MartaKaryna

Hej

Moj problem.. mam male dziecko i mieszkamy z mezem z rodzicami.  Niestety maz ma problem z alkoholem. Z kasą tez mamy problemy, bo po pierwsze on nie potrafi oszczędzać. Drugim kłopotem jest to ze moja mama tez ma problem z alkoholem. Oboje z mezem sie nie trawia, ja juz nie moge znieść tego wszystkiego. Czuje sie ograniczona  z kazdej strony.  Nie mam pola manewru, nie moge isc do pracy na razie bo dziecko jest za male i nie mam go w rodzinie komu zostawic( obcym nianiom nie ufam). Z kolei nie mam zadnego wsparcia w obu stronach, ani ze strony moich rodzicow (oprocz tego ze u nich mieszkamy) ani meza. Czuje ze mnie to wszystko przygniata i jestem bliska depresji. Nie wiem co robic

Hej, mam 23 lata a czuje sie jakbym miala conajmnjej 40 w lutym urodzilam synkz, ktory jest dla mnie calym światem i kocham go nad zycie. Czuje niestety ze kilogramy ktore zostaly po ciazy o ograniczone pole manewru w wyjsciu gdziekolwiek  sprawiają ze mam coraz to wieksze kompleksy..najgorzej gdy widze  jak koleżanki rowiesniczki promienieja sobie z tym poradzic? Nie chce czuc sie staro jak.wiem.ze zycie dopiero przede mna

Hej. Mam 23 lata, w lutym urodzilam syna. Przed ciaza bylam osoba szczupla ( 160 cm wzrostu i 50kg wagi) i podobałam sie sobie. Obecnie mam 15 kg więcej i ani pomysłu by powrocic do stanh sprzed ciazy :/. Moja dzienna dieta wyglada mniej wiecej tak, ze nawet nie wiem kiedy ppdjadam. Mam okropna ochotę na slodycze i nie potrafię sobie z tym poradzić. Przybralam w ramionach( nie znosze grubych ramion), na brzuchu i w udacj(tego tez nie cierpie). Oczywiscie kartkowalam internet w celu szukania ,,wspanialej diety,, i cudownych cwiczen, ale sama juz nir wiem jak sie za to wziac a nie stac mnIe na trenwra personalnego.