Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Majax123

Zarejestrowani
  • Zawartość

    1243
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez Majax123

  1. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Mi tam akurat nie szkodzi, mam obecnie zjedzone za 669kcal ,w ty większość białka
  2. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    To racja wieczory niszczą to nasze odchudzanie, dlatego ja nie jadam śniadań. Ale ostatnio strasznie mnie bierze na twaróg, jeny ja dziennie zjadam kostkę twarogu 250g, półtłusty a wczoraj chudy.
  3. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    U mnie z jedzeniem też ok, jem więcej białka i tłuszczy, poza tym myślę o tym żeby przejść na dietę keto, muszę jeszcze dużo informacji poczytać na ten temat.
  4. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    U mnie 70.2 bez WC od soboty.
  5. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    U mnie jest tak samo. Jednego dnia 69 innego dnia 70.5 albo i więcej.Wkurzajace to jest ale co zrobić
  6. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Na dzień dzisiejszy mogę powiedzieć że było grzecznie, dietetyczne i pocwiczone . A waga obecnie 69.4 tak że jest w miarę ok. Dobrze że nie ma tej 7 z przodu
  7. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Hejka u mnie z dietą dzisiaj ok, przynajmniej na razie Na razie słyn na bieżni, potem Ją pójdę. Ja osóbiscie nie miałam tylko Odry, ale nie wiem czy i tak będę miała. Czy po 40 też się to przechodzi takiej babci to może już się nie będzie imać żadna odra Za to dzieci jeszcze nic nie przechodziły, wszystko jeszcze przed nami.
  8. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Powiem ci że jak ktoś chce to musi co sam czuć że naprawdę to teraz ten czas, i chce coś zmienić w swoim życiu,my tu jesteśmy tylko taką podporą w dalszym etapie odchudzania jak następuje zastój z wagą , żeby się nie poddawać. Ale zacząć każdy musi chcieć sam,to że piszemy że nam w tym czy innym tygodniu słabo idzie nie powinno nikogo zniechęcać,W końcu już jakieś efekty mamy.
  9. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Próbowałam poćwiczyć przeszłam najpierw kilometr potem poszłam zrobić obiad , następnie poszłam kolejny raz poćwiczyć i po kolejnym kilometrze znów zeszłam bo po prostu mi się nie chce.
  10. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Za dobrze to wszystko szło z początku, człowiek sobie nadziei narobił że jednak się uda, że dam radę ,że będzie to kosztować jednak wysiłku ale osiągnę cel, a tu okazuje się że ... z tego wychodzi Musiał by mnie ktoś zamknąć na 2-3 miesiące w czterech ścianach i dozować jedzenie.
  11. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    To super u mnie porażka 71.3 a gdzie moje 68 Widzę że nie dam rady.Na chwilę waga spada później znów wraca Nie dam rady zejść poniżej 70 kg tak na stałe. Ciągle ta 7 z przodu. Kompletnie nic nie robię postępów.
  12. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    A ja na wieczór zjadłam arbuza.
  13. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    O jeny to naprawdę porażka z tymi szczepieniami. Tak późno na kijki idziesz ciemno jest nie boisz się
  14. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ta waga to już po WC niestety. Dziś też jeszcze nie ćwiczyłam i pewnie się nie uda. Teraz logopeda potem obiad, na 18 do kościoła bo mamy świecenie różańca . Więc słabo to widzę , ale jestem grzeczna . Muszę wytrwać choćbym miała sobie włosy z głowy rwać.
  15. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ja tam nie mam się czym pochwalić z wagą dzisiaj 70.7kg wczoraj przegielam wieczorem z jedzeniem, ale wiedziałam że tak będzie dziś z wagą. No trudno od dziś mocne postanowienie poprawy, i dyscyplina.
  16. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ja mam to samo, z dietą średnio ale chociaż ten godzinny trening robię. To zaczynamy od jutra MamMai Dyscyplina, stanowczość i wytrwałość w postanowieniu.
  17. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Dziś już dzień taki średnio zawalony. Zaczynam od jutra nawet nie wiem ile dziś zjadłam kcal a w ogóle węglowodanów. A tych jak zjem za dużo to widzę że waga nie spada. Zresztą wagą i tak nie jest aż tak zła zwłaszcza że nie dietkowałam ostatnio i to wesele. A ważę 69.
  18. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Często jadam ogórki kiszone, tylko tej kapusty dawno nie jadłam. A z kapusty to tylko bigos, albo tak na surowo z marchewką do obiadu. Żadnych dam z kiszonej raczej by mi nikt nie jadł. Muszę to sobie jutro jakiś poukładać ile czego dziennie. Do końca roku już tylko 3 miesiące a mi nadal zostało 10 kg do zgubienia O jeny chyba mi się nie uda A na początku roku postanowiłam zgubić 30 kg w rok, ostatnio słabo to idzie.
  19. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Mam w domu 140 jajek chyba sobie z nich coś przyrządzę, albo chociaż ugotuje. No nie wszystkie wiadomo Ja też już kończę miesiączkę, dostałam według kalendarzyka w niedzielę rano po weselu jedno szczęście. Jeszcze mam mix sałat, jabłka, cytrynę, pomidory, ogórki paprykę chilli . No nie wiem co by tu jeszcze można było wciągnąć, poszłabym kupić coś tylko co??? Lubię fetę ale ona dużo kcal ma
  20. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Jejku ja już nie wiem czym się zapchać żeby tyle nie jeść. To poszłam do sklepu i kilupilam wiaderko kiszonej kapusty, dawno nie jadłam i trochę pomogło, zjadłam prawie 200g , a najgorsze że nie pisałam co dzisiaj jadłam .
  21. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ja również witam. No 4 kg to bardzo mało, ja jeszcze 10 muszę zgubić wtedy będę zadowolona.
  22. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Jaskinia dużo zdrówka dla taty, współczuję ci tego wszystkiego. A tata pewnie ćwiczyć nie chcę , albo jak to starsi ludzie mówią" po co to wszystko, szkoda pieniędzy" Oby tylko odleżyn nie dostał skoro nie chodzi. U mnie z dietą też tak sobie, na kolzjadlam 3 kanapki z białym chlebem i jeszcze 2 cukierki milky way. Wszystko było by dobrze gdybym Isla więcej czasu na ćwiczenia, ja staniwczo za mało się ruszam kiedyś więcej ćwiczyłam. Zajrzę do zapisów z początku odchudzania ,Smart banda mam od 6 lutego.
  23. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Witajcie. Mi też się dziś udało zrobić trening, w końcu można powiedzieć bo to pierwszy trening w tym miesiącu. Może ten miesiąc będzie bardziej zdyscyplinowany i efekty będą lepsze, bo wrzesień był kiepski. Pogoda u nas piękna już od kilkunastu dni Jak mnie wkurza ten mój brzuch, choć często słyszę " jak ty schudłaś" to jakoś słabo mnie już to cieszy ,stać mnie na więcej. Wiem że potrafię tylko dyscyplinę muszę sobie większą zrobić U mnie póki co wszyscy zdrowi, córka miała tylko trochę kataru ale już jej przeszło.
  24. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    No właśnie więc nie ma czego zazdrościć z tego wesela. Ale wiedziałam że tak będzie i dobrze że już jest po imprezie. Kolejne wesele w lutym i znowu powtórka z rozrywki.
  25. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Hejka. No i wesele było, i wesela nie ma w ostateczności poszłam w czarnej ...ence, długość przed kolano na ramiączkach taka z wybijanym i wzorami róż i trochę błyszcząca. A czego tu zazdrościć zajmowania się dziećmi nie sądzę że byś E-MIŚKA chciała??? Mój brat w ostateczności nie przyjechał bo podobno musiał z szwagierka pojechać do szpitala bo dostała bulu brzucha i ciśnienie i zapalenie żołądka ma. A nawet gdyby przyjechał to na godzinę 22:30 miał być. No i dzieciaki poszły spać tam na miejscu były pokoje, na szczęście szwagierka ( męża siostra) miała zaklepane dla swojej 4 letnim córki. No a zasnęły przynajmniej ta dwójka młodszych o 23:40, potem oczepiny i jakieś tam konkursy i ostatecznie pierwszy raz zatańczyłam to już było około 1 w nocy. Więc nie ma czego zazdrościć Ja cieszę się że jest już po wszystkim w końcu wróciła normalność koniec biegania za córką.
×