Agaa4321

Ja również witam po dłuższym czasie nieobecności nie miałam czasu pisać ani nawet czytać co piszecie a teraz jak wakacje to mało co w domu jestem z dziećmi tylko ciągle w biegu. Waga 55,5 więc nic specjalnego chociaż mniej jak ostatnio ale ogólnie jestem zawiedziona bo miałam już 54 kg. No nic,muszę znowu przycisnąć bo na chwilę odpuszcze i zaraz kg wracają do mnie a z taką waga źle się czuje. Zaczynam nowy miesiąc z nowymi postanowieniami.Poki co chce zejść do 52 a później się zobaczy chociaż myślę że będzie ok Odezwę się wieczorem albo jutro bo ostatnio mam armagedon w domu Miłego dnia🥰

Hej dziewczyny Ja na chwilę tylko bo mam dzień w biegu i trochę zalatwien Dziś waga mnie przeraziła 56kg Za kilka dni mam okres więc zwalam na to bo dietę dość trzymam i takiego skoku dawno nie miałam. No nic,skontroluje sytuację jak @ minie. A tak poza tym to wyszla mi jakas wysypka na rękach i chce się zadrapac. Szukam winnego obstawiam słońce bo w tamtym roku miałam coś podobnego na rekach. Druga sprawa to zmieniłam też proszek do prania ale wtedy chyba byłabym cała zasypana a tu tylko ręce. Jutro mam wizytę u dermatologa to może coś poradzi Do jutra 🥰

Hej Ja po wczorajszym dniu umieram. Zrobiłam 24tys kroków a dziś mam dzień lenia.Robie tylko to co muszę u nas wakacje narazie pod znakiem zapytania. Jeszcze nie wiem gdzie pojedziemy. Każdy chce inny kierunek ale głównie patrzymy pod dzieci Alicja trzymam kciuki za Ciebie z waga Kaja- Ja dopiero wczoraj trafiłam na naprawdę dobre truskawki bo ostatnio kilka razy kupiłam to takie bez smaku. Wczoraj właśnie trochę zjadłam tych truskawek ale się usprawiedliwiam że spaliłam to Uciekam bo mam mieć zaraz gości trzymajcie się 🥰

Hej Ja znowu szybko póki mam chwilę czasu. Dziś dieta srednio były lody,grill itd ale pocieszam się faktem że zrobiłam dziś 10km i dużo byłam w ruchu przez cały dzień wiec może się to wyrównało Jutro nowy tydzień, będe mieć zamieszanie bo mam trochę zalatwien. Narazie siedzę nad laptopem i planuje jakiś kierunek na wakacje a Wy macie jakieś plany ?

Witam Kaja- moja mama co mnie widzi to mówi żebym coś zjadła bo taka jakaś zabiedzona jestem chyba nic nie jem. Fajnie jak ktoś zauwazy. Ja długo u siebie nie widziałam różnicy a znajomi czy rodzina z którą się nie widziałam chwilę zauważyli zaraz a co do moich dystansów km to mam dzieci które uwielbiają spacerować czasem ja mam dość a oni ciągną dalej Alicja- jak ważenie ? Trzymam kciuki za ten i kolejne miesiace Ja dziś korzystam z pogody i mało co w domu jestem moze to i lepiej bo jedzenie nie kusi miłego dnia dziewczyny

Hej ja dziś tak szybciutko bo dziecko marudzi. Zaliczony spacer 8 km i tyle mojej aktywnosci. Dieta średnio ale nie ma jakiejś tragedii. Też jutro mam grilla i imprezę rodzinna więc muszę się pilnować a w sierpniu mam wesele przyjaciółki i chcialabym schudnąć te 3 kg jeszcze. Myślę że w miarę realne marzenie mam do jutra 🥰

Hej dziewczyny co tu taka cisza ? Ja się nie odzywałam bo byłam z dzieckiem w szpitalu i nie miałam zasięgu. Córka nie chciala mi prawie nic jesc,co zjadła to wymiotowała od razu , a do tego biegunka ale już jest ok. Przyplątał się jakiś wirus. Dziś rano się zazylam i jest równe 54kg ale nie mam porównania bo nie pamiętam ile było ostatnio. Może to i lepiej Dziś wkoncu wyszłam na jakiś spacer 5km bo przez ostatnie dni to była masakra ale na obiad pizza bo nie miałam czasu gotować mam jeszcze w planach dziś jakiś spacer więc trochę ruchu będzie. Jak spędzacie długi weekend ? Jedziecie gdzieś czy w domu? My w sobotę planujemy grilla chociaż przy dzieciach to może lepiej nic nie planować Miłego słonecznego dnia🥰

A ja tak czytam i się dziwię za czym mam tęsknić ? Za deszczem? Ha ha Dzieci szybko rosna jeszcze nie tak dawno pamiętam jak z córką wychodziłam ze szpitala a tu już do przedszkola chodzi i zaczyna mieć swoje powiedzonka. Jest smiesznie ale jeśli chodzi o urlop to akurat znajomi też z dziećmi byli tyle że starszymi i moim się trochę nudziło bo tamci sie nie chcieli z nimi bawic przy dzieciach kilka lat to wrecz przepaść u nas 4 i 6 a tam 11 i 14 Ja dziś mam kiepski dzień pod względem ruchu praktycznie 0 a dieta też średnio bo byłam na urodzinach koleżanki więc..... Yyy fajnie było Do jutra 🥰

Witam ja sobie zrobiłam wypad do Polanczyka-mialam kilka dni wolnych ale jak to z dziećmi bywa z takich urlopów się czasem wraca bardziej zmęczonym niż wypoczętym;) Śmieje się do męża że po urlopie z dziećmi powinno się mieć urlop tylko dla siebie wtedy można by było nazwać to wypoczynkiem Dieta średnio u mnie a wogole to mam @ więc nawet nie wchodzę na wage. Zwaze się za kilka dni ale chociaż pocieszam się faktem że miałam trochę ruchu przez te kilka dni. Kaja ja też już po szczepieniu ale teraz się nie czeka długo na drugą dawke. My odrazu dostaliśmy drugi termin ( miesiąc od pierwszej dawki ) Alicja chyba mamy w podobnym wieku dzieci:) U mnie jeszcze córka miała swój pierwszy występ w przedszkolu więc tym bardziej przeżywałam. Fajnie tak usłyszeć życzenia od 4 latka i mi również dużo do wzruszenia nie potrzeba:) Ja wracam na właściwe tory i odezwę się jutro bo po kilku dniach nieobecności pralka się na mnie krzywo patrzy ha ha

Hej wszystkim Kaja - Normalna sprawa jak jestem w pracy to piękna pogoda aż żal siedzieć a jak wolne to pada deszcz U mnie wagowo bez zmian,z dieta ok a z ruchem kiepsko ostatnio ale postaram się nadrobic. W przyszłym tygodniu szykuje mi się kilkudniowy wyjazd w góry ze znajomymi więc sobie pochodzę

Ja do liczenia kcal się nie nadaje bo nie jem regularnie i przyznaje że czasem wpadnie ciastko czy cukierek. Druga sprawa że kiedyś liczyłam ale niektóre rzeczy nie wiedziałam jak liczyć np zupa czy nawet jak u kogoś byłam w odwiedzinach Trzymam się zasady poprostu mniej jeść i staram się nie podjadać ( z różnym skutkiem )

Hej U mnie dziś deszczowo. Dieta ok ale z ruchem srednio:) mam przeziębione dziecko więc marudzi od rana i ciężko cokolwiek zrobic. Co do oszczędzania to ja nigdy tego nie robiłam żyłam z dnia na dzień aż do momentu jak syn zachorowal i wydaliśmy na leki kilka stówek kombinując skąd wziąć bo akurat byliśmy oboje przed wypłata Od tamtej pory co miesiąc odkładamy te kilka stówek jakby co Myślę że przy dzieciach to wręcz obowiązkowe mieć jakieś oszczędności bo nigdy nic nie wiadomo,różne są sytuacje. Zresztą nawet nie mając dzieci też warto mieć coś odłożone w razie np choroby czy utraty pracy.

Hej U mnie dobrze i źle dobrze bo wczoraj zrobiłam 14 km na spacerach a źle bo wieczorem wpadła koleżanka z ciastem i przy okazji był drink. Chociaż odpuściłam też kolacje więc może jakoś się to wyrównało dzis byłam na spacerze ale krótko bo mam zakwasy po wczorajszym dniu. Raczej już się nigdzie nie wybieram a z dieta dziś trochę lepiej ale nic nie mówię bo do końca dnia daleko. Miłego dnia

Hej dziewczyny u mnie dziś pada więc raczej nigdzie nie wyjdę ale po wczorajszym dniu mam dość 13 km-2 spacery i pół godziny ćwiczeń w domu a dziś się czuję jakbym miała umierać Dieta ok wczoraj cały dzień a na wieczór przyznaje się bez bicia lody o 21 i Prince polo Dziś śniadanie bułka z jajkiem,na obiad mam rybę a później coś się skombinuje. Jutro jeszcze mam wyjazd do rodzinki więc trzeba się pilnować Miłego dnia

Aisha- dziwne z tą waga,chociaż mi zawsze wzrasta przy owulacji i przed samym okresem choćbym nie wiem jak trzymała diete. Może to rzeczywiście przez upały i za kilka dni wszystko wróci do normy oby tak było Ja właśnie wróciłam do domu. Miałam kilka rzeczy do załatwienia i przy okazji spacer 4 km ale raczej już dziś nie wyjdę bo ma padać popołudniu. Z dieta ok póki co Trzymajcie się dziewczyny

Hej u mnie na wadze 54,8kg. Właśnie wróciłam ze spaceru 6 km i mam dosc- pogoda mnie dobija przy jakiejkolwiek aktywności. W planach mam jeszcze później rower z koleżanką ale to wieczorem jak będzie chlodniej. Narazie czas na kawe Milego popołudnia !

Hej dziewczyny ja dziś kontrolnie weszłam na wagę i równe 55 kg. Jest więcej ale spodziewałam się tego bo właśnie zaczął mi się @. Dietę trzymam,co prawda słodkie wpadło ale nie dużo. Generalnie mimo spotkań ze znajomymi dość się trzymam Codziennie mam 9-10 km zrobione. Dziś pogoda nie fajna u mnie ale byłam już na krótkim spacerze. Może popołudniu uda się wyjść jeszcze raz. Pozdrawiam cały skład odezwe się jutro. Miłego dnia

Hej Wiecie co z tym chudnięciem to u mnie jest trochę tak że ja śniadanie czy obiad jem skromnie a nadrabiam wieczorem słodyczami i dlatego mówię że to mnie gubi a jak jestem przed @ to już wogole masakra. Plus jest tylko taki że robię pieszo ok 10km dziennie. Dziś chyba nie wyjdę nigdzie daleko bo pada od rana tylko zakupy i wracam do domu więc będzie mniej ruchu. Jak tam plany na weekend majowy ? My w rozjazdach,mamy kilka zaległych spotkań ze znajomymi. Tak naprawdę na codzien nawet nie ma kiedy się spotkać więc te kilka dni wolnych jak znalazł Miłego dnia🥰

Tiramisu Grycan uwielbiam ja mam 160cm wzrostu i wg BMI waga idealna a tak naprawdę najlepiej się czuję przy wadze 50-51kg. Gubią mnie słodycze niestety chociaż walczę z tym bo tydzień dwa odpuszczania i waga rosnie. Niby jest dobrze ale drażnią mnie moje uda chociaż to bardziej kwestia ćwiczeń żeby je wymodelowac. Żeby mi się jeszcze chciało... Len ze mnie

Na wadze 54,7 więc o 0,2 mniej niż ostatnio ale to są minimalne zmiany bo co więcej spadnie to zaraz nadrabiam i tak w kolko

Hejo U mnie dieta leży dlatego nie piszę bo za bardzo nie ma o czym. Ćwiczeń też 0 jedynie 16 tys kroków bo miałam kilka spraw do załatwienia a zostałam dziś bez auta ale co z tego jak mam od wczoraj jakiś napad na słodycze ciągle cos. To nic że nie było nic w szafce poszłam specjalnie do sklepu kupić a do tego lody cała jakas jestem opuchnięta @ się zbliza i tak co miesiąc to samo.

Witam u mnie bez zmian dieta średnio,na wadze więcej niż było wyjść się z domu nie da bo pogoda okropna. W domu ćwiczę ale to raptem pół godzinki jakos ostatnio nie mam motywacji. Może to dlatego że ostatnie kg i już nie lecą tak szybko jak na poczatku. Waga 54.9 dziś a docelowa 51 + utrzymanie jej. Miłego dnia wpadnę może pozniej albo jutro.

Hej dziewczyny Boże kopnijcie mnie w 4 litery całe Święta super z trzymaniem diety i dziś też oczywiście do teraz kiedy to wyciąglam paczkę cukierków i jem jednego za drugim jak głupia. O tej godzinie... Niestety @ coraz blizej i nie opanuje tego jestem wogole jakaś ciężka mam wrażenie jakbym z 10 kg przytyła ale zawsze sie dopiero jak @ minie bo wcześniej to bez sensu. Postaram się jutro odezwać chociaż szykuje mi się zakręcony dzień. Dobrej nocy 🥰

Hej dziewczyny ja tak szybciutko dzis. Waga 53,8 więc minimalny spadek aż się sama zdziwiłam bo ostatnio ciągle coś podjadam Na Święta wyjeżdżamy do rodziny. Odezwę się we wtorek a dziś chciałam złożyć Wam życzenia. Zdrowych,wesołych Świąt spędzonych z bliskimi,mokrego dyngusa i żeby po Świętach nie było strach wejść na wagę trzymajcie się dziewczyny

Hej Aisha- ja tam na gości nie zwalam bo sama też podjadam zwłaszcza przed okresem i wtedy waga skacze jak szalona ale jak ktoś nas odwiedzi to niestety dieta idzie w zapomnienie. No bo jak to? Ty na diecie ? Weź się nie wygłupiaj jeszcze diety Ci potrzeba Do mojego celu zostało 2-3 kg więc robię swoje po cichu a w swoim otoczeniu nie odpowiadam o tym bo zaraz głupie komentarze Na Święta jednak jedziemy do rodzinki i już widzę moja dietę zwłaszcza ze w zwykła niedzielę jak przyjeżdżamy to stół zastawiony cały