Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Majax123

Zarejestrowani
  • Zawartość

    968
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Reputacja

343 Excellent

Ostatnio na profilu byli

Blok z ostatnio odwiedzającymi jest wyłączony i nie jest wyświetlany innym użytkownikom.

  1. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Albo nie wiedzą , albo wiedzieć nie chcą. Biją się straty pracy
  2. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    To pewnie jakaś jelitoówka , oj żebyś tylko dzieci nie zaraziła
  3. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ja po tych moich 92 godzinach postu też mogłam zacząć lepiej z niego wychodzić to bym już może też była w stanie ketozy
  4. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    No ten miał nie całe 10 minut. Był właśnie na temat głodu z którym miałam ostatnio problem na diecie.
  5. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ale żeście się rozpisały Oglądałaś Ileonka dzisiejszego LIVE Braci ?
  6. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Spoko A co do obżarstwa to dziś w ogóle głodna nie jestem. Usmażyłam mielone takie keto , kapusty kiszonej zakupiłam w razie jakiś napadów a tu niespodzianka. Zero głodu .
  7. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Syn już w domu, więc idę poćwiczyć
  8. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    No oszalałam a najśmieszniejsze jest to że wytrzymałam na głodzie 92 godziny ,a teraz nie umiem wytrzymać te parę godzin od posiłku do posiłku. Cholera albo wezmę się w garść , albo będę znowu robić się jak Sumo. Puki co jeszcze głodu nie czuję. Pisałam już do tych lekarzy Braci Rodzeń, co mam z tym zrobić. Jak przestać tyle jeść. Ciekawe czy coś mi odpiszą
  9. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Z samych tłuszczy wychodzi mi 1200kcal, gdybym zjadła warzyw i owoców za chociaż połowę tego zapotrzebowania na pewno była bym bardziej najedzona . Węglowodanów było by dużo ale żołądek dłużej syty
  10. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Mam na niedzielę. Ale to nie ma nic z tym, już nie raz przed okresem waga mi spadała,a najdłuższa przerwę w nie ćwiczeniu było 10 dni i wtedy też nie tyłam. Zbyt duża ilość kcal. Gdybym zjadała tylko te 1500-1600 na pewno były by efekty ,ale jak zjadam po 2500do3000 a nawet miałam raz 3200 kcal to nie ma się co dziwić takich efektów. Tylko że ja nie umiem się powstrzymać , podzielę te 1500 na 2 posiłki a i tak czuję głód.
  11. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ale ja przy 2 posiłkach mam nie dosyt. Wtedy już sięgam po kolejne jedzenie. I ciągle doliczając do fitatu wychodzi po 2500 a nawet więcej kcal.
  12. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Nie byłam już tydzień. To też może mieć wpływ. Ale mnie najbardziej wkurza to że jestem ciągle głodna. Ja już zacznie jeść to za chwilę znów czuję głód
  13. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Witajcie. Jestem załamana dzisiejsza waga 73.8kg. porażka. Dobrze że chociaż synowi zaczęła spadać waga, chociaż 0.3 kg co prawda nie za dużo ale lepsze to niż wcale.
  14. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    A skoro nie zależy ci już na tym żeby coś jeszcze schudnąć to faktycznie nie ma co za bardzo trzymać się tego makro z węglami.
×