Majax123

Milkyway 38 dzisiaj bardzo dobrze funkcjonuje Jestem przyzwyczajona do takiego wczesnego wstawiania , jak pracowałam to o 3 pobudka była. Zrobiłam już 2 treningi 10 km już zaliczone. Teraz czas na obowiązki domowe

Brawo tyJa też mam już 7300 kroków zrobione Muszę dzisiaj wsiąść się za segregację szafy z ubraniami dzieciaków i poprzebierać to z czego powyrastali żeby zrobić miejsce na nowe ciuchy.

Ale mnie te posty nie męczą Lubię pościć.

Witam serdecznie. No i mamy kolejny tydzień. Od 4:30 już nie śpię, więc wstałam o 5:10 i na bieżni już poćwiczyłam do 6. Mąż wyszedł do pracy,dzieciaki śpią ,a pierwszą lekcję syn zaczyna dopiero o 9 więc mam jeszcze trochę czasu i pójdę dokończyć trening Oby ten tydzień był lepszy tego życzę sobie i Wam babeczki. Za oknem mróz ,ale słoneczko już pięknie świeci Życzę miłego dnia

Ach.Od jutra znowu post,teraz mamy znowu zdalne nauczanie więc więcej czasu będę miała na trening

A tak sobie Mam znowu 0.5kg więcej

A taki sobie, kolejne 0.5 kg więcej ważę

Oj! te wszystkie pojęcia związane z odchudzaniem są jak magia

ileONKA ja już nie wiem czego spróbować. Przez takie coś człowiek się tylko zniechęca i wkurza. Oczekuje jakiś dobrych rezultatów a tu taka nie miała niespodzianka

Chodzi mi dosłownie o posmakowanie tylko np: tej wody zupy. No ale faktycznie przecież to można robić w czasie okienka żywieniowego. Tymi 60 godzinami głodówki to chyba sobie tylko zaszkodziłam bo po przyjęciu jedzenia od razu przytyłam .

No ale skoro jest dopuszczalne spożyć 500-600 kcal to 1 -2 łyżeczki np zupy nie powinny tego zakłócić .

To w takim przypadku nie mogę tego wogole stosować bo to nie realne.

A tak wogole to mam pytanie jak to jest jeśli mam godzinny postu, a wiadomo że ja muszę przygotowywać obiady dla reszty rodziny a nie da się tego zrobić przynajmniej w moim przypadku żeby np: robić zupę i nie posmakować choćby łyżeczki czy jest dobrze doprawiona . To czy wtedy od razu przerywany mi się ten post ??? Bo w minimalnej ilości ale co prawda zawsze jakies ilości dostarczam organizmowi kalorii Co ty na to Triple panic??

Jak na razie to się cofam skoro waga wzrasta mimo diety. Ah... Nie chcę mi się już nawet myśleć o tych wszystkich dietach Miłego weekendu.

Dzięki kobietki za wsparcie. I znowu wszystko zaczyna się od nowa No cóż będę walczyć

W jaki sposób zdiagnozowano u ciebie insulinoopornosc ?

Gratuluję dobrze że chociaż wam się udaję

Człowiek całe życie się odchudza, próbuje już wszystkich diet świata

Ile mniej?

Ile mniej?

Szczerze to mam już tego dosyć. Skoro czy dieta jest czy jej nie ma i tak waga taka sama to jaki to ma sens żaden... Chyba że to chwilowe protesty mojego organizmu. Ach teraz to chyba zrobię sobie 30 dyniową głodówkę skoro mój organizm nie chcę że mną współpracować będzie musiał korzystać z zapasów mojego tłuszczu.

Dzisiaj rano na czczo 83.4 kg, tak że po tygodniu +0.80

A jednak postanowiłam się dzisiaj zważyć i się bardzo wkur... ,jak zobaczyłam te cyfry. Nie schudłam ani grama To nie ma sensu ,to odchudzanie ja i tak nie schudnie. Tyle dni postu miałam tyle ćwiczyłam i nic z tego.

Mam nadzieję że do końca miesiąca zobaczę na wadze 7 z przodu Jak się tyje to nawet nie wiesz kiedy nie zwraca się tak na to uwagi , dopiero jak ciuchy robią się za małe. Ale schudnąć to katorga

Oj tam dodatni Poprostu miał grypę .