Barborka#motylek

Dzień doberek, kawka wypita?

na głodówce jem wszystko - to tak można?

dzień dobry bardzo. Kawusia wypita, szklanka wody i pół dzbanka herbaty. Zaczynamy nowy dzień. Odpalamy wesołą muzyczkę i kręcimy dupkami, a nóż 5 deko spadnie

Straszne jest to " zjem bo się wyrzuci" moja zguba. Ja, niska 163, lat 37 waga 75, nie pracuje, jestem po nowotworze kosci z implantami z tytanu w tyłku i plecach. Przez dwa lata 12 kilo do przodu. Waga docelowa 56.

Pierwszy dzień dwie kawy ( jak zawsze) I woda z cytryna, bez, zimna przegotowana, drugiego i trzeciego dnia herbatki białe , zielone lub rumianek. Świetnie oczyszcza zlogi z pokarmów. W sezonie to 3 dnia dodaje do pierwszej wody łyżeczkę ogródkowej pietruszki, fuuuj ale przechodzi. Czasami jak mam to łyżkę domowego octu jabłkowego, większe fuuuuj. Ale lekkość organizmy ogromna

Ile dni prowadzisz takie oczyszczanie? Ja przeważnie 3 na wodzie, herbatkach i kawie ale nie wiem czy to nie za krótko. Pozdrawiam

Dzień dobry, nowa tu jestem. Nowa i zdesperowana cyferkami na wadze, co dalej, co robić?

Szukam, szukam i nie mogę znaleźć, może tu są jakieś aktywne wątki pro? Help