Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Majax123

Zarejestrowani
  • Zawartość

    1243
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez Majax123

  1. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Tak , tak ptasie mleczko ma dużo kcal. Zresztą ja całą inna masa słodkości. Wiem coś o tym jak zaczęłam swoją przygodę z liczeniem kcal, wtedy człowiek nawet nie zdawał sobie sprawy ile takie drobnostki mają kcal . Wogole to wszystko powiem wam że jak policzyć 1 sztukę czegoś to ma zazwyczaj od 30-55 kcal.Np: 1 delicja 50kcal, mini cukierki snikers, milkyway itd też po 30kcal, ciasto kruche z cukrem też 51kcal , 10 paluszków 40kcal itd ... A co do mojej wagi równe 68kg ,tak że pomalutku do przodu.
  2. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Oczywiście jest w tym też dużo witamin, błonnika, białka tłuszczu. Ja też bym się pewnie nie powstrzymała na 1-2 ciastkach ale i tak nie jest aż tak źle u ciebie z tą wagą 6 z przodu nie masz a powyżej 6... też nie. Ja się jeszcze nie warzyłam, muszę najpierw na WC potem się zwarzę. Ogólnie z dietą było dobrze, tylko trochę późno zjadłam kolację 20:30 owsianka na mleku.
  3. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Hejka No to sobie trochę taka bombę kaloryczna chyba zrobiłaś co ?? Tych płatków owsianych i żytnich też tylko po 1 łyżce dałaś ???
  4. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ale mnie przed chwilą wziął apetyt na cytrynę już jakiś czas temu miałam tak ale wtedy to był grejpfrut
  5. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Hejka a ja już po treningu, dziś to wręcz mnie energia rozpiera może dlatego że przed okresem jestem, mam dostać 3 października i oby tak było bo 2w sobotę przecież weselepo południu zrobię jeszcze jeden trening bo wczoraj było tylko 3km. A waga na dziś 68.5 nie będę jej wpisywać w stopkę . Jutro się zwarzę i wtedy uzupełnienie
  6. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    A z urodzinami to szkoda gadać. We wrześniu urodziny w mojej rodzinie to 12,19,25,29 najstarszy syn 9 lat. 2 października wesele, 19 urodziny męża. I jak tu trzymać dietę. Ale wtedy aż do Bożego Narodzenia żadnych imprez jedno szczęście.
  7. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Obstawiasz 60kg, dobry tekst. Ja też bym chciała już tyle u siebie obstawiać
  8. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Nie tylko ty tak masz, chyba większość z nas tak ma że jest wiedza ale silnej woli brak Dziś jestem pozytywnie nastawiona że nic mnie nie skusi Zobaczymy jak to będzie w praktyce
  9. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Tylko dzięki tym głodówka i prostą udało mi się schudnąć, ale ja już nie mam mobilizacji . Dziś może będzie lepiej.
  10. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    A z tymi kcal to faktycznie jak można jeść chociaż 1500 kcal codziennie bo o 2000 to już wogole nie wspomnę i chudnąć . Kiedyś potrafiłam bardziej się zmobilizować, nie jeść wieczorem, głodówki czy posty robić a teraz to porażka Niby zapał jest ale jakoś szybko przygasa. Jak bym miała już te 60kg to bym tylko te wagę utrzymywała nic więcej , podziwiam te z was które i tak chcą ważyć jeszcze mniej. Ja już nie umiem, 1-2dni jest spadek do 68.... i z chwilę wzrost.
  11. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ja wejdę w ...enki ale ten brzuch tak brzydko wygląda jak odstaję
  12. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    I tak się jej nie podjęłam , jestem narzarta jak świnia Brzuch mam jak słoń Nie mam już motywacji do odchudzania ani głodówek Muszę pogodzić się z porażką, no niestety chudszą już nie będę.
  13. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Zawiozłam syna do szkoły i zaczęłam przymierzać i od razu humor się popsuł To liczenie kalorii na mnie nie działa. Wracam do głodówek. Podjęłam wyzwanie 5 dni bo 3 dniówki już robiłam, wtedy przynajmniej chudłam a to liczenie wszystkiego i bez efektu mnie tylko wkurza.
  14. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Kurczę przymierzałam sobie dzisiaj ...enkę w której kiedyś byłam na imprezie u męża szefostwa , już minęło parę lat . Teraz wkoncu znów udało mi się w nią zmieścić ale i tak wyglądam jak pasztet. Brzuch wszystko szpeci, porażka Nienawiedze swojej figury a waga też już dziś z 7 z przodu. Cały miesiąc i ogólnie mówiąc nie mam nic schudnięte ciągle jest to 70 kg a to chwilowe pojawianie się 6 nie ma już dla mnie żadnego znaczenia bo i tak się nie utrzymuje. Teraz faktycznie widzę że już i tak nie schudnę, nie mam się już co łudzić. Nawidze siebie i swojego ciała
  15. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ta 6 to raz się pojawia a raz znika. Ciężko jest zejść niżej z tą wagą. A co do twojego syna to chyba poprostu trafił na odpowiedniego kolegę który przypadł mu do gustu, dobrze się dogadują , więc i dobrze bawią skoro broją
  16. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Cykl 29 dni i miesiączką trwa 6 dni. A dostałam 4 września
  17. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Według kalendarzyka dni płodne zaczęły mi się od wtorku a owulacja była wczoraj
  18. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    No właśnie dziś się nad tym zastanawiałam ja raz w miesiącu mam wzrost wagi wtedy się wkurzam, załamuje, czasami dietę chce porzucić itd.zresztą już nie raz doświadczyłyście mojego narzekania tę wagę którą podałam rano była jeszcze przed WC, a teraz 68.8Kg Dobrze że ta waga 73 kg mi nie została . Muszę się jeszcze przez te 2 tygodnie bardziej zmobilizować do ćwiczeń, bo w zeszłym tygodniu to była tragedia tylko 1 trening w piątek i tylko 1.2km, tak byłam obżarta że nawet ćwiczyć mi się nie chciało i dosłownie wszystko wkurzało. Wiesz nigdy nie zastanawiałam się nad tym że dni płodne mają wpływ na wagę, nastroje chumorzaste i wogole, a ja zapisuje każdą miesiączkę i mam bardzo regularną co do dnia od czasu kiedy urodziłam 3 dziecko bo wcześniej to była tragedia z tymi cyklami. Zaraz zajrzę w aplikację od miesiączki i zobaczę kiedy tam pokazują się te dni.
  19. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Siemka. Wczoraj jeszcze na urodzinach byłam u szwagierki ale nie objadłam się dużo. Dziś na wadze 69.5 kg wkoncu normalność wraca do mnie . Ciekawe z jaką wagą będę na 2 października
  20. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ja pierwsze słyszę o takiej bzdurze że wzrost ma wpływ to czy ktoś ma prawo do potomstwa czy nie i zarazem szczęścia. Żadna normalna Polka tego nie wymyśliła i te które to popierają chyba też w pełni rozumu nie są . To bez sensu, przecież do życia i szczęścia na prawo każdy.
  21. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ale on tak ni z gruszki, ni z pietruszki wziął sobie ten temat przecież myśmy nic nie pisały o wzroście i rozmnażaniu się Ewentualnie o rozmnażaniu jedzenia
  22. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ja też tyle mam a dokładnie 157 cm,o jak fajnie myślałam że jestem tu najniższa w naszym składzie A ten nie proszony gość po co tu wogole pisze o takich bzdurach
  23. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    O co chodzi z tym facetem który tu pisze nie na temat ???
  24. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Mam 73 kg ,więc kończę od dziś już ,do wtorku mogę mieć już 75 albo i więcej
  25. Majax123

    Dieta mż zapraszam nowy wątek

    Ja też nie chodzę po lekarzach, nie lubię więc nie jesteś sama. W tym tygodniu też nie ćwiczyłam już się nawet nie ważę bo po co skoro i tak wiem że nie chudnę, w sumie to już się nawet nie pilnuje z jedzeniem. Jem to co chcemy i już
×