Majax123

Wszystkie tubjuz chyba używają Fitatu. No może prawie wszystkie. Na Instagramie też czasami jestem, i też jest dużo wszystkiego to prawd. Zresztą gdzie nie ma, wszędzie tylko żarcie

MamaMai przeglądałś na Jestem Fit przepisy??? Bardzo ciekawe i najbardziej podoba mi się to że mają rozpisane całe makro i to szczegółowo, nie tylko kcal ale też i białko, tłuszcz i węglowodany.

No utrzymuje się tam to wszystko dłużej, nie usuwający chyba wątków. I chyba nawet jakieś fotki też można wstawić ale pewnia nie jestem https://forum.jestemfit.pl/diety/19495-dieta-mz-2.html#post3638954 Może link wam wejdzie ale chyba konta i tak trzeba najpierw mieć żeby pisać

No i wkoncu udało mi się zalogować na Jestem Fit . Dziewczyny też musicie próbować do skutku. A zrobiłam to ze smartfona nie komputera ani tabletu

U nas słońce

Ja nie daję rady z takim ograniczaniem. Jak tylko trochę zjem od razu chcę więcej. Jestem ciężkim przypadkiem niestety, albo jem normalnie i utrzymuje wagę, albo wcale żeby schudnąć. Nie umiem inaczej, tak więc żeby wkoncu pozbyć się jakieś części balastu podjęłam właśnie takie wyzwanie postu wodnego, a że już z postami miałam do czynienia co mi zależy spróbować. Raz się żyje

Ale post sobie tym przerwałam o to mi chodziło. Bo te kcal to już na pewno się spaliły skoro całą kostka ma 47 kcal. Ale nie rezygnuje, będę walczyć dalej

Gratulacje

Gratulacje Oby tak dalej Serek wiejski i tuńczyk, tego bym nie przełknęła. A ja dziś w nocy się wkopalam, poszłam do toalety i się napić a w kuchni było ptasie mleczko które córka tylko trochę ugryzła a ja głupia odruchowo zjadłam to Ach, no to zaczynam od nowa post, z fajną data 1 kwietnia

Tak

Ja też ciągle próbuje. Widzę te wiadomości które pisała MamaMai i Mooly ale nie mogę się zalogować.

Ja proponuję przenieść się na Vitalia albo Facebook.

No nie stety. To dołącz do nas

To też oczyszczający sposób, dieta Dąbrowskiej też na warzywach. Choć ja jej nigdy nie stosowałam. Tak od razu z marszu ja też bym rady nie dała . Ale ja dzięki postom schudłam 20kg, dlatego chcę teraz podjąć większe wyzwanie.

No stopniowo oczywiście, z postów z tego co się zorientowałem wychodzi się tyle samo dni ile się było na poście. Doksztalce się jeszcze i zorientuje w temacie. Poza tym we wtorek znalazłam na Facebooku post chętnych do właśnie takiego postu wodnego zgłosiłam się jako chętna no i nazbierało się nas 20 babeczek wczoraj jeszcze jedna z nich założyła grupę na Messenger i teraz razem się wspieramy w tym czasie , jedne mają już 6 dzień inne 4 , jedna zaczęła dopiero dziś, różnie zaczęte posty. Nie które przeprowadziły już w swoim życiu kilka takich postów po 14 a nawet 21 dni wczoraj któraś z nich napisała. No zobaczymy co z tego będzie

Może wkoncu da się tamto forum ogarnąć z czasem. Na pewno będę próbować. A ty korzystasz z telefonu czy innego sprzętu ???

Planuje chociaż tydzień , zobaczę jak dam radę

Tylko woda zero jedzenia

A tak wogole to przyznam wam sy że jest od wczoraj na poście wodnym. Mam już dosyć tego ciągłego wzrostu i spadku wagi.

No na prawdę chore, po chamsku.

No na prawdę chore, po chamsku.

Albo od razu na Facebooku, tam też można założyć post mż

To może na Vitalia się przeniesiemy ??

A może Vitalia Szkoda że chcecie tu zostać, nic tu nie można wstawić żadnych gadżetów.

Z telefonu też można