pimpampom

...?

U mnie była poprawa po suplementowaniu witaminy D, i wiem też, że cukier i kawa mi niszczą cerę. Jak piję kawę to miodem, mniej szkodzi.

Miałam podobnie, to co mi teraz pomaga to żel do mycia z AA Pure derma, i co dziwne tani krem alantan lekki krem, do tego jak są pryszcze to albo effeclar duo plus, albo coś z kwasem azelainowym (acne derm albo hascoderm), próbuję też włączyć retinol, ale na razie mnie za bardzo drażni. Nauczyłam się, że produkty zapchowe są szkodlwie dla trądzikowej cery, tego unikaj jak możesz, choc ten effeclar ma lekki zapach, dlatego tez nie używam go 2 razy dziennie tylko raz. Jak kremy przeciwtrądzikowe drażnią to alantan na to. Ile ja się nawalczylam z trądzikiem to głowa mała.

Używa serum z retinalem, a nie z retinolem, to nie jej pomyłka tylko twoja nieświadomość składników;)