Majax123

Hejka. U mnie dziś był posiłek nie dietetyczny Kebab w zestawie z frytkami Ale nic więcej już innego nie jadłam .Tak więc mam nadzieję że od tego jednego grzeszku nie przytyję Zobaczymy rano. Ale byliśmy dzisiaj u mojego taty w gościnę i jak mnie tylko zobaczył to pierwsze jego słowa były. ALE TY SCHUDŁAŚ To był super dla mnie komplement

Gratuluję

Tylko nie objadaj się, bo 1.1 wróci

Ja ha... Ale się uśmiałam. Te teściowe nie które to mają pomysły. Człowiek się męczy , odmawia smakołyków żeby lepiej wyglądać a taka ci powie że powinnaś przytyć. Przynajmniej wiesz że widać efekty

Przytyła i pięknie wygląda Dobre sobie. To tu jej się nie spodobasz taka szczupła

Zapisuję wagę w aplikacji , oczywiście przyjemniejsze jest zapisać mniejszą wagę a wzrostów nie zapisuje tylko zapamiętuje i czekam aż powrócę znów do najmniejszej wagi i spadku który znów zapisuję.Oj na to 65 to muszę jeszcze chyba długo poczekac

Ten kanał Marka Skoczylas też oglądam

Ten kanał Marka Skoczylas też oglądam

Gratuluję wyniku, takie wiadomości mobilizują do dalszego działania prawda ? Przynajmniej ja tak mam,mi też w tym tygodniu spadło 1.5kg w poniedziałek jeszcze miałam 79.5 a wczoraj już 78kg Teraz zważę się w poniedziałek

Super wynik Fajną masz już wagę , jesteś już taka szczupła jak chudzinka

Wzajemnie

Dzięki za jeszcze większe wsparcie

Triple tylko że ja z największą wagą startowałam,a wiadomo że im większa waga tym więcej się traci kilogramów na początku. Jak zejdę do 60 to waga nie będzie chciała tak spadać. Zresztą wiesz jak to u mnie jest waga spada za chwilę jest znowu więcej potem znowu mniej Ale te moje skoki wagi to na pewno przez to obżarstwo wieczorem. Póki co jeszcze niczego nie zjadłam słodkiego od wtorku rana,wtedy były 3 herbatniki z cukrem i to ostatnia słodkość jaką zjadłam przynajmniej na razie Ale dam radę, żadnych słodyczy choć są pokusy w domu przy 3 dzieci nie da się nie mieć nic słodkiego.

U mnie dziś pomidorowa z ryżem ale bez mięsa, żadnego tłuszczu. I 2 jajka gotowane. Ogólnie udało mi się schudnąć 13kg Jaką wodę pijecie ????

To obecnie leci na tlc

Też miałam ten program chwilę włączone ale nie oglądałam od początku . Ona ten brzuch ma jak stolik i ten Tort Boże ja nie chciałabym tak wyglądać to choroba

Hejka laski. Ja już po treningu 🥵 Dziś wcześniej zaczęłam i 1.5 godziny trwał. Waga dzisiaj 78kg Szkoda że pogoda brzydka,to by się jeszcze na spacer poszło. Gratuluję spadków wagi

Oj ile to razy ja tak miałam Aż jestem na siebie zła że tyle czasu straciłam ,tyle podejść które wieczorem kończyły się obrzarstwem. Była bym już dużo szczuplejsza gdybym nie zaprzepaściła tyłu dni. Ale powiedziałam sobie dość tego obżarstwa skoro chce schudnąć to nie mogę się obrzerać .Albo jedzenie albo figura. I kolejny dzień super zakończony bez objadania się wieczorem Tylko posty na mnie pozytywnie działają.

No to już nie dużo. Ja mam gorzej. Jak teraz pomyśle o tych moich kg że miałam 91kg w styczniu , jak ja mogłam się do takiego stanu doprowadzić. Zamiast chudnąć po ciąży to przytyłam, 2 miesiące po porodzie miałam 83kg potem zaczęłam tyć. Dobrze że wzielam się za siebie Trochę w tym zasługi też jest męża , że mnie zmobilizował i kupił te bieżnie bo inaczej kto wie jak by to było.

To już pewne teraz nie będziesz dalej stosować tamtej diety ?

Kabanosik to tak jak ja dzisiaj waga 78.7 spadek spadek 0.8kg

O jejku A co to za komentarz??

Może...A jak nie wyjdzie

Teraz widzę że wiadomości były wcześniej tylko ja nie dostawałam powiadomień,coś się w ustawieniach wyłączyło.

O jej Jasminka przykro mi bardzo