Alicja30

Cześć dziewczyny jestem czytam od rana ale nie miałam weny jakoś napisać więcej. U mnie wszystko ok, czuję się już dobrze, dieta tak średnio. Jutro napiszę więcej o ile mi nie wsiąknie postu. Miłego wieczoru

Dzień dobry dzisiaj już się dużo lepiej czuje i pierwsza zapraszam na kawkę Miłego dnia

Wcześniej też pisalysmy dłuższe posty i nie było tak, teraz jakiś problem mają

Moje też były ukryte ale się później pokazały. Nie o co chodzi

Dzień dobry u mnie dzisiaj trochę lepiej jeszcze gardło mną boli i mam wolisz żeby się wyleczyć. Na śniadanie jajecznica później kasza gryczana i wątróbka a n kolację nie wiem jeszcze. Miłego dnia

Witam na przerwie w pracy. Wczoraj pisałam że nie czuje się najlepiej i dziś też nie ma poprawy jakoś może przetrwam ten dzień ale najlepiej bym się do łóżka położyła. Pozdrawiam

Moj post też wcześniej znowu zjadło, może się pokaże. Kaja sernik trochę się nie dopiekł, ale może się zje.

Cześć dziewczyny Weekend minął i dieta trochę poleciała, ale nie aż tak źle. Dzisiaj w pracy miałam twarożek, chlebek razowy, pomidor i banan. Na obiad w domu biała kiełbaska i surówka a na kolację sałatka z serem feta. U mnie pogoda też tak różnie trochę pada później słońce, wczoraj i burza była. Takie są efekty tej pogody że wszystkich u nas bierze przeziębienie. Syn trochę kaszel i katar oczywiście do przedszkola nie chodzi, mąż tak samo i mnie dzisiaj gardło zaczęło boleć. Marcelina to jesteśmy prawie na równo bo u mnie ostatnio 88,4. Teraz to już chciałabym zobaczyć 85, liczę na to że w tym miesiącu się uda. Nie martw sie wszystkie tak mówimy i staramy się mniej lub bardziej. Pozdrawiam

Cześć dziewczyny

Oczywiście dziewczyny jak tylko się uda sernik to zapraszam

Hej dziewczyny Pora na kawkę później na śniadanie mam w planie jajecznicę, na obiad jeszcze jest zupa ogórkowa i do pracy może jakiś serek sobie kupię. Jutro to chyba jakieś ciasto zrobię, może sernik bo chodzi za mną coś słodkiego i mąż też pytał czy bym coś dobrego zrobiła. Miłego dnia

Wiecie co dziewczyny, bo nie wiem dlaczego ale wczoraj napisałam dwa posty i były ukryte i dopiero później się pokazały, przecież nic złego nie napisałam, ale już jest dobrze. Ja sama byłam w szoku jak wczoraj weszłam na wagę ale to bardzo motywujący taki szok Dzisiaj rano kawałek kurczaka pieczonego, do pracy mam zupę ogórkową no i teraz zamiast drugiej kawy to zielona herbata. Ja to też zawsze eksperymentowałam nie tych swoich włosach a teraz pewnie są tego efekty że mi wypadają. Zawsze prawie miałam ciemne albo czarne. Zdarzyło się też rozjaśnić i miałam takie pół na pół, na górze czarne a pod spodem blond. Później na tych jasnych zrobiłam sobie wiśnie i wyszły różowe ale to jeszcze nie miałam męża ani dzieci więc wiadomo głupoty w głowie Teraz też mam w planie fryzjera tylko czekam aż mi grzywka trochę urośnie. Chciałam trochę podciąć, delikatnie wycieniować no i kolor myślę że coś z bordowym, czerwonym taki wyraźny żeby był. Jeszcze kupiłam sobie dwa kremy jeden do biustu, bo wiadomo że on pierwszy leci jak się chudnie. Tak żeby trochę się podniósł. Drugi to serum na tkankę tłuszczową i będę stosować go nie brzuch i biodra. Napiszę po pracy jeszcze, miłego dnia

Cześć dziewczyny pora na kawkę

Marcelina dzięki

Cześć dziewczyny Witaj krucha babeczka Dzisiaj na wadze 88,5 kg.

Dzień dobry Witaj krucha babeczka napisz coś o sobie więcej. Dziewczyny zobaczyłam 8 na wadze i to nawet dwie 88,5 kg

Witam panie wieczorem Wróciłam z pracy i zjadłam dwie kanapki z pasztet dhobiowym i keczupem, wiem nic dobrego a dzisiaj to prawie nic nie jadłam w pracy też miałam tylko serek z rzodkiewką. Co do makaronu to ja też lubię pod każdą postacią, ale teraz wiadomo ograniczam ile się da, ale bez przesady. W pracy koleżanka powiedziała mi że widać że schudłam, nie powiem było to bardzo miłe jutro rano wchodzę na wagę, mam nadzieję że ubyło mi i już 8 zobaczę. W nas też tylko patrzeć jak w sklepach będą dekoracje świąteczne. Kiedyś to chociaż pokazywało się wszystko po wszystkich świętych, a teraz to coraz wcześniej. Spokojnej nocy dziewczyny 🥰

Dzień dobry Marcelina, leki może trochę pomagają. Dzisiaj mi zdrętwiały w nocy ale chociaż tak mnie nie bolały.

Witam Was Ja to romantyczna jestem bardzo bardzo lubię takie wieczory we dwoje, jakieś drobiazgi, kwiaty, świeczki, romantyczne filmy, spokojna muzyka to wszystko jest w moim stylu🥰🥰🥰🥰 Pozdrawiam

Dzieci i mąż się domagali kaszki na mleku to zrobiłam i nawet wszystko zjedzone

Cześć dziewczyny Baz, popcorn kupuję gotowy u nas w jednym sklepie mają czasem w takim większym wiaderku. Dzisiaj na na śniadanie kasza Manna na mleku, na obiad mam w planie kotlety mielone, ziemniaki i brokuł. Kaja, ja też miałam ulubione draże tylko kokosowe Pogoda dzisiaj nie rozpieszcza od wczoraj pada i wieje.

Cześć dziewczyny U mnie chyba tak średnio, nareszcie zaczął się weekend i może trochę odpocznę. Z jedzeniem nie było tak źle w pracy przeważnie bułka jakaś i coś z nabiału serek albo kefir. Wczoraj tylko zaczęłam wymyślać coś "dobrego" bo przyszedł @ i wczoraj zjadłam miskę popcornu, sałatkę śledziowa taką na ostro i poprawiłam dwiema łyżeczkami nulalli Baz fajnie, że urlop się udał to trafiłaś na pogodę jeszcze, wczoraj w pogodzie pokazywali deszcz prawie nad całą Polską. Teraz to nie wiadomo jak się ubrać rano i wieczorem chłodniej a w dzień gorąco. Dzisiaj też pewnie nie będzie grzecznie, bo mąż zaplanował romantyczny wieczór Miłego wieczoru, pozdrawiam wszystkie

Hejka Ja tylko na chwilę się przywitać. Nie mam w tym tygodniu czasu na nic, napiszę więcej po pracy albo wieczorem. Pozdrawiam

Kaja właśnie tu jest największy problem, bo u mnie też biustonosze luźne. Niestety piersi lecą pierwsze. Ja w pracy miałam bułkę i kefir, na obiad kurczak i surówka a na kolacje też nie mam pomysłu.

Cześć dziewczyny Ja tylko na chwilę na przerwie w pracy, później wieczorem napiszę. Miłego dnia