Milkyway38

Moja ma 2 lata i tez Mam ten problem z karmieniem nocnym… budzi sie I koniec od 3 lat nocy nie przespalam I Jestem na wykonczeniu Spi z nami, Jak widzi lozeczko To drze sie Jak oparzona… musi z nami nie wiem… mialam 2 corki I szybko poszlo odstawienie a z ta tragedia.. nic na nia nie dziala to spanie razem jest najgorsze, z mezem ciezko sie przytulic i nasz zwiazek cierpi moja mama mowi Ze Taki Jej urok lekarka byla w szoku Ze 2 letnie dziecko spi z nami I jeszcze ja karmie… Co Noc byl placz Jak probowalismy ja przekonac do lozeczka.. darla sie az sie zanosila I mielismy dosc tego szarpania z nia Nie tylko Ty To przechodzisz, Wiec Co przezywasz

Mamamai Każda z nas ma lepsze czy gorsze dni… nie załamuj się podejdz do tego bez spiny, tak jak piszesz.. to Ty masz się dobrze czuć w swoim ciele i kg tu o tym nie świadczą. Teraz i tak więcej zakrywamy niż odkrywamy, wiec do wiosny masz czas teraz masz nowa prace, spore stresy, dzieci, obowiązki i wszystko to się odbija pewnie na twoim odchudzaniu.. u mnie tez waga stoi jak zaczarowana ostatnio wszystkie za ciasne rzeczy popakowalam i zawiozę takiej jednej znajomej bo ja już się nie wcisnę i raczej do wagi 53 kg nie wrócę. Mam zamiar tez zmienić trochę swój styl i więcej nosić jasnych rzeczy, bo miałam bardzo dużo czarnych i granatowych… kobiety po 40- noszą teraz dużo jasnych swetrów czy płaszcze i bardzo mi się ten trend podoba. Staraj się odżywiać zdrowo to ma być sposób na życie a nie tylko na chwile sciskam Cię i nie łam się, pisz nawet jak aci nie idzie, lubię czytać co u Ciebie a reszta gdzie się podziała dziewczyn ??

Dzięki Ileonka wypróbuje bo szkoda zeby dynia się zmarnowała

Z checia tez poczytam jakie macie soprawdzone przepisy… ja szukam dużo inspiracji w internecie i modyfikuje przepisy lub wymieniam składniki Np na istagramie ale po angielsku i sobie tłumacze na polski.. mamamai masło orzechowe kupuje 1 kg w opakowaniu bo dużo uzywam ( płace ok 10€) właśnie Amerykanie maja dużo fajnych zdrowych przepisów ( szczególnie słodkie przekąski ), wpisuje - healthy i wyszukuje… na termomixie mam dużo fajnych przepisów z różnych kuchni świata i mało smażę, bo dużo w nim gotuje ( jeden z lepszych zakupów ) … dzisiaj robiłam gulasz z dyni i soczewicy, marchewki do tego piers z kurczaka w ziołach i wyszedł smaczny, zdrowy posilek. Spokojnie można to ugotować w garnku, jak będę mieć chwile to wrzucę przepis … lubię tez książki o zdrowym odżywianiu, kuchnie świata- włoska, azjatycka, grecka, śródziemnomorska… trenerzy personalni maja fajne przepisy, dietetykom jakoś nie ufam i ich nie obserwuje.. chociaz można trafić na kogoś z powołania… a i na netflixie są programy kulinarne np 4 składniki, oglądam i cały czas pogłębiam wiedzę w tym temacie - zdrowe odżywianie … Ktos robił ciasto z dyni?? Właśnie mam polowe i szukam czegoś

Ileonka poczytaj sobie o diecie śródziemnomorskiej, jest polecana w leczeniu cukrzycy… tu krótki urywek Ci wklejam Dieta śródziemnomorska w cukrzycy Celem wielu badań było wykazanie skuteczności stosowania diety śródziemnomorskiej w leczeniu, a także zapobieganiu cukrzycy typu 2. W jednym z badań udowodniono, że przestrzeganie diety śródziemnomorskiej zmniejsza ryzyko wystąpienia w przyszłości cukrzycy typu 2 o 19-23%[3]. Zauważono znaczącą poprawę glikemii oraz zmniejszenie poziomu hemoglobiny glikowanej (HbA1c) u pacjentów z cukrzycą typu 2 w trakcie stosowania zaleceń diety śródziemnomorskiej [4]. Jak wskazują badacze, jest to związane z dużą ilością pełnoziarnistych produktów zbożowych, błonnika pokarmowego, a także zmniejszoną ilością kwasów tłuszczowych nasyconych. Dieta bazuje na niskoprzetworzonych pokarmach, o dużej wartości odżywczej oraz niskiej wartości energetycznej. sama ostatnio probuje stosować ta dietę- w sumie dla mnie to poprostu zdrowe odżywianie.. tylko ceny ryby i owoców morza zwalają z nóg i 2-3 razy w tygodniu cenowo trochę wychodzi, za to orzechy, awokado czy oliwa z oliwek stosuje codziennie… dieta ta praktycznie wyklucza słodycze ale np. Wino czerwone 1 lampa jest wskazana codziennie… nas w tym roku omija Wszystkich świętych, bylismy w zeszłym roku i tak ceny są zawyżone i pamietam ze jeden koleś mnie oszukał i za mało mi wydał o 40zl ( zorientowałam się dopiero w domu ) ehhh ale tutaj idę na cmentarz niemiecki i zapalam znicz pod krzyżem, pomodlę się za swoich i tyle- taka namiastka Wszystkich Swietych… Ide pichcic Bo zaraz maz wraca, a jeszcze malej chce ogarnac pokoik Milego dnia🤎

Witajcie u mnie na wadze bez szału dalej 56.7 cos mi to teraz wolniej idzie ale nie przejmuje się za bardzo.. muszę ogarną piwnice i zacząć porządnie z ćwiczeniami ( tam mam mała siłownie) przez remont zrobiła się tam graciarnia, wiec czeka mnie przeprawa przez pudła i porządne sprzątanie.. wczoraj na obiad był pstrąg i rosol a dzisiaj zaczelam od owsianki milego dnia🤎

Moja tesciowa jest lepsza ona gotuje codziennie obiad z dwoch dań i próbowała mnie zmusić ze tak tak mam robić , bo jej syn jest tak nauczony powiedziałam ze u mnie w domu tego nie było, 2 Dania były tylko w niedziele to się obraziła… ona chce niech gotuje, ja nie mam ochoty. Pieke ciasto co tydzień i uwazam ze nikt nie jest pokrzywdzony a i głodny nie chodzi

Pieke bo lubię i co tydzień ciasto jakieś jest mnie jesteśmy otyli, ja waze 57 kg, a maz 87 kg u nas w domu rodzinnym tez zawsze mama piekła ciasto co tydzień, wyniosłam to z domu 🤍

Ojej to rzeczywiście twoja mama ma dziwne podejście … dobrze ze z tesciowa Ci się układa i sobie chwalisz, masz pomoc No i mały ma kontakt z innymi dziećmi a mama się nie przejmuj, swoje dzieci wychowała, teraz Ty wychowujesz swoje i nie daj sobie wmówić ze coś złe robisz.. 13 miesięcy i bez pieluchy???? Moje miały po 2,5 roku jak się dopiero oduczyły ..spokojnie ma jeszcze czas, to jeszcze maluszek.. a twoja tesciowa przynajmniej zdrowotnie jest ok my młodzi teraz gorzej schorowani niż nasi rodzice kiedyś mi potrafili rodzice czy teściowie powiedzieć ze co mnie w tym wieku może bolec, a mnie tak bolał kręgosłup ze zastrzyki musiałam brać, córka miała 2 lata, mieszkałam sama a maz był na wyjazdach i każdy myślał ze udaje, bo nic nie wyszło z rtg.. musiałam sobie wtedy jakoś poradzić sama.. dzieci Bogu fizjoterapia czyni cuda, bo tez chodziłam trochę aż mnie postawili na nogi.. praca siedząca zrobiła swoje, niektóre mięśnie osłabły i przez to były bóle… dlatego jakiś sport czy ćwiczenia są ważne, obojętnie co, zeby ciało nie traciło mięśni a z wiekiem jest z tym gorzej.. wiadomo, przy dziecko czesto o czas Trudno, Bo moja chodzi spac dopiero 22-23 Wiec o wieczorze we dwoje moge zapomniec narazie, smiejemy sie Ze mamy Dobra antykoncepcjebo nie ma kiedy

O jejku Dora to szczęście w nieszczęściu, ze tak wyszło.. zachodz szybko w druga ciąże i siedź z małym w domku zawsze to masz wszystko oku i nie stresujesz się jak ktoś ci małego pilnuje, No chyba ze do żłobka go poślesz.. z dziećmi tez inaczej się dziecko rozwija niż z babcia w domu… ja tam starszym już nie ufam, maja inne podejście do dzieci, inne wychowanie i wole sama swoje wychowywać… zreszta moja tesciowa z tych zimnego chowu, ciagle mi gada, ze mała powinna więcej być samodzielna i spać już u siebie, ze się z nią cyckam i takie tam … moj maz, z kolei nie ma dobrych wspomnień z dzieciństwa, jego mama rzadko go przytulała i szybko uciekła w prace, bo w domu to ona nie mogła z dziećmi wytrzymać, a sąsiadka bawiła jej dzieci… cieszę się ze sama mogę ja dopilnować i nie muszę wracać do pracy No i nikogo nie muszę prosić o pomoc… zreszta, każda mama wie co dla jej dziecka najlepsze… u mnie z waga ok, w ciągu 4 mcy zrzuciłam 14 kg ( teraz mam 54-55) bez ćwiczeń ale dieta była.. 3 posiłki dziennie, kolacje białkowe, cheat day miałam raz w tygodniu.. wiec ok cwiczyc tez narazie nie mogę, bo mam trochę problemy z kręgosłupem ale joga jak najbardziej polecana jest czy pilates..

Z tymi chorobami to prawda No i ta wygoda, ze w nocy nie muszę wstawać i robić .. ogolnie chorowała na tylko 2 razy ( przeziębienie ) dzięki Bogu, ze nie muszę z nią tak po lekarzach często biegać.. a ty Aggie pracujesz?? Ze malutka już w żłobku ?? Dobrze ze się tak szybko tam zaaklimatyzowala, a choroby To normalne, nie unikniesz…odchoruje Co trzeba i bedzie spokoj. Na Ile godziny ja Dalas ?? Nasza jeszcze Ze mna w domu, jeszcze rok Ze mna posiedzi. Zazdroszcze Ci tych kilku godzin dla siebie , zreszta masz jeszcze remont na głowie i pelne rece roboty bez malej , oby szybko się u Was skończyło .. u nas szykuje się za mc remont kuchni i już się boje jak to ogarnę.. a z karmieniem dałam sobie czas do 2 lat na odstawienie, nawet neurolog mówił ( złoty człowiek ) ze niektóre dzieci potrzebują bardzo bliskości i na sile nie ma co odstawiać, ona jest taki przytulas, ze teraz ja właśnie karmie i usnela, ma swoją drzemkę … Spi nam jeszcze Raz dziennie 1-2 godz.

Hej dziewczyny! czytalam Wasz wątek jak byłam w ciąży i mam taki sentyment do Was, wiec będę tu zaglądać jesli pozwolicie. Moja coreczka ma 16 mcy i dalej ja karmie piersią, próbowałam odstawić ale jest dramat.. bez cycka nie zaśnie, pozatym śpi z nami od urodzenia, na łóżeczko reaguje takim krzykiem ze sąsiedzi obok w domu nas słyszą … bylismy z nią u neurologa, bo nie chciała chodzić i zaczęliśmy się martwić, pierwsze kroki zrobiła dokładnie 27.01 takze pozno zaczęła nam chodzić …lekarz wykluczył spastyczność bo były takie podejrzenia i zalecił fizjoterapie, tez miała słabe mięśnie brzuszka i pleckow.. ogolnie jest już lepiej, ale jest bardzo wymagającym dzieckiem i cieszę się ze to już ostatnie przed Wami jeszcze następna ciaza, trzymam kciuki za kolejne dzidziusie

Bardzo mi przykro🥺 wiem Jak sie czujesz, Ale przestan sie obwiniac… Co sie stalo To sie nie odstanie.. pewnie Ze moglas nie robic sobie herbaty czy postawic w innym miejscu…ale jednak zrobilas ,chwila nieuwagi i nieszczescie gotowe.. jestes w szpitalu w dobrych rekach, szybko zareagowalas i Teraz tylko czas pokaze jak poparzenie bedzie sie goic.. zycze zdrowka dla coreczki I Ty badz dzielna i nie biczuj sie Bo To w niczym nie pomoze., trzeba myslec pozytywnie, zobaczysz Ze bedzie dobrze.. mialam kiedys podobna sytuacje corka miala 2 lata i krotko przed kapiela wypadla nam z okna ( 1 pietro) malutka byla tylko w koszulce i maz przy niej siedzialam - byl obok, w jednej chwili zlapala Za klamke ( okno sie otworzylo na zewnatrz - angielskie okna takie sa) i wypadla na chodnik betonowy, Bez pieluszki, tylko w koszulce… Myslalam Ze To koniec, Ze umarla.. pamietam tylko Ze ucieklam do pokoju i darlam sie wnieboglosy, maz zbiegl na ulice z kolega, zaraz przyjechala karetka i policja.. nie pamietam dokladnie Co dalej bylo.. Ale dziecko zylo i pojechalam z nia karetka do szpitala… 5 dni spedzilam z nia w szpitalu, Gips na noge dostala ( na 2 tyg.) policja nas przesluchiwala czulam sie jak bym wlasnemu dziecku krzywde chciala wyrzadzic, byla Bez pieluchy i mogli nas posadzic o znecanie sie Czy nie daj boze seksualne wykorzystanie niestety w Anglii bylo wtedy duzo sytuacji z polakami i potraktowali nas Jak jakas patologie.. nie pilismy, nie palilismy… To byl wypadek… przezylam wtedy koszmar, Po mcu wrocilam z corka do Polski… nikomu nie zycze takiej sytuacji i Dzieki Bogu corce Nic oprocz pekniecia kosci nie bylo… lekarz mowili Ze To byl cud od Boga.. trzymam kciuki zeby u Ciebie tez skonczylo dobrze

Ooo To Duzy chlopak sie zapowiada a wy wysocy z mezem jestescie?? powiem Ci, Ze sama zobaczysz Czy malutkiemu posmakuje te pierwsze Minki sa bezcenne