Milkyway38

Czesc dziewczynki u mnie dzisiaj leniwie... jakiś planów większych nie mam należy mi się odpoczynek ( chociaz przy malutkiej ciezko o to ) wlasnie zjadlam owsianke z malinami i lyzka musu migdalowego moj maz i dzieci dzisiaj maja ochote na Hotdogi i Wez tu rob, mecz, Staraj sie dogodzic rodzinnie golabkami... Trudno Jutro beda jesc maz poszedl robic bulki, bo ja dzisiaj Mam dzien odpoczynku od kuchni chce Niech robi chlopina... bo te gotowce nam poprostu nie smakuja... wiadomo wiecej jest roboty, Ale smak jest jednak inny... ja zostaje przy golabku widze u was dzisiaj dziewczynki rosol króluje, typowo polski obiadekja rzadko go gotuje... kurczaka kupuje od sprawdzonego już źródła, tani nie jest i jak go już kupię to pieke w piekarniku w całości , aż szkoda go porcjowac na rosół.. u mojej mamy jak jestem (2-3 w roku), tez rosołek jest w niedziele i się nim raczymy wtedy, wiecie ze wtedy u mamy smakuje najlepiej mamamai rozumiem Cię o czym mówisz Tak jest z malutkimi dziećmi, mija spała godzinkę a ja mezowi w szafce układałam, bo ma taki bajzel No jak dziecko mam czworo kurna i wszystkim trzeba układać... odpocznę już chyba w grobie Takie życie

A co ty za remonty robisz??? Sprzątanie łącznie z podnoszeniem materaców?? dobra jesteś, ale uważaj, bo zdrowie ma się tylko jedno... takze spokojnie dobrze ze przypomniało ci się o wodzie i pijesz, bo ja to mało pije w dzień i wtedy jak poczuje pragnienie, ale tak mam od zawsze odpoczywaj już wieczorkiem i nie nadwyrężaj plecków , nie dzisiaj zrobisz to jutro

Jutro kochana będzie lepiej dzisiaj miałaś cheat day narobilas mi smaka na te wędzonki mmmmhhh, musiało być pysznie, nie przejmuj się.... każda z nas ma tu słabsze dni Ja dzisiaj mam smaka na martini stoi w kuchni od świat i zostało 1/3 butelki ale wiem ze waga wtedy mi nie spadnie, No nic postoi do świat wielkanocnych zaparzyłam sobie wiec czarna herbatę i pije ja z mlekiem i łyżeczka miodu

Widzę ze każdy już myślami jest wiosna ogrodzie i cieszy się nowalijkami ehh życie, jedni pryskają mniej, drudzy więcej trzeba szukać tych bio, albo mieć zaprzyjaźnionego rolnika, albo swój mały ogródek warzywny Brawo dziewczyny ze coś tam sadxicie, w tych czasach to ludzie, albo nie maja czasu albo im się nie chce... my tez mamy malutki ogródek przy domu, krzaki owocowe, maliny i borówki mhhhh rodziców jak w lecie odwiedzam to maja piękny sad owocowy, taki raj dla dzieciaków ze „słodyczami“ golabki zrobione dalam ryz brazowy i mieso mielone chuda wolowe, duzo przypraw i zawinelam w kapuste wloska... Lubie golabki, tylko ta robota.... pół dnia No ale robię je rzadko i aż chce się takiego z chęcią zjeść... maz tylko musi sos pomidorowy zrobić, bo on lubi z ... a ja bez ja tez uwazam ze dietetyk lub trener personalny musi dobrze wyglądać bo jest marka sama w sobie i reklamuje wyglądem „ swoją prace”

Tez uwazam ze to głupie jest, zmieniać nazwisko po zmarłym ojcu... moja córka z pierwszego małżeństwa ma nazwisko swojego ojca, a dwie córki i ja mamy nazwisko drugiego męża i co ??? Żyjemy już tak 11 lat...

Ty to masz dziewczyno powera tyle zrobić i jeszcze tak szybko wstać ja dzisiaj o 8 wstałam, maz robił nam śniadanie ( jajecznica i parówki ) No stara się chlopina wczoraj piekłam chleb z otrębami pszennymi, na mące razowej i pszennej - pycha kromeczke już zjadłam ... u mnie w planach prasowanie dzisiaj i chyba zrobię gołąbki, to będzie na 2 dni ( poszukam jakiegoś fit przepisu, ewentualnie zmienię po swojemu) u nas dzisiaj brzydko i pochmurno, aż się nie chce z domu wychodzić, zobaczę czy spacer zaliczymy.. miłego dnia

No Ale wtedy ojciec musi sie zrzec Chyba praw do dziecka Czy sie myle??

Gratulacje dla cioci to siostry pierwsze dziecko? No uczcić trzeba nowego człowieka w rodzinie, możesz z mężem wznieść toast to jest właśnie minus mieszkania daleko, rzadkie spotkania i niestety spontanicznie nie można się odwiedzać.. ja swoich rodziców nie widziałam od lipca, jeszcze w ciąży byłam chcielibysmy w kwietniu po świętach pojechać, zobaczymy

Zdecydowanie pampers dla maluszka... uzywam tez zamiennie z Hipp ( kupuje w rosmanie ) tez są super, chłonne i nie podrażniają pupy malucha. Akurat na tym nie oszczędzam, wszyscy zadowoleni

Hehe z tymi słodyczami to ci współczuje, u mnie nie ma żadnych niezdrowych słodyczy, jedynie masło orzechowo- czekoladowe ( dla dzieci) a ja sobie kupuje masło z orzechów ziemnych lub mus migdałowy ( w rosmanie na bio produktach są) to jedynie to, co mnie kusi a jesli mam ochotę na czekoladę to jem tylko gorzka 85% kakao, da się przyzwyczaić do smaku mam zazwyczaj w szafce bo uzywam jako polewa do ciasta czy robię brownie ( starsza córka uwielbia) Fajny pomysł z tym obiadem brzmi smacznie, uwielbiam ziemniaki! Na parze najzdrowsze i mniej ucieka dobrych wartości moi nie jedzą ryb ani owoców morza, staram się czasami robić kotleciki z ryby to coś tam skubna ale jęczą przy tym strasznie ja tam ryby i krewetki lubię i jem sama, jak mam ochotę . u nas sklepy do 7 marca zamknięte, poszaleli z tym lockdown.. musiałam sobie zamówić bo po ciąży nosiłam większe a teraz już mniejsze potrzebowałam , a jeszcze w swoje nie wchodzę ( ważyłam 57 przed ciaza) takze jeszcze 5 kg i będę szczesliwa, bo szczerze to nie chce wymieniać połowy rzeczy... u mnie dzisiaj placki po zbójnicku , dzieciaki i maz chcieli, na jednego sie skusze a na kolacje bedzie salata z serem feta.

Zwazylam sie dzisiaj dziewczyny i o dziwo 62.5 na wadze, wiec waga leci mimo ze wczoraj miałam „ gorszy” dzień

MamaMai super gratuluje dałaś rade, tyle już za tobą wow ile chcesz jeszcze schudnąć? To powoli możesz garderobę wymieniać ja będę się jutro ważyć, wczoraj zgrzeszyłam i zjadłam 2 kroki za dużo z masłem migdałowym wiec pewnie nic do przodu, ale do kwietnia chce te 3 kg zrzucić... widzę już po sobie ze lepiej wyglądam, ciuchy lepiej leżą No i zamówiłam sobie nowe dresy w rozm. s takze fajnie leżą jak tylko sklepy u nas otworzą to chcemy jechać z mężem na shopping... maz tez moj już zrzucił prawie 10 kg ( przytył ze mną w ciąży) takze razem się wspieramy ja zaraz robię sobie owsiankę z bananem i daktylami, teraz pije kawę

No musisz wybrac albo szczęście w Polsce albo miłość za granica

Na swoje życzenie tak się traktujesz... sorry dziewczyno, nie rozumiem... uciekłam od męża jak córka miała 2,5 roku, zaczęła chodzić do przedszkola a ja byłam na stażu za jakieś marne grosze... ( tak jak teraz twoje 500+) uciekłam do siostry, mieszkałam u niej 3 mce.. musiałam jakoś sobie poradzić... ... dużo trzeba byłoby pisać ... złożyłam papiery o rozwód i alimenty... za rozwód nie płaciłam bo przedstawiłam swoje marne zarobki i złożyłam podanie o umorzenie kosztów rozwodowych... powiedziałam sobie ze nie dam sobie tak pomiatać... to było 14 lat temu

To mnie pocieszylas dwojke wychowałam, ale ten szogun jest najbardziej absorbujący bylam tez na spacerze, ale usnąć nie chciała trzeba przetrwać od 2 lat chcemy ja zapisać do przedszkola to odsapne trochę zaraz robię deser jaglany, dzieciaki szukają coś słodkiego, skubne sobie kawałeczek a co obiadu jeszcze nie jadłam, pije właśnie herbatę z hibiskusa...

Pierogów to chyba już z rok nie jadłam kleić mi się nie chce

Zobacz sobie na you tubie Pamela Rief ma bardzo fajne ćwiczenia, może coś ci się spodoba

Czyli jedna wyfrunęła już z gniazda??? A druga została ?

U mnie z piciem słabo jest, dużo kawy pije a mniej wody, chociaz staram się jak mogę... zrobiłam sobie teraz herbatę rumiankowa z cytryna... maz później musi pojechać na zakupy, bo brakuje mi już warzyw i owoców na obiad dzisiaj ryż i potrawka z kurczaka plus brokuł moje dziecię spało tylko pół godziny i dużo przy niej nie zrobię, ma 6 mcy i wymaga mnóstwo zainteresowania, No nie posiedzi sama w leżaczku, trzeba ja zabawiać i powiem wam ze po całym dniu wysiadam zaraz wroci córka ze szkoły to posiedzi z nią chwile a ja może pomyje podłogi ... później jakiś spacer z malutka, trzeba skorzystać z pogody jasminka a twoja córka to ile lat ma??

Przed ciaza chodziłam na siłownie i wiem ze mając mięśnie szybciej się spała tłuszcz ... teraz niestety ćwiczę tylko brzuch, mięśnie skośne i grzbietowe - jak mam czas, ale na jesień chce wrócić na siłownie kuzyn pokazał mi ze trening siłowy ładnie modeluje sylwetkę i szybciej spała tłuszcz... tylko tego czasu brakuje witam nowa koleżankę ja tez swiezak jestem na grupie

Kochana musisz popracować nad mięśniami bo one ładnie modelują sylwetkę to mamy podobnie, mi jeszcze brakuje ok 5 kg ja staram się ćwiczyć brzuch po ciąży i go wzmacniać i widzę powoli jak mięśnie pracują No po ciąży to łatwo nie jest ale powoli do celu

Hej dziewczyny milo sie was czyta i az sie ma ochote trzymac diete ja dopiero zjadlam sniadanie, Bo mala mi usnela... zjadłam kawałek łososia i brokuł do tego, zaraz wypije szklankę wody z cytryna i miodem... ja tam kalorii nie liczę... po prostu staram się nie podjadać i trzymać posiłki w ryzach kupiłam sobie książkę Agnieszki Maciag „ smak zdrowia” bardzo mnie inspiruje ona jako kobieta i matka, bardzo ciekawe rzeczy tam pisze i nawet ma bloga z przepisami... dzisiaj ostatni dzień ładnej pogody, postanowiłam umyć okna No i jadę później do rossmana bo chemia się kończy i zaglądam tam tez na bio produkty... bardzo lubię pastę z ciecierzycy z suszonymi pomidorami aha i kupię sobie dzisiaj białko w proszku, dodaje do sheka i pije zamiast posiłku...e miska dobrze ze wróciłaś na czas do domunajadlas się biedna strachu

E- miska fajnie ze uczysz dzieci pic wodę, bo to ważne jest jakie rodzice przekazują nawyki żywieniowe. U mnie w domu rodzinnym nie było tego i sama musiałam się nauczyć jak zdrowi jeść... moja mama miała całe życie nadwagę (80-90 kg) i ciagle mówiła ze po ciążach tak jej zostałoteraz wiem ze nie miała silnej woli i nie chciała schudnąć... a do mnie po ciąży powiedziała „ No modelka to ty już nie będziesz” wiadomo, ze przykro jak ktoś tak mówi i Cię nie wspiera i właśnie dlatego chce im pokazać ze da się tylko trzeba chcieć.. wiadomo są różne choroby, gdzie można przytyć niezależnie co się je.. ale moj kuzyn( jest trenerem personalnym) powiedział ze właśnie dieta to 80% sukcesu a 20% to ruch, takze jedzeniem można dużo zdziałać

A może sobie kup taka matę do jogi i ćwicz na niej, pełno jest na you tubie jakiś ćwiczeń na matę i najlepsze są te bez żadnych dodatkowych „ urządzeń” ponoć najlepiej uruchamiają mięśnie głębokie i modelują sylwetkęa ponadto wszędzie upchniesz ta matę ja ja mam ale narazie leży w szafie uwielbiam wiosnę ! I tez widzę już pełno kwiatów wszędzie, jest pięknie, właśnie mała wystawiłam w wózku na taras, trzeba pomyśleć o jakimś obiedziemoj maz to by tylko mieso jadł co gotujecie dziewczynki???

Dzieki, Jestem z siebie dumna, Bo powiem wam dziewczyny, ze do odchudzania potrzeba silnej woli, bo wszędzie pokusy, jeszcze jak są dzieci w domu i maz to ciagle coś pichcisz ja się waze co 2-3 dni rano po toaleciejak wiem ze zjadłam za dużo to się nie waze aha i raz w tygodniu mam cheat day witamy nowa koleżankę