Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Agaa4321

Zarejestrowani
  • Zawartość

    70
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Reputacja

1 Neutral

Ostatnio na profilu byli

Blok z ostatnio odwiedzającymi jest wyłączony i nie jest wyświetlany innym użytkownikom.

  1. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Halo halo,jest tu jeszcze ktoś ? Ja na nowo wracam do Was bo waga skoczyła do góry.Dziś się zwazylam,waga 54,2kg a było już dobrze no ale ostatnio zawalalam cała dietę i efekty są. Ogarnęłam się wkoncu i dziś pilnowałam się cały dzień więc na +, zobaczymy jutro jak będzie. Muszę się na nowo zmobilizować do aktywności fizycznej bo to ostatnio też u mnie kuleje. A u Was jak ?
  2. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Witam U mnie raz lepiej,raz gorzej teraz mam trochę gorszy czas,trochę problemow, stresu i odbiło się na wadze jest 54kg. W sumie się nie dziwię bo ruchu ostatnio mniej z dietą też srednio. Muszę wrócić na właściwe tory bo niby w wyglądzie różnicy nie widać ale psychicznie mnie to dobija.Pora się ogarnąć póki nie przybyło więcej. Kora-trzymam kciuki za mamę i oczywiście za wszystkich tutaj
  3. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Witam Kora,tak ja już osiągnęłam cel i akceptuję swój obecny wygląd a to już sukces u mnie Z drugiej strony wiem że jak sobie odpuszczę to za chwilę wszystko wróci. W tej chwili staram się zdrowo odżywiać ale roznie z tym bywa zwłaszcza kilka dni przed okresem kiedy jestem w stanie pochłonąć 2 czekolady naraz generalnie jest tak że w miarę się trzymam a te 3-4 dni przed to ile widzę tyle zjem ale walczę z tym.Jak będę po okresie to się zwaze z ciekawości:) Trzymam za Was wszystkie kciuki i będę tu zaglądać
  4. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Hej dziewczyny u mnie waga się waha między 51 a 53,5 kg. Ogólnie jestem przed okresem więc ciężko się czuje. Zwaze się kilka dni po żeby wiedzieć na czym stoję chociaż jestem zadowolona z tego co jest:) miłego weekendu
  5. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Witam po weekendzie u mnie małe grzeszki przez weekend ale ogólnie ok gorzej z ruchem bo na ten upał nic mi się nie chce ale wieczorami wychodzę na chwilę na rower. Musze się bardziej pilnowac bo widzę że sobie za bardzo pozwalam na słodkie ostatnio chociaż wcale mnie do tego jakoś specjalnie nie ciągnie tak zebym musiała miec i koniec. Chyba trochę taki nawyk jest na stole coś slodkiego to zjem
  6. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Gratulacje Sylwia,byle do przodu Ja jestem tu codziennie i trzymam kciuki za wszystkich skoro ja przy swoim lenistwie dałam radę to i Wy dacie
  7. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Hej wszystkim ja dietę trzymam jeśli można to dieta nazwać poprostu jem mniej jak wcześniej ale to już chyba tak zostanie na stałe ruchu mam ostatnio mało bo nie mam jak wyjść z domu- dzieci chore a jestem z nimi sama cały dzien. Dziś się zwazylam wyjątkowo dzień wcześniej i jest 52,5kg. Właściwie jestem już zadowolona z efektów jakie uzyskalam chociaż za 50 kg na wadze bym się nie obraziła ale to już tak minimalne zmiany że cieszy mnie to co jest teraz:) Miłego dnia
  8. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Alinka91 witaj milo że dołączyłas zawsze to w grupie razniej. Ja co prawda już na finiszu ale czytam codziennie forum i nowe nawyki muszą u mnie zagościć na stałe żeby nie wrócić do tego co było. Startowałam w kwietniu z waga aż 67kg teraz 53 i dużo mi właśnie pisanie pomogło na forum i fakt że nie tylko ja mam problem z waga Trzymam za Was kciuki i nie poddawać się sama po sobie wiem że przytyć jest łatwo gorzej to później zrzucić. Miłego dnia dziewczyny.
  9. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Ja już jestem zadowolona z figury ogólnie tylko te uda mnie denerwuja bo są masywne. Widzę że ostatnio robią się coraz ładniejsze i liczę na to że jeszcze chwila i będę zadowolona w 100%. Oby tylko już tak zostało bo najgorzej chyba utrzymać pozniej wagę
  10. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Kawę to ja też piję i obowiązkowo 1 ciastko czy cukierek do tego ale już z tym nie walczę bo jak się zdarzy rano że do kawy nic słodkiego nie mam to później cały dzień chodze i szukam nie wiadomo czego a tak to rano kawa ciastko i później spokój jakoś się trzymam chociaż kiedyś było mi ciężko na jednym ciastku przestać. Dziś u mnie średnio z ćwiczeniami-mam lenia Miłego weekendu
  11. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Hej Sylwia ja jak ostatnio popłynęłam z dietą to miałam kilka dni kiepskich (słodycze zwłaszcza ) Teraz się zawzięłam i bardzo się pilnuje ale jak zdarzy sie zjeść coś zakazanego to daje sobie niezły wycisk wieczorem na rowerze- a że jestem z natury leniwa to zastanawiam sie później po co mi to słodkie było i następnym razem się bardziej pilnuje. Glupie ale u mnie działa
  12. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Halo halo jest tu ktoś jeszcze ? Ostatnio tu cisza ale może dziewczyny od nowego miesiąca się zmobilizują na nowo. Dziś piątek czyli ważenie.Na wadze 53,2- nie wiele spadło ale teraz juz idzie ciężko no nic,ważne że w dół. Zjadlam śniadanie i uciekam z dziećmi na spacer póki nie jest gorąco a popołudniu jadę na basen.
  13. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    No właśnie cisza ostatnio ,chyba dziewczyny na wakacjach Ja już po spacerze prawie 7km. Ostatnio spaceruje z samego rana jeszcze jak dzieci śpią wykorzystuje fakt ze maz ma druga zmianę a popołudniu za bardzo się wyjść z domu nie da na ten upal. Dziś wieczorem planujemy wycieczke rowerowa to trochę ruchu wpadnie. Dieta roznie raz lepiej raz gorzej . Wolę już nic głośno nie mówić bo jak mówię że super to zaraz wpadam w ciąg slodyczowy więc Miłego dnia
  14. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Witam ja dziś z nową motywacja wypadl mi spontaniczny urlop pod koniec sierpnia i to jest mój nowy cel żeby zobaczyć magiczne 50kg. Mówię magiczne bo niby to nie dużo i u góry jestem szczupła a uda nadal grube i nie dużo z nich spadło. Teraz dopiero widzę że się robią szczuplejsze a tak to lecialy cm z góry czyli odwrotnie jak chciałam dziś chyba spacer odpuszczę pójdę dopiero wieczorem bo od rana tak gorąco że nic się nie chce milego dnia
  15. Agaa4321

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Ja jestem przed okresem i wszystko mnie denerwuje. Dietę dziś zawalilam,ciągnie mnie do słodkiego i wogole jakoś ciężko się dziś czuje i nie mam siły na nic...
×