak na popołudnie idę to dzieci z mężem wychodzą przed 8 to spokojnie mogę posprzątać ugotować obiad albo odpocząć sobie i nic nie robić
  5. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Dzień dobry kawka czeka Miłego dnia
  6. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Ja już po pracy i musiałam zjeść mają kanapkę bo głodna bym nie zasnęła. Kaja to u mnie jeszcze lepiej w piątek byłam z mężem w markecie i porwała mi się maseczka a zapasowej nie miałam więc musiałam kupić w aptece bo jest w markecie i jedna sztuka 2,5 zł tak samo aż mnie zamurowało, pan magister przyniósł mi ja bez żadnego opakowania i gołymi rękami podał. Marcelina ja dobrze cię rozumiem też już nie mogłam wytrzymać w domu i ciężko było mi się przyzwyczaić do wstawania o 5 jak mam na rano a jeszcze gorzej do pracy fizycznej ale teraz już tylko korzyści z tego również mam tak żeby wyłączyć budzik rano, przytulić się i iść dalej spać, a później w pracy myślę sobie że dobrze że jednak się zmobilizowałam i przyszłam. Ty też się przyzwyczaisz Dobranoc
  7. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Dzień dobry ja już po kawce, biorę się za ogarnięcie mieszkania. Na śniadanie jajka z cebulką i ogórek kiszony. Marcelina miło, że zajrzałaś co to za praca?
  8. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Kaja ja też się cieszę, tylko mam świadomość że jakbym się bardziej przyłożyła to efekt byłby lepszy. Wróciłam z pracy nawet nie jestem głodna, w pracy miałam bułkę ze słonecznikiem, dwie parówki z indyka i . Dobranoc
  9. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Dzień dobry pora na kawke Weszłam na wagę i brakuje mi jeszcze troszkę do 8 z przodu. W tydzień ubyło mi prawie 1 kg zawsze to coś.
  10. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Spacer zaliczony, byliśmy z dziećmi w parku rozrywki zabawa dla całej rodziny. Ja dzisiaj też nie wchodziłam na wagę, zapomniałam. Jutro albo może lepiej dopiero za tydzień się zważę. Założyłam spódniczkę której dawno nie nosiłam i jest luźniejsza w biodrach Baz masz rację jak ktoś nie chce kontaktu to nic na siłę, ja niedawno się tego nauczyłam. Zawsze było mi przykro jak ktoś mi nie odpisywał, nie szukał kontaktu, a teraz już trudno nie to nie. Mam męża, dzieci, brata, rodziców i wystarczy. Kaja ja też pamiętam u babci takie spotkania rodzinne gdzie wszyscy się przy stole nie mieścili a teraz stołu nie trzeba rozkładać. Może dzieci jak założą swoje rodziny to będzie nas więcej, albo zostaniemy sami z mężem. Wieczorem jeszcze pozwolę sobie na drinka i jutro od nowa zaczynamy tydzień.
  11. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Dzień dobry Ja już po kawce i po śniadaniu, jajecznica i pomidorki z cebulką i jogurtem. Na obiad roladki wołowe, ziemniaki i ogórek kiszony. Na kolację mam w planie sałatkę z tuńczykiem. Miłego dnia
  12. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Witam U mnie dzisiaj też ciepło, słoneczko świeci Byłam rano na grzybach nazbieraliśmy z rodzicami trzy takie średnie wiaderka będzie zupka albo sosik. Co do pieczywa to kupuje sobie bułki właśnie do pracy a w domu już staram się nie jeść pieczywa, czasem jakaś kanapka, na pewno jem dużo mniej niż kiedyś. Widziałam też takie porównanie ciemnego pieczywa w 100 g i te wafle ryżowe 100 g no i okazało się, że wafle są o wiele bardziej kaloryczne, dlatego wolę pozwolić sobie na kromkę dobrego ciemnego ziarnistego pieczywa albo bułkę niż to chrupkie czy inne niby dietetyczne pieczywo. Mój plan na weekend to odpocząć, mam posprzątane, zakupy zrobione. Jutro też wycieczka do lasu tym razem z mężem i z dziećmi.
  13. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Cześć dziewczyny Dzisiaj u mnie też pogoda ładna świeci słońce, rano nawet po 5 nie było tak zimno. W pracy miałam bagietkę małą ziarnistą i dwie parówki, na obiad trochę zupy pomidorowej z wczoraj i jeden kotlet schabowy i papryką konserwowa do tego.
  14. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Zapomniałam całkiem o tej grupie
  15. Alicja30

    Odchudzania xxxl ciąg dalszy

    Jestem już po pracy. Miałam dzisiaj serek wiejski i bułkę, na obiad pomidorowa z makaronem i dopiero pierwsza kawa
×