ala.kowal12222

Dieta wegańska może być dietą zdrową, jeżeli jest prawidłowo zbilansowana. Najlepiej po prostu iść do dietetyka, który taką nam rozpisze. Ja generalnie próbowałam takiej diety, od dietetyczki z tastycalories.com i była dobra, nawet nie tęskniłam za mięsem, chociaż lubię...

Zdecydowanie można być atrakcyjnym nawet po 30-tce, tylko trzeba o siebie dbać, a zacząć należy już mają te dwadzieścia lat. Aktywność fizyczna, dobra dieta, krem z filtrem, umiejętność relaksacji. A jeżeli chodzi o dietę, to polecam wam ze strony tastycalories.com, bo jest smaczna i sycąca.