Alicja30

Witam Ja dzisiaj zrobiła sobie wolne w pracy, ale i tak miałam dużo do zrobienia. Sprzątanie, zakupy, bo jutro sklepy pozamykane u nas. Zaczęłam też przygotowania, córcia jutro obchodzi 3 urodziny torcik musi być

Witam przy drugiej kawie W pracy miałam grahamke z wędliną i banana, na obiad kasza gryczana z mięsem z wczoraj, no i znów problem z kolacją. Baz, mi też wypadają włosy, był taki czas że naprawdę garściami wychodziły. Najbardziej widać je na szczotce i na dywanie. Zawsze miałam grube i do ramion włosy. Kilka lat temu nosiłam krótkie i dobrze się w nich czulam. Później poznałam obecnego męża i zapusciłam, lubi dlugie i teraz mam już za ramiona. Problem zaczął się po pierwszej ciąży. Stosowałam różne suplementy, maski, odżywki, różne domowe sposoby i nic to wszystko nie pomogło.

To się podpisałam mama zrobiła knedle takie duże kluski ziemniaczane ze śliwką w środku. Znacie takie? Wyciągnęłam 5 na kolację z jogurtem greckim i odrobiną cukru. A mierzycie jeszcze kroki? Bo ja mam prawie cały czas tel przy sobie. Jak idę do pracy, w pracy chodzę, idę po dzieci, wracamy do domu to liczy jakieś 20 tys km, a było ok 10. Mąż obiecał mi opaskę na rękę.

Marcelina, jeże mogą mieć też wszy jak ludzie i kleszcze. Baz, jak kupię teraz dobre awokado to spróbuję tą Twoją plastry zrobić

Dzień dobry ja już w pracy jestem, dzisiaj nawet kawy nie piłam bo mi się przysnęło. Annamaria teraz to można coś porobić w ogródku. Szłam do pracy to nawet było mi chłodno z krótkim rękawem. Na śniadanie mam jajka na twardo z jogurtem, bułka i banan. Na obiad będzie duszona łopatka z kaszą gryczaną i ogórek kiszony a na kolację może jakaś sałatka. Miłego dnia

Dziewczyny a jecie awokado? Poczytałam trochę o nim i podobnież jestem bardzo zdrowe. Kiedyś kupiłam zielone ale było twarde i gorzkie, później się dowiedziałam że było nie dojrzałe. Następne było ciemne, miękkie ale mi nie smakowało bo było mdłe. Tak moja przygoda z awokado się skończyła.

Smutne, ale niestety prawdziwe i niestety zwierzęta będą miały coraz mniej miejsca. Wymyśliłam sobie kolację, kuskus, grillowana cukinia i sałatka z pomidorów z jogurtem naturalnym.

Cześć wszystkim Kaja uśmiałam się z tego jeża a jeszcze bardziej z policji chciałbym usłyszeć ich komentarze Pamiętam jak mieszkaliśmy jeszcze za miastem to tak samo było z jeżami i psem. Ja to bardzo lubię te zwierzątka, szkoda że nie można ich pogłaskać i przytulić, bo na pewno bym tak zrobiła jak czasem się gdzieś spotka. Najbardziej mi szkoda jak leżą rozjechane na ulicy Ostatnio nawet u mnie przed blokiem z balkonu widziałam w centrum miasta w nocy przyszedł sobie. U mnie dzisiaj w pracy kanapka z serem i pomidorem, na obiad ogórkowa, znowu dużo arbuza i winogrona. Kolacja brak pomysłu.

Cześć dziewczyny U mnie dzisiaj w pracy kanapka z serkiem śmietankowym i sałatka z pomidorów, w domu na obiad smażona kiełbaska z warzywami, później kawa, arbuz, winogron. Na kolację nie mam pomysłu.

Prasowanie skończone 3 godz przy żelazku, w nagrodę kąpiel z pianą i piwko Kaja z tymi kompleksami to jeszcze mam problem, ale jak tak popatrzyłam na inne kobiety to powoli znikają moje Niektóre to naprawdę nie zastanawiają się nad wyglądem. Kolacji chyba wogole nie będzie, bo najadłam się na obiad a i przez duchotę się nie chce jeść. Jutro znowu rano do pracy i zaczynamy następny tydzień. Rano zapomniałam się zważyć, a później już odpuściłam. Poczekam do następnej niedzieli, może będzie jakaś niespodzianka 8 z przodu już nie daleko

Witam bardzo słonecznie U nas też dzisiaj gorąco, ale wieczorem wczoraj było ciepło całą noc prawie bez kołdry spałam. Dzisiaj na śniadanie jajka na miękko i sałatka. Na obiad będzie kurczak z ryżem i surówka z marchewki. Baz nasz gril też do najczyściejszych nie należy, zwłaszcza ruszt ale ja używam takich tacek aluminiowych. Arbuza uwielbiam mogłabym jeść cały czas, wczoraj kupiłam takiego 6 kg

Dopiero niedawno dotarło do domu, tak spontaniczny wyszedł wyjazdy za miasto na grilla i kąpać się także z aktywności dzisiaj to pływanie na kolację kiełbaska pieczona i sałatka z pomidorów i ogórków kiszonych. A prasowanie zostało na jutro. Kaja to współczuję, mam nadzieję że synowa już lepiej. A wagą się wcale nie przejmuj, nastepne ważenie na pewno będzie lepsze. Miłego wieczoru

Cześć dziewczyny pora na kawke Jakie plany na weekend? U mnie zakupy i sterta prasowania. Po południu pewnie jakiś spacer z rodzinką.

Witam przy kawie Baz, mamy ulubioną pizzerię, dawno tam nie byliśmy. Jest okazja żeby nadrobić trochę U mnie dzisiaj na śniadanie kanapki z chleba razowego i szynki drobiowej do tego pomidor, na obiad ciemny ryż i duszone mięso mielone z warzywami i do pracy zrobię sobie jakąś sałatkę.

Witam po pracy. Nes fajnie że jesteś znalazłam tą Twoją grupę, jeśli można to dołączę któregoś dnia Kaja przeziębienie minęło tylko trochę katar został tak samo u dzieci. Może i ja zacznę pić to siemię. Też czasem mam problem z refluksem i przydałoby się wzmocnić włosy i paznokcie. Spokojnej nocy

Witam przy kawce Na śniadanie jajecznica pomidor i razowy chlebek. Ja dopiero sobie pogrzesze za jakieś dwa tygodnie. Planujemy z mężem wyjście na miasto, sami z okazji 6 lat razem. Wtedy sobie pozwolę na coś dobrego Miłego dnia

Jestem już po pracy i dzisiaj wyjątkowo głodna wróciłam na szybko zjadłam dwie kanapki z pasztetem drobiowym i do tego kubek ciepłego mleka z miodem na przeziębienie i lepszy sen. Kaja dzięki mam nadzieję, że już jutro będzie lepiej, najważniejsze że nie mamy gorączki, tylko katar i tak w gardle u mnie dziwnie. Marcelina tej silnej woli to się dopiero uczę Spokojnej nocy

Marcelina dzięki. A 7 z przodu do dopiero moje marzenie, ale chętnie bym też u siebie zobaczyła Twoją wagę. Jak tylko poczuje się lepiej i pogoda się poprawi to znów idą w ruch moje kijki

Cześć dziewczyny Kaja, brawo za spadek Baz, jak mieszkanko? U mnie wczoraj deszcz, dzisiaj od rana też pada i nie zapowiada się żeby przestało. Do tego razem z dziećmi złapałam lekkie przeziębienie. Wczoraj też za dużo nie zjadłam, przez katar nawet nie chce mi się jeść. Miłego dnia

Czasem to sami nie wiem co mamy w tych zamrażarkach ja dzisiaj szukałam coś na obiad jutro żebym nie musiała iść rano do sklepu. Znalazłam paprykę faszerowaną i obiad mam z głowy. Był też spacer ale nie za długi, bo córka trochę marudna cały dzień.

Dzień dobry Ja wczoraj to za dużo nie zjadłam, trochę kurczaka pieczonego z ziemniakami i mizerią i na kolację dwie kanapki z żytnim chlebem. Prawie cały dzień w łóżku przeleżałam, bo źle się czułam. Dzisiaj jajecznica z cebulką i sałatka z pomidorów. Na obiad będzie też kurczak, a na kolację jeszcze nie wiem. Rano się zważyłam i zmierzyłam. 2.08.2020 Waga 91kg Biust 119 cm Pas 111 cm Biodra 125 cm Cel na lipiec był 8 z przodu, niestety 1 kg zabrakło. Trzeba się zebrać i nadrobić. Na sierpień wyznaczyłam sobie 5-7 kg, może się uda.

Dzień dobry kawka później napiszę więcej. Miłego dnia

U mnie na balkonie były aksamitki i czerwone szałwię kwitną do jesieni, a wiosną bratki. Niestety teraz mam taki balkon że nie ma miejsca na kwiaty. Za to hoduje w doniczce paprykę narazie są małe listki ale jest ich cała doniczka fajnie jakby urosła bo bardzo lubię paprykę.

Cześć dziewczyny u z jedzeniem całkiem dobrze w pracy grahamka z serkiem białym papryka i ogórek zielony, obiad niestety zamawiany kurczak i surówka, na kolację będzie jeszcze leczo i ciecierzyca. Baz u mnie już też dużo nie zostało ciasta. Wczoraj kawałek zjadłam i może dzisiaj jakieś okruszki dostanę kawałek mąż wziął do pracy, kawałek rano mamie zawiózł, kawałek został i po cieście.

Dzień dobry poranna kawa i do pracy. Miłego dnia