Kabanosik

Dla mnie zbyt wulgarnie. Robili z niej na siłę jakiegoś vampa, ona też tak pozowała, zmrużone oczy niczym z czasopisma dla dorosłych. Niestety mi się nie podoba, chociaż Gosia to całkiem ładna, zgrabna kobieta. Szkoda.

Dzięki dziewczyny Milky super! Ale jesteś szczypiorek Ciasto marchewkowe

Witam w niedzielę U mnie dziś ważenie, spadek z 72.5 na 71.6 kg. Całkiem dobrze biorąc pod uwagę, że ćwiczyłam tylko dwa lub 3 razy i nie trzymałam się dobrze diety Dziś do kawy będzie malutki kawałeczek ciasta drożdżowego i koniec rozpieszczania się, w tym tygodniu mam zamiar pocisnąć Miłego dnia dziewuszki

Dzień dobry, Witam wszystkich w sobotę Ja też dziś popłynęłam, zrobiłam ciasto drożdżowe dla gości i już 3 kawałki zjadłam a jutro ważenie No nic, ogólnie dobrze trzymam dietę, raz na jakiś czas trzeba zaszaleć Pozdrawiam dziewczyny

Dzień dobry dziewczyny, U mnie też szaro, mokro i ponuro Wczoraj nie miałam czasu wskoczyć na rowerek ale przynajmniej kalorii pilnowałam, dziś muszę chociaż 30 minut pojeździć Marzy mi się orbitrek ale mam zjechane stawy, jestem po operacji i lekarz mi zabronił Milky ja też rzadko robię mączne potrawy, słaba w tym po prostu jestem, czasem mi nie wychodzi, później cała kuchnia brudna, czasu dużo trzeba poświęcić i kalorii masa. Miłego dnia wam wszystkim życzę

Jasminka, nie wiem czy jesteś wierząca czy nie ale pomodlę się dziś w intencji fasolki

Dzień dobry, Jak leci dziewczęta? Jasminka, daj znać po badaniu jak fasolka Mama, ja byłam z młodym w poniedziałek na szczepieniu i przypadkiem się dowiedziałam, że brat męża z żoną nie szczepią na nic dzieci, jedno ma 5 lat, drugie 1.5 ja wiem, że są różne teorie na temat szczepionek ale to dla naszego wspólnego dobra trzeba szczepić, przynajmniej taka jest moja opinia. Ja mam dziś zjazd nastroju, @ nadciąga Jestem wkurzona, zmęczona i głodna ciągle a pogoda okropna

Przeglądam te diety i są tam warianty dla seniorów, cukrzyków, z nadciśnieniem, Hashimoto, z zaparciami, całkiem spory wybór. Raczej nie będę się trzymać w stu procentach ale kilka przepisów wykorzystam.

Dzień dobry wszystkim, Ja mam straszne ssanie na słodkie od wczoraj, @ się zbliża Czy korzystała któraś z was z diet na stronie NFZu? Mają warianty z różnymi kalorycznościami, także dla Hashimoto więc chyba spróbuję. Trzeba założyć konto, wpisać wagę, wzrost etc. i wybrać wariant diety. Jeśli któraś jest zainteresowana to dam znać jak się zagłębie w te przepisy.

Majax, Mama, chyba mamy bombelki w podobnym wieku, mój jest na etapie prób siadania i pełzania po całym domu, najbardziej lubi brać do buzi rogi od dywanu

Mama, mam jeszcze piernik od teściowej ale dziś go nie ruszę. Dzień kończę z 1650 kcal na liczniku

Dziewczyny, taka byłam z siebie dumna, że pożarłam 2 knopersy do kawy ale to nic, był długi spacer, a teraz wskakuje na rowerek stacjonarny Na śniadanie kanapki z humusem, na obiad gulasz z indyka z kaszą gryczaną a na kolację będzie placek owsiany z powidłem.

Jem 3 większe posiłki i zazwyczaj pomiędzy dwie małe przekąski ale to albo tylko warzywa albo tylko owoce. Kalorie liczę z fitatu, staram się nie przekroczyć 1800 kcal, jeżdżę czasem na rowerku stacjonarnym i karmie w nocy młodego, taka dieta Dzięki dziewczyny za wsparcie

Witam wszystkich w niedzielę Dziś mija miesiąc od kiedy zaczęłam się odchudzać, startowałam z wagą 77kg, dziś waga pokazała 72.5kg 4.5 kg w miesiąc to może nie jest jakiś wyczyn ale ja jestem dumna kolejny cel to zejść poniżej 70 kg do końca kwietnia, obiecałam sobie wtedy kupić jakiś prezent w nagrodę Miłej niedzieli życzę