Aisha_100

Czesc ja jestem I walcze dalej:) malo czasu bo po krotkim urlopie w pracy tyle roboty że glowa boli. Dwie babki które miały być w biurze akurat się rozchorowały i było zamkniete wtorek I środa. To ludzie się wczoraj I dziś rzucili jakby swiat się mial skonczyc;) dietowo w weekend majowy i te dwa dni po kiepsko. Wczoraj i dziś już lepiej, w pracy się dobrze trzymam i dużo wody piję. Zobaczymy efekty w przyszłym tygodniu, zważę się 10.05 ale coś czuję ze mnie Al przegoni:D K ale ci zazdroszczę tej łąki, na pewno będzie pieknie. A z paczkami to tak zawsze jest- im bardziej ci zależy tym dluzej idzie przesyłka. Mam nadzieje ze plotek dotrze na czas. Al daj spokój z ta pogoda u mnie naprzemiennie deszcz, slonce, burza. Ale od niedzieli ma być ladnie. Oby. Moze te drętwienie to zespół cieśni? Może jakieś badania zrób. Miłego weekendu życzę:)

Witam witam. Dajcie spokój z tą pogoda- rano o 6 15stopni , ubrałam cienka skórzana kurtkę a o 14 ulewa i 7stopni. Brr Mialam dzis fajny dzien dla siebie- tzn najpirrw rano na okulistykę na badania, ale nawet sprawnie to poszlo, później pazurki ( zrobilam sobie miętowe, wiosenne a co) i jeszcze fryzjer na koniec:) włosy przycięte ( mam asymetryczny bob) lekko rozjaśnione. Grunt ze odrostów i siwkow nie ma;) Jeszcze do tesciow wpadliśmy tzn mąż zaraz po pracy z synem, a ja dołączyłam po fryzjerze. Jestem pozytywnie zadowolona z dzisiejszego dnia, chociaz obiad w biegu na parkingu jadlam;) Jutro już niestety do pracy, ale tylko dwa dni i weekend:D K- jak głowa? Mnie też często boli przy silnych wiatrach. Podziwiam za cwiczenia, ja na razie uskuteczniam min10tys kroków dziennie. Dla skóry to na pewno dobrze:) Al- mam podobny plan na maj. Może taka zdrowa rywalizacja której się uda osiągnąć cel? Sprawdzimy na koniec maja której udalo się zrzucić min 5kg. Moja waga na 1.05 to 106.4kg. Ty dziś w domu poszalałaś z domowym spa:) chyba sobie tez zaraz maseczkę walne a co:) Pozdrawiam reszte zespołu, meldować się proszę po majówce:)

Witam. Jak się macie po długim weekendzie? Ja sue mam dobrze, bo jeszcze dziś i jutro urlop. Dziś leniu...ę w domu- trochę posprzątam, pogapię się na tv. Jak mąż wroci z pracy to musimy na zakupy jechac bo lodówka pusta. Jutro jadę na okulistykę do szpitala, z wynikami wszystkich badań. Później mam pazury i fryzjra więc dzien dla siebie:) Wczoraj się lekko u nas rozpogodziło więc pojechaliśmy nad jeziorko na spacer, ale okropnie wiało i nas okropnie wywiało. Wróciliśmy przemarznięciu. Z jedzeniem też trochę popłynęłam- tzn sniadanie, obiad super grzecznie wg planu a wieczorem mąż zamawiał pizze i kebaby i mnie skusił. W ogóle to zauważyłam że jak jestem w domu to o wiele gorzej trzymam diete. W pracy nie mam czasu o tym myśleć no i jem tylko to co przygotuję dzień wcześniej. K mysle ze dużo zależy od miasta z dostępnością szczepionek. U mnie nie było też terminów za to w mieście obok a mam tam dosłownie 5min autem terminów i rodzajów szczepionek od wyboru do koloru. Po zachorowaniu 3 miesiące chyba muszą być przerwy. Aga super waga i fajna aktywność u ciebie. Podziwiam że dajesz radę z dietą przy spotkaniach ze znajomymi. Mój plan na maj to trzymać się rozpisanej diety, codziennie 10tys kroków (choćbym miała w pracy od drzwi do okna chodzić) a w weekend jakas aktywność na świeżym powietrzu- wycieczka z rodziną, spacery, myślę o pojechaniu do Krakowa czy Cieszyna. No i codziennie masaż moim pasem, bo w połowie lutego spakowałam go na remont i dopiero go odkopałam. Najwyższy czas go odkurzyć! Miłego dnia:)

Czesc dziewczyny. Jak wam weekendzik mija? U mnie od samego rana leje...wrr wczoraj było zimno ale przynajmniej nie padało, pojechaliśmy sobie na Żabie doły- taki rezerwat niedaleko Chorzowa. Zrobili kilka lat temu rewitalizację terenu i jest to teraz super miejsce na spacery, obseracje ptaków itd. Chyba z 2 godz udało nam się pospacerować, później już się za chłodno zrobiło. Dziś łóżko, kocyk, netflix. Na dworze ulewa i ciemno jak w grudniu:( Dzięki za motywacyjne kopy, od wtorku trzymam diete- dużo warzyw I wody z cytrynką. Jedyny grzeszek to frytki wczoraj , ale spaliłam na spacerze wiec myślę że jest ok. Dziś na śniadanie jajecznica, na obiad kasza z duszonymi warzywami- papryka, cukinia itd. Na kolacje nie wiem. Moze jakas sałatka? Syn namawia na pizze:D K wiek to tylko liczba, pamietaj:) 16 kg to mega wynik. Ja na twarz stosuje olejek z Wit c. Na noc smaruje a rano skóra super. Maseczki czasem robie takie peel off czy jak się to pisze. Dopiero teraz mogłaś się zarejestrować? Ja mam 35lat niedługo i już zapisana jestem 8.05 mam termin na pfizer. Moze to od miejsca zamieszkania zależy, bo wokół mnie kilkadziesiąt punktów, spokojnie moglam wybrać. A mój maz się w pracy będzie szczepić, gdzieś w połowie maja. Aga Ja właśnie też rano super grzecznie w sumie jem to co sobie naszykuje do pracy. A wieczorem jest gorzej bo juz niby zjedzona pula kcal na dzien a tu jeszcze przychodzi na coś ochota... Al.dzieki za przepis, muszę kiedys spróbować, może jak gosci bedziemy miec. Jak łopatka? Lepiej juz? B jak praca w weekend? Mam nadzieje, ze masz też czas na odpoczynek? Dzięki za przepis na fit serniczek. Kiedyś spróbuję. Chociaż niedys kupialm w Lidl serek Filadelfia o smaku milki i dla mnie nie do przełknięcia. Miłego weekendu!

Czesc i czołem:) kurde dziewczyny zważyłam się wczoraj i 106.5kg:( w lutym najniższa waga 104. Wprawdzie mam okres i to taki mocny ale nie ma co sobie mydlić oczy- odpuscilamn2 miesiace i efekt jest. Pytaliście czy wracam do dietwtyka- na razie nie mam takiej możliwość. Ta do której chodziłam zmieniła godziny przyjmowania i juz mi nie pasują godziny. Na razie sprobuje sama stosując jej przepisy. Sciagnelan apke z przepisami dietetycznymi plus liczenie kalorii itd. Mam nadzieje ze w końcu pogoda się ogarnie i będę mogła być bardziej aktywna, więcej ruchu na świeżym powietrzu plus więcej warzyw i owoców. Wczoraj zapełniłam 2 torby właśnie i dziś już na obiad kasza z papryka, cukinia w curry. A na kolacje zupa krem z pomidorów. Najgorzej że jeszcze ten okres i mam ciągoty do slodkiego ale mam super gorzka czekoladę to najwyżej się poratuje 2 kostkami. Proszę o motywacyjne kopy w zad:D cel do końca maja 99kg! Ooo Al jak kijki? Podziwiam, moja mama też swego czasu dużo chodzila z kijkami. U mnie tez w tym tyg przymrozki, rano jak przed 6 wychodzę to skrobie szyby. Kurde kiedy wrócimy do balerin i lekkich kurtek! Mam nadzieje ze bol ci szybko przejdzie. Może się przeforsowalas albo źle spalas? Ostatnio jestes mega aktywna, pewnie ci waga mocno poleci w dół:) a i poprosze przepis na babeczki pizzowe brzmi pysznie. B- na razie z dietetyczka koniec, jak pisalam wyżej. Do seriali na pewno zajrzę. Ja teraz ogladam sposób na morderstwo I 13 powodów. Niby fajne ale coraz mocniej mnie drażni poprawność rasowa i lgbt netflixa. Mój chlop by się z tobą mogl na wakacje wybrać on tez aktywnie I lubi zwiedzać. A ja to bym chętnie czasem poleniuchowala czy poopalala się na plazy:D K- zazdroszczę bycia slomiana wdowa, chętnie bym choć przez weekend pobyła sama:) też mam @ wiec wiem co czujesz. Kciuki za łączkę! Masaże ciała i twarzy wskazane zawsze, cobyś była laska i z przodu i z tyłu:) a mogę widzieć ile masz lat i ile w sumie schudłaś? Tora ciesze się se efekty z sauna są, oby tak dalej. Sama myślałam o chodzeniu na saunę ale yo bardziej żeby ujędrnić skórę, bo sama sauna diety nie zastąpi. Niestety wszystko u mnie pozamykane. Aga twoja waga to dla mnie marzenie ale każdy ma swój próg gdzie się dobrze czuje. Najważniejsze że trzymasz wage i nawet jak ciut rosnie to zaraz ci spada. Miłego dzionka dziewczyny!

Cześć laski! U mnie dziś aktywna sobota- rano sprzatanie i gotowanie a o 12 pojechaliśmy do parku że zwierzątkami, można glaskac i karmić, było dużo młodych, więc mielismy uciechę. Jest też duzy plac zabaw więc mlody się wyszalał. Jestem przed okresem i mam gloda jak nigdy, brzuch już spuchnięty mam i okropna cerę . Dziś ugotowalam lazanki i wciągnęłam dwie porcje:( chybw od roku nie jadlam i były pyszne. Teraz z mlodym bajki na netflix oglądamy. Tora fajnie ze wróciłaś. Jak waga twoja teraz? Może wróć do diety od dietetyczki? Ja w lutym przestalam chodzic z różnych względów i żałuję bo się nie umiem ogarnąć. Ogolem 2 kg więcej przez 2 mce ale powinno być z 6 w dół! Al mój też wstaje 6, 6.30 i chce zeby isc siku z nim. A pozniej juz nie chce zasnąć i chce bajki na tel. Dlatego lubie jak w weekend u dziadkow jest można pospać, chociaz też zwykle.po 7 juz mam dość, organizm chyba przyzwyczajony:) K gratki spadki. Kobieto idziesz jak burza nooo! Powodzenia z malowaniem . B wspolczuje sytuacji z mieszkaniem. Mam nadzieje ze uda się coś kupić albo wynająć na dlużej. Ja się dwa razy przeprowadzałam i mam nadzieje ze juz nigdy więcej. U mnie w rodzinie nie ma wiekszych niesnanek nie ma za to teście z nikim ze swojej rodziny od 30 lat nie rozmawiają praktycznie . Czasem tak to jest. Miłego wieczoru wracam do księcia czarusia haha

Czesc piękne:) jak tam u was? Kurde u mnie pogoda od wczoraj do kitu, leje i zimno. Do majówki ponoc ma być srednio. A ja tu już o jakimś grillu myslalam haha. Al super z tymi kijkami, raz dwa zrzucić to co przybylo. Cieszę się że bez zakwasów i dajesz rade! Ja też mam kilka rzeczy rozmiar dwa za małe i czekają na dobre czasy:) twoj kostium pewnie wkrotce będzie pasował przy takiej aktywności. K - system włoski to taki sposób rozkładania kanapy. W sumie to w kanapie ukryty jest materac i się jednym pociągnięciem rozkłada i wygląda jak łóżko. Trochę droższe ale mam dość szarpania się codziennie z przesuwaniem kanapy, rozkładaniem itd. Fajnie ze korzystasz z pogody i że wkrótce maz ogarnie ci graty żebyś mogła mieć swoją łąkę kwietna:) oj zjadłabym taki gulasz z kluskami mmm B gratki spadku, teraz juz będzie Ci pieknie lecieć. Super ze balkon juz ogarnięty, pieknie będziesz miała teraz zazdroszczę. Jak w pracy? Tel juz dziala? Mam nadzieje ze i bez tego sobie radzicie. U mnie źle z dieta, jeszcze okres mam dostać i nie pypcia dostaje, czekolada za mną chodzi i kfc:( oj kiepsko kiepsko. Miłego dnia!

Hejka. Jak wam weekendzik minął? U mnie pracowicie jak zawsze ostatnio:) w sobotę ogarnialiśmy chałupę, a pozniej rodzinny spacer wprawdzie w deszczu ale zawsze coś. A dziś pojechaliśmy do parku, chyba z 3h chodziliśmy. W końcu nie padało, słonko nawet na trochę wyszlo. Widzieliśmy chyba z 20 wiewiórek, pokarmilismy kaczki i łabędzie i było bardzo przyjemnie. Chociaż tak się zmęczyłam że drzemkę musialam sobie uciąć:D Al ciesze się że z córką lepiej, może jakaś lekka jelitowka. Ja czasem oglądałam te historie, dla mnie to taki motywator był. Ogolnie lubię programy o odchudzaniu i dietach. K niestety dużo pierdół i drobiazgow zostało do wykonczenia- karnisza nie możemy powiesic bo dołączone kołki okazały się za male, sklepy zamkneli i nie ma gdzie kupić, firma która miała nam robic drzwi nagle zrezygnowała i musimy znaleźć nową. Kanape zamówilismy specjalną z systemem włoskim normalnie czas oczekiwania to 10-12tyg a przy pandemii się wszystko wydluza. Na szczęście mam już wszystko wypakowane i posprzątane a te drobiazgi kiedys się ogarnie:) B mam nadzieję że problemy z tel wkrotce się wyjaśnia i będzie wszystko działać. Ciekawe kiedy u nas otworzą branże kosmetyczna. Na 5.05 mam umówionego fryzjera i pazury, mam nadzieję że się uda:D Marc brawo gratuluję spadku. Kurde musze się ogarnąć no...napisz co tam jadlas ciekawego że tako spadek! Nauczanie zdalne to masakra. Ja po 3tyg wysiadłam. Dobrze ze przedszkola otwarli, bo młody zachowywał się już w domu skandalicznie. K jasne że tak, mamy z tego niezła polewkę tez:) lagun haha. Gratuluję spadku, pieknie ci idzie. A ja jutro do pracy, dyrektor wydał decyzję o zakończeniu pracy zdalnej. Ciekawe co będzie dalej. Cieszę się że wracam do biura normalnie, a tak w ogóle to juz za 2 miesiace mamy zaplanowany wyjazd na wakacje. Ciekawe czy otworzą hotele. Miłego wieczorku!

Dzien doberek! Al fajnie ze wrocilas. Pozamykane przedszkola to koszmar. Wyobraź sobie ze pracujesz zdalnie, maz w swojej pracy i jeszcze opieka nad dzieckiem. Dla mnie horror. A w przedszkolu to powariowali, kilkanascie zadan codziennie, jakieś gimnastyki przy muzyce, robienie prac plastycznych albo np wspolne pieczenie chleba! Ponoc od poniedzialku otwieraja, mam nadzieje ze tak będzie bo juz powoli wariuje. Zdrowka dla corki, oby szybko przeszlo. No i powodzenia z szukaniem pracy! B z jednej strony ciesze sie ze masz duzo pracy, bo to wiadomo ze dodatkowe pieniazki, ale z drugiej uwazaj na siebie i nie daj sie wykończyć robota! I jedz mimo wszystko tez:) K jakos nie wierze w te 30 stopni w maju...kurde u mnje od 3 dni na zmiane deszcz, deszcz ze sniegiem i snieg. Na dworze 3 stopnie i nawet nigdzie wyjsc sie nie da wiec w domu wariujemy. Kluski robie jak alicja chyba taki sprawdzony przepis naszych babc. Ale ja praktycznie nigdy sama nie robie, bo tylko ja jem a to za duzo roboty na jedna osobe. Czasem kupuje gotowe jak mam chcicę. Mar co tam słychać? Ja procz masakry pracowo- opiekunczej sie wkurzam bo przez lockdowny dalej nie mam drzwi i kontaktów przerobiobych oraz powieszonych karniszy. Na szczęście udalo sie wszystkie pudla rozpakowac i wory, praktycznie wszystko juz pochowane w szafach. Czekamy jeszcze na nowa kanepe ale to ma byc pod koniec kwietnia a moze i po majowce. Zobaczymy. Dietowo u mnie troche lepiej, ale nadal podjadam slodkie. Kurde zawsze tak mialam ze stres zajadalam i niestety znowu mnie to gubi. No ale coz. Musze sie jakos ogarnac. Wczoraj zamowilam sobie na obiar piers z kurczaka w szynce parmenskiej z gotowanymi warzywami i makaronem. Normalnie niebo w gębie. Musze sama zrobić kiedys. Dzis w planach rybka i coleslaw. A na kolację mam ochote na rosolek, ale taki sam do wypicia:) Milego dnia laski:)

Jezu ale piszę, K mialo byc mam nadzieje ze kwiatki przetrwają w ogródku:)

Czesc dziewczyny:) jestem i podczytuje czasem ale czasu u mnie brak. Powiem wam ze ten, ktory stwierdzil ze rodzice maja pracować zdalnie i opiekowac sie dziecmi jednoczesnie to chyba na glowe upadl z 4 pietra. Jestem wykonczona a końca tego cyrku nie widac. Tym bardziej ze mlody też ma swoje zadania na nauce zdalnej w przedszkolu ktorych zrobienie zajmuje nam czasem 3h! Powariowali wszyscy. Dieta u mnie lezy i kwiczy i chyba dopiki ten cyrk sie nie skonczy to sie nie ogarne. Jesten wykonczona psychicznie i fizycznie. Ale dość marudzenia, juz wam odpisuje:) Zazdroszcze wam dziewczyny tych ogródkow i balkonow ja niestety goly blok. W domu mam glownie kaktusy bo to jedyne co u mnie przeżywa:D ale planowania, sadzenia i mozliwosci posiedzenia z kawusia wam zazdroszczę i super ze u was juz tyle osob poszczepionych! U mnie cala rodzina juz po, of strony meza maja miec 30.04 zastrzyk. U mnie w pracy maja nas szczepić juz niedługo wiec moze sie zalapie i szybciej do normalności wrócimy. K wzrost o 0.4 to nie wzrost. Pieknie ci idzie. A dalej liczysz kalorie? Pogoda zwariowana strasznie mam nadzieję ze kwiatki wytreaja w ogorodku! Mar u mnie w święta nawet nie tak grzesznie za to ten tydzień po to jakas masakra, nadrabiam zaległości w słodyczach i zajadam stres zwiazany z siedzeniem w domu. Ale tobie chyba poszlo dobrze skoro spadek jest. Brawo. B jak poszlo w pracy? Mam nadzieje ze sobie poradzilas:) Jutro dziewczyny jade do biura nadrobic zaleglosci na troche, a pozniej dalej praca zdalna z polaczeniem opieki nad dzieckiem i zdalnymi zadaniami z przedszkola. Bede wpadac:)

Dziewczyny zdrowych i wesołych świąt! Oby kalorie poszly w cycki:) K i Aga gratku spadkow! U mnie tez do co przybylo przez okres juz sobie poszlo wiec po swietach zaczynam dalej. B 3mam kciuki za truskawki oby urosly piekne:) Nes milo mi wpadaj czesciej. Ja zaczynalam w sierpniu 124 obecnie 104. Razem bedzie nam raźniej! B mam nadzieje ze materac wygodnyi fajnie sie spi. Ja tez wlasnie wystawiam na allegro ciuszki czasem, co sje nie sprzeda to oddaje kolezankom mamy bo to tez takie wieksze babki. Ja za to ostatnio poszlalam i kupilam chyba z 6 bluzek z krotkim rekawkiem bo ciepło sie zrobilo a ja nie mam nic z krotkim na swoj nowy rozmiar. Promocja byla wiec nawet drogo nie wyszło. Mam.nadzieje ze do wakacji beds juz za duze. Zajaczek przyniosl mi nowa torebke wiec musialam byc bardzo grzeczna haha. A w ogole to po polu za mpim blokiem dzis naprswde 3 lub 4 zajace sie gonily rano:) Milego dnia!

Czesc dziewczyny. Alez u mnie piękna pogoda dziś, normalnie az mi sie w robocie nie chve siedziec. Ale jeszcze godzinka i koniec, moze wezme syna ma plac zabaw. B czasem tak jest ze orgaznim musi sie przystosowac do diety... dasz rade tylko nie przesadzaj z jakimis glodowkami. Ja lubie robic porządki w ciuchach, duzo rzeczy oddaje właśnie lub sorzedaje. Meble maja przyjechac 6.04 wiec juz niedługo zacznie sie ukladanie i porzadki:) Aga rpb swoje dasz rade juz ci duzo nie zostalo. Ja sobie chyba odpuszcze diete w swieta i na spokojnie od 6.04 zaczne pelna sil i energii:) Mar u mnie przez dlugi czas nikt nie wiedzial, rodzice i siostry gdzies w grudniu zauwazyli. Wtedy bylo 16kg mniej. Teraz mam.ok 20kg mniej, troche dopytuja jak mi idzie i czemu tak wolno ale mam to gdzies. Lepiej wolno niż wcale. Tesciowie do tej pory nie zauwazyli ze schudłam K cieszę sie ze kiepski dzien sie skończył. Czasem tak bywa, a juz przy okresie zwlaszcza. Glowa do gory! Do dietetyczki nie chodze od miesiava. Najpierw zamknięte bo kwarantanna, pozniej zmienily grafik a mi ni3 pasowalo bo w tym czasie syn ma treningi. I odpuscilam bo ona tylko raz w tyg przyjmowala. Moze wroce pozniej zobaczę jak sie wszystko pouklada po remoncie. Miłego dnia!

Sorki za błędy, kurde pisze z tel i srednio mi spacja działa. Chyba czas na nowy.

Hejka dziewczyny po weekendzie:) u mnie na eadze dzis prawie 1.5kg więcej! Szok ! Zwalam to na okres i głupie zachcianki ostatnio. Ale normalnie szok. Musze przycisnac i to mocno. A mialo byc tak pięknie na swieta:( u mnie pogoda w kratke - niby cieplo po ponad 12 stopninale pochmurno i deszczowo:( mialam dzis homeoffice bo przedszkole zamkniete to trochę pracowałam a trochęz synem sie bawilismy. Udalo mi sie umyc tez jedno okno dzis, wyprasowac nowe zaslony i powiesic. Oczywiście po chwili zaczelo padac i juz wicej nic nie zrobilam. Przede mna jeszcze dwa okna ale chyba nie wyrobie przed swietami. Trudno. Od jutra szykuja mi sie mega zajete dni- najpierw zakonczenie miesiaca a pozniej przenosza nam 130osob na 1 i 2.04. Wiec roboty kupa. Maz na zmiane z babciami opiekuje sie mlodym a po swietacg sie zobaczy. Ale zamkniete przedszkola to dla mnie mega problem. Za duzo stresu ostatnio mam i pozniej podjadam po nocach wrr. I piwko dla relaksu, bez alko ale zawsze. No nic spinam posladki i do przodu. Mar niestety nigdy niebylam na Mazurach, choc bardzo bym chciala. Troche daleko dla mnie. B ja wlasnie kupialm tez jakis szampon delikatny zeby siwki zafarbowac na swieta bo fryzjerzy zamknieci. A na 6.04 mialam miec pazurki robione i tez odwolane:( a u was powoli wszystko otwieraja. Czujesz juz ekscytacje z powodu powrotu di pracy? Wedzarnia super sprawa ale to faktycznie najlepiej miev kawalek ogrodka. Moi znajomi maja grill elektryczny nie dymi. Ale to niedo końcato samo, natomiast do bloku mysle ze ok. K gratki spadku, idziesz jak burza. Brawo super laska:) fajny patent z winogronami musze sprobowac bo przez ten okres ostatnio ciagle cos skubie. Aga ja to nawet ba gosci nie mogę zwalic podjadania bo sama pochlaniam rozne ...ki. Wrr Milego popoludnia dziewczyny!

Marc fajne takie swieta z grillem haha:D Aga ja na swieta do rodzicow i tesciow na obiad ale mieszkaja na osiedlu obok wiec nigdzie daleko nie jedziemy;)

Hej dziewczyny. Ja jestem i walcze dalej:) jeszcze duzo przede mną wiec po remontowych perturbacjach wracam do dietki. Dzis grzecznie rano kanapka z szynka, pizniej pol kawalka ciasta (babka z dzialu na emeryture odchodzi), jogurt z owocami i panini z kurczakiem. Wczoraj przyjechały meble od synka i powoli jakos je skladamy. Dobrze ze te wielkie szafy do nas zamówiłam z montazem:D bo chyba bysmy sie miesiac z tum grzebali. Syn zachwycony, ma nowy tapczan do spania, biurko, regal. Jeszcze szafa nam dostala do zlozenia, drobne poprawki i jego pokoj gotowy. Kciuki dziewczyny za wasze kuracje wlosowe. Oby pomoglo. Ja z wlosami nie mam problemow wiekszych. Sa kręcone, wystarczy umyc i wysusyc. Tylko dość czesto podcinam. Jedyny moj problem tp siwienie, mam 34 lata a gdyby nie farba to bym jak moja babcia wygladala;) B ciesze sie ze pogodziliscie sie z chlopem. My tez sie zremy czesciej przez ten covid, siedzenie w domu itd. Ale o dziwo tez sie bardziej zblizylismy do siebie. I nawet podczas remonti jest niezle i malo klotni:) K zazdroszcze spacerku, musielismy skończyć te meble od syna i w koncu nigdzie dzis nie wyszlismy, az mi szkoda tej pogody. Co do bialych nog to ja tez mam niestety, najlepiej by bylo w spódnicach chodzic i opalac w ruchu:) B a to nie jest tak ze jak ktos zrezygnuje ze szczepienia astra to przepada mu kolejka? Tak cos slyszalam. Aga te przedszkola zamkniete to masakra jak dla mnie. Nie wiem co.mam robic bo w pracy natłok obowiazkpw, w domu remont i ani za bardzo opieke na dziecko wziac ani nic. Ehh Milego wieczorku!

B mam nadzieje ze karkiem lepiej i ze z chłopem tez juz sie pogodziliscie. Cieszyszsie na powrot do pracy? Marc dzieki za kawke:) ja obiadek konsumuje wlasnie- znowy kasza z warzywami i miesem z indyka. A pozniej sie zobaczy:) co tam u ciebie dziewcyzny? Jak dietowo? Miłego dnia:)

Czesc dziewczyny. Mialam wam w piątek jeszczepoodpisywac ale juz nie mialam.sily, doba u mnie za krotka. Ale juz widac metę:D Weekend zajety bardzo, w sobote położylismy kilka paskow tapety, pozniej sprzatanie i zakupy typu klamki itd. A wczoraj zabralam synka do mojej kolezanki, ma gospodarstwo rolne i sie pobawil z malym cielaczkiem:) a pozniej relaks bo juz mi sie nic kompletnie nie chcialo robic. K i B ja mam to szczescie ze swieta spedzamy zawsze u rodziny. Pierwszy dzien u moich a drugi u tesciow. Jedynie co to sniadanie jemy u siebie. Tradycyjnie babka drożdżowa, jajka i majonez, do tego szynka gotowana z wody czy schab pieczony na chlebek. I zurek do picia mamy:) za duzo ni3 szykuje wiec ani sprzatac ni4 muszę:D u nas tez sie chowa jakieś droviazgi ze niby zajaczek zgubił, jako ze nie mam ogrodu to w domu. W tym roku mlody dostanie klocki i jakies slodycze. K- my wlasnie tak many ze w pokojach po kilka paskow tapety ozdobnej. Jest ladnie i czysto i zawsze ozywia to bardzo pomieszczenia tym bardziej ze sciany jasnoszare. Co do kosztów to fakt sporo wyszlo, w sumie najdrozsze meble. Ale przez kilka lat odkladalam bo mialam dodatkowa umowę zlecienie..myslelismy o wiekssym.mieszkaniu i w sumie w tym nic nie robiliśmy. I jak w koncu stwierdziliśmy ze jednak remont to sie tych prac nazbierało sporo. Co do wagi i kalori to czasem tak jest ze sie pilnujemy a i tak srednio wychodzi. Dobrzr ze waga stoi nie rosnie. Może przed okresem.jesteś? B- fajny pomysl z tym piknikiem , brakuje mi takich wyjsc i spotkan. ale u nas wczoraj sniezyca i -5 haha to nawet nie ma gdzie isc:) mojemu mężowi marzą sie jasne skorzane meble ale przy dziecku odpada, mzoe za 10lat haha:D a co do polskosci to pewnie tak bywa ze z czasem zanika i przejmuje sie zwyczaje kraju w ktorym sie mieszka. Tym bardziej ze przez wirus nawet przelecieć nie mozesz. A jak twoja dieta? U mnie wagowo bez zmian w okolicach 104. A mialo byc na swieta ponizej 100:( ale juz w tym yyg gezecznie staram sie pilnowac. Na sniadanie kanapka z szynką, na 2 jogurt do picia bez cukru, na obiad kasza z miesem z indyka i warzywami. Na kolacje moze omlet?zobaczymy. Pozdrawiam resztę kolezanek:)

Cześć dziewczyny! W końcu piatek:) jezu ale mialam hardkorowy tydzien..ledwo juz siedze a jeszcze pol godz w pracy;) Od poniedzialku mialam w lracy dajgpn- kilkaset osob nowych do zatrudnienia i ubezpieczenia. Normalnir zwariowac idzie. W domu do środy tez wykańczal.nam podlogi ale e koncu skończył. Wczoraj sprzatalan caly dzien zeby choc trochę odgruzowac mieszkanir. Chociaż nadal wszystko w kartonach to jest progres. W srode 24.03 maja przyjechać meble synka a kilka dni pozniej nasze. Trzeba bedzie to jeszcze poskladac i na nowo wszytsko z kartonow powyciagac i pochować. Ale ciesze sie ze najgrubsze sprawy juz za nami. Na jutrobw planach tapetowaniem bo dzis mężowi szwy ściągają:) Pogoda tez u mnie srednia, snieg, deszcz, grad i słońce na zmiane. Zwariowav idzie. A juz myslalam ze skończyło sie skrobanie auta rano:) A i dieta moja lezy i.kwiczy, caly tydzien na jakis gotowcach i zamawianym jade . Ale od pon biore sie znowu w garsc! Bo świętaza dwa tyg i trzeba jakos wygladac:) Wieczorkiem odpisze na wasze postu a teraz sciskam.i milego popołudnia życzę!

Cześć dziewczyny! U mnie tez pogoda do bani. Wczoraj wichury i śnieżyce, dzis od rana leje. I tak ponoc cały weekend, oszalec mozna z ta pogoda. Dziewczyny pytacie jak remont więc napisze tak ogólnie, bo sie wszystko wali ostatnio. Okna wymienione, futryny drzwiowe wymienione, sciany wygladzone i pomalowane. Jutro zaczynamy z panelami i za kilma dni koniec. Pozostanie czekac tylko na meble ale do końca marca powinny juz byc. Chociaż przez pandemie wszytsko sie wydluza. Wiec tu nie ma zle. Za to w srode w nocy moj maz rozcinajac karton wbil sobie noz w dlon, miedzy kciukiem a palcem wskazującym. Oczywisciw pelno krwi, ale udalo sie zatamowac. Wczoraj wzielam urlop na żądanie i zawiozlam go rano na szycie na sor. Oczywoscie sie wzbranial ale go zmusilam i mam spokojniejsza glowe. Ale przez ten jego wypadek wydluzy sie wykończeniowka w mieszkaniu- mielismy w kazdym pokoju polozyc kilka paskow tapety ozdobnej, zawiesic nowe lampy itd. O sprzątaniu czy rozpakowywaniu to juz nawet nie mówię. A tak to za 10dni dopiero szwy mu zdejma wiec wszystko sie przesuwa. Dobrze ze nic powaznego sie nie stalo z nim. Al wspolczuje choroby synka, moj tydzien temu wrocil z temp, w sobotr wyszla mu wysypka na całym ciele taka różowa. W pon lekarz to niby wirus jakis, tzw trzydniowka czyli rumień. Na szczescir temp mial tylko do poniedziałku a wysypka w srode zeszla. B ciesze ze jsstws zadowolona z masazu. Ja tez pare razy korzystalam z relaksacyjnego jak w jakims.hotelu bylo spa na wakacjach. Ale.moze po remoncie sobie fundne jakis sportowy bo mnie plecy bolą. Ciesze sue ze znasz juz date powrotu do pracy, można sobie cos zaplanowac. K i M u mnie tez ssanie bylo przez 3 dni,normalnie ciaglr cos bym jadla. U mnie tak zwykle w srodku cyklu plus zajadanie stresu przez wypadek męża. Ale juz dzis wracam na dobre tory a wy? Miłego popoludnia dziewczyny!

Hej dziewczyny. U mnie też sie ochlodzilo, wczoraj to nawet snieg spadl. A rano dzis -5 i skrobanie auta. U mnie na wadze dzis 104.4. Lekki spadek ale nie jestem zadowolona. Zwalam trochę na remont i jedzenie w biegu, malo gotuje teraz. Zrezygnowałam na razie z dietetyczki, za duzo mnie to kosztuje, nie mam tez za bardzo czasu. Rozpisalam sobie dietę wg jej schematu na tydzien i jutro zrobie zakupy i bede sie trzymav. Zobaczymy jak mi to wyjdzie. I tez bede liczyc kalorie widze ze sie u was sprawdza:) K - gratki spadku, cieszę sie ze spodnie juz wchodzą. Wiesz nad czym pracowaći oby tak dalej! Co do reklam to mnie skusili na torebke, juz sobie jao prezent na zajaczka ja traktuje:D ale normalnie non stop mi soe cos wyświetla:) kciuki trzymam za trychologa. Al- ladny wzorekna paznokciach, zawsze sie lepiej czyje jak mam ladnie zrobione. Moze popatrzę od ciebie. No i kciuki za wejscie w ...enke, dla mnie ubrania to tez najlepszy wyznacznik wagi. Podobno na wieczorne posilki najlepiej jeac cos białkowego bo najdluzej trzyma i nie kusi jedzenie na noc. Edi- 3 mam kciuki za twoja diete zeby ciuchyw szafie doczekaly sie drugiego zycia:) no i tatuaz jako nagroda super. U mnie waga mocno sie waha w ciągu doby. Np wczoraj bylo 104 rano, po poludnou 105.4 a dzis rano 104.4...a nic wczoraj nir jadlam kalorycznego. Podobno najlepiej sprawdzać raz w tyg rano bo te dobowe wahania moga siegac nawet 2 kg.hmm Marc dokladnie mam tak jak ty z remontemze ciagle cos dokladamy. Dzis maluje i mamy kilka dni przerwyna posprzatanie i odetchniecie. od poniedzialku wymiana paneli a pozniej juz czekamy na meble. Super spadek wagi idziesz jak burza! B ciesze sie ze juz lepiej sie czujesz. A juz nowy kolor na wlosach to na pewno lepszy humor od razu:) jak masaz? Milego dnia!

Al 100 lat 100 lat! Spelnienia wszystkich marzen!

Cześć dziewczyny. Jak dobrze ze już piatek. Remont powoli sie posuwa do przodu, jeszcze dajemy radę. Ale czasu mam malo na cokolwiek. Polowa za nami , wiec jestem dobrej mysli. K na wstepie przepraszam, spoznione ode mnie życzenia urodzinowe. Wszystkiego dobrego i w szczególności osiągnięcia swoich założonych celów. Wczoraj nawet na tel nie spojrzałam i zapomnialam:( prezencik fajny sobie wybralas. I tez ostatnio mam jakas manie przeglądania ciuchow w internecie. A najgorsze ze raz cos zobaczysz to ci siepozniej reklamy pojawiaja i wszystko kusi. Ale muszę na razie pozostac na ogladaniu bo remont wykancza finansowo. Marc cieszę sie ze z kicia ok. Jak po kontroli? Al jak ida ci cwiczenia z apka? Ja tez nie lubie jak sie ktos na mnie patrzy jak cwicze. Pazurki to tez moja przyjemnosc ja ide dopiero 18.03. B jak nogi i samopoczucie? Nie zazdroszcze bolu, oby szybko przeszło. Dietetyczka nauczyla mnie zeby do jajecznicy dawac kromke razowego pieczywka- kroje w kostke, smaze na pateli do tego np szynka i jajka i.mieszam wszystko. Jest duzo bardziej sycaca i nie az tak kaloryczna. polecam. Udanej imprezy! Edi witaj wsrod nas. Ja to jesten tu rekordzista bo zaczymalam od 124 kg. A teraz juz 20 mniej. 3maj sie i powodzenia!

Czesc dziewczyny! Wpadam na chwile z bałaganu remontowego. K graruluje idziesz jak burza. Mar ty rowniez brawo brawo. U mnie weekend ciagle zamawianie na wynos plus okres dostalam i ciagnie mnie do slodkiego. Na wadze zastoj od miesiąca albo jakies ledwo ledwo spadki. Coz Sama sobie jestem winna. Po remoncie wracam do liczenia kcal bo widze ze dziala:) W sobote od 10 do 16 wynosilismy z mezem stare meble , pozniej vhyba do 18 jeszcze sprzatalam i mylam.podlogi. W niedziele wybralismy sie nad jeziorko na dluugi spacer, chyba z 7km zrobilismy. Piekna pogoda byla i bardzo slonecznie. Choc jezioro zamarzniete jeszcze miejscami. Dzis mialam wolne w pracy, przyszedl fachowiec do remontu i powoli zaczynamy. Mam nadzieję ze szybko i gladko pojdzie. Al ty jużna etapie dekorowania i kupowania drobiazgow. Zazdroszcze bi to najprzyjemniejsza część. Mar tak remonr zaprzata całą moja uwagę, ale szybko zleci. Zdrowka dla kici oby szybko doszla do siebie. B fakna taka imprezka przed kamerkami, musze kiedys z moimi sprobowac jak sie juz ogarniemy. Brawa dla mamy za opieke nad zwierzetami bezdomnymi. Podziwiam. K chyba dla wiekszosci zwierzat węch jest najwazniejszy. Moj chomik tez niucha jak akurat klatka stoi w kuchni i coa tam robimy:) Ja z alko to lubie winko czerwone lub biale, najlepiej moscato. A latem to jakieś radlery byle zimne:D maz tez brandy i whisky. Al I Mar dolaczam do was i porządnie biore sie za siebie:) bo luty znowu przebimbalam. Milego wieczoru bede wpadac:)