Ulkans

Kochane jak radzicie sobie z treningami na ketozie? Razem z dietetykiem wybraliśmy tę formę diety i efekty są ale z dnia na dzień słabnę podczas ćwiczeń, a bez ćwiczeń raczej nie osiągnę zakładanego efektu. Czy któraś z Was brała jakieś suplementy na większą energię i siłę, które można brać podczas ketozy np. https://www.solvelabs.eu/sklep/21-keto-creatine-150g-5903293767092.html bo sama kawa słabo na mnie już działa.