Majax123

Nie tylko ty tak masz, już kiedyś pisałam. Ja zawsze jestem tylko z dziećmi mąż rzadko w domu , ciągle albo w pracy albo jakieś fuchy. Mi to nie przeszkadza ,przyzwyczaiłam się . Dziś też go nie ma

No Super mamy motywację

Hejka moja waga bez zmian 72kg, nadzieją jest to że teraz ruszy niżej bo wczoraj dostałam miesiączkę więc może po zakończeniu doczekam się 6 z przodu chociaż wcale tak nie musi być. Malinka praca w gastronomi to masz duże wyzwanie z osiągnięciem celu. Udało ci się już kiedyś coś zrzucić jakiś kilogram? Życzę wszystkim miłego weekendu

Witam nową koleżankę Fajnie że chcesz dołączyć do naszego grona. Co do kg to miałam podobnie, bo jestem niższa od ciebie 157cm i ważyłam w styczniu 91kg. Stosowałaś już jakaś dietę?

MamaMai tu się już sporo kobietek przestało odzywać No cóż ale my chyba wytrwamy

Hejka. Ja również muszę zacząć działać, tyle już osiągnęłam i teraz się zastanawiam jak ja to zrobiłam że tyle schudłam. Skoro sposób był dobry trzeba tylko działać dalej. Dziś mi się przypomniały te dżinsy które ostatnio zakupiłam a miały być moją mobilizacją Kurczę ja muszę schudnąć, nie ma odwrotu

O jeny na prawdę wszystko przeciw chudnięciu teraz ci się przestawiło. Z tym piciem to też piję na siłę a o wypróżnianiu wogole nie wspominam.

Ja zbieram wszystko, ewentualnie zostaje stanik ale wiem że w ubraniach zazwyczaj mam od 0.4 do 0.5kg więcej. Zauważyłam też że bez względu czy ćwiczę raz , czy dwa dziennie to bez różnicy jeśli zjem coś na noc. I tak ważę więcej, jeśli wytrzymuję i nie jem to efekty widać na wadze . Równie dobrze mogłabym prawię wogole nie jeść i nie musiałabym ćwiczyć też bym chudła to też zauważyłam Jeśli nie uda mi się najpóźniej do niedzieli osiągnąć 6 z przodu to rezygnuję z dalszego odchudzania. Będę tylko starała się utrzymać to co udało mi się osiągnąć .

Ja też mam teraz cały tłuszcz na brzuchu i nie mogę się tego pozbyć. Czasami myślę że już tak zostanie. To co mogło spadło i nic więcej. Ale dobre chociaż te 20kg.

Witaj dawno cię faktycznie nie było. I dlatego ja też ważę się codziennie I wiem że jak zjem coś na noc rano będzie nie miła niespodzianka 🥴

Oj współczuję tego zęba, ale to chyba nie jedynka ani żaden inny widoczny ząb. Tak to jest jak pech to pech, faktycznie jak byłaś w domu to nic się nie działo a ledwo zaczęłaś pracę już coś takiego. To pewnie będzie rwanie .

Ja zawsze ważyłam i będę ważyć się przynajmniej 2 razy dziennie, tak robiłam od samego początku jak tylko zaczęłam się odchudzać. gdybym się nie pilnowała słabo bym chudła . Co do rozpaczania nad wagą to nie będę tego robić już więcej bo to i tak nic nie da.

Ale tu dziś spokojnie, co nie które zawodniczki wogole przestały się odzywać. Ach... Umiera chyba to nasze forum

O to teraz waga ci szybciej poleci o ile nie nadrobisz tego wieczorem moja waga była przed obiadem i po treningu 71.5. Ale teraz już się nie będę warzyć, tylko trening o 18 zrobię jeszcze jeden

Oj współczuję tego powrotu do pracy. Ach obym ja nie musiała zbyt szybko wracać

Musi się udać . Dziś waga 72.1 mimo tego że zjadłam wieczorem gruszkę ,trochę popcornu i gofra suchego.

No przez noc mi na pewno nie spadnie aż tyle ale może do końca tygodnia się uda. Pierwsze 11 kg spadło mi od 4 stycznia do 12 kwietnia, to tak mniej więcej jak dobrze liczę 3.5 miesiąca ,a teraz walczę tylko z 10 kg których pozbyć się jest ciężko. Ach będę walczyć dalej.

Tak , dzisiaj obowiązkowo. Aż waga spadnie poniżej 70 kg

Ale za to dziś bez zmian idę na bieżnie

Póki co spadło do 72.6tak że jest trochę lepiej , ale jeszcze 2.4 kg do ostatniej najmniejszej wagi

Miało być" i "a wcisnęło się "8" Nie no chroń mnie Boże przed 8 z przodu to byłaby katastrofa

Ah, Oby tak było że szybko waga spadnie 8 teraz już do 6 z przodu.

Ja też dziś tylko 2km zrobiłam , bo mała zaczęła marudzić . Muszę poczekać aż zaśnie to może się uda.

No oczywiście wiem że przez jedzenie, za dużo i za późno. Dlatego dziś mam dzień głodowy-oczyszczajacy żeby znowu wróci na dobre tory.

Jak tu się nie martwić . Dzisiaj waga 73.7 na czczo i po WC Jestem w...iona nie zmartwiona Miałam 70.2 najmniej i teraz wszystko na marne od nowa. Nie poddam się ale przyznam że humor mam dziś okropny, wszystko mnie wkurza.