Majax123

Przejdzie ci zobaczysz, to tylko przeziębienie a nie żaden Civid. US znowu zimą ,od wczoraj sypie śnieg i to konkretnie

A znajomą źle się czuje, gorączkuje?

Ja też się chyba dopiero jutro zważę, w zeszłą sobotę miałam 82.6 może coś będzie mniej Jak ja mogłam się tak utuczyć jestem zła na samą siebie

Jak to tak nagłe bez jakieś kolwiek wczesnej zapowiedzi cię wylali A ten cały Civid to już chyba do końca świata będzie

Będzie dobrze,staraj się o tym nie myśleć tyle. Ja sama miałam problem żeby zajść w 2 i 3 ciążę ,tylko z 1 nie było problemu. Położna mówiła że za bardzo chciałam dziecka dlatego się nie udawało mało tego jak tylko zdecydowaliśmy się na drugie dziecko od razu zatrzymywał mi się okres Musiałam brać luteinę na wywołanie miesiączki wtedy się udało i z 3 ciąża znowu to samo. Będzie dobrze

Wiecie dziewczyny sama mam taką znajomą. Za nic nie mogła zajść w ciążę,invitro też zawiodło. Dopiero jak złamała sobie rękę to po pewnym czasie zaszła w ciążę, lekarz powiedział że to dlatego że już nie myślała tyle o ciąży przez te rękę .A niektórzy się śmieli że gdyby to wiedzieli już dawno by jej tę rękę mieli złamane Ogólnie ma już trójkę dzieci ,ale w 2 ciąży poroniła miała bliźniaki , potem zaszła jeszcze 2 razy w ciążę bo gdyby nie to poronienie to by miała 5 dzieci.

Dzięki Triple panic za te cenne informacje ja też zaczęłam dziś dzień postu a dokładnie o 2 w nocy Filmik już obejrzałam , jak znajdę czas to obejrzę więcej jej filmików. To ile godzin masz zamiar pościc teraz ?

Dzięki Triple panic za te cenne informacje ja też zaczęłam dziś dzień postu a dokładnie o 2 w nocy Filmik już obejrzałam , jak znajdę czas to obejrzę więcej jej filmików. To ile godzin masz zamiar pościc teraz ?

Ale nie wyobrażam sobie jak niektórzy mogą głodować miesiąc albo jeszcze dłużej Do taniej perfekcji to nigdy nie dojdę .

No właśnie trzeba przetrzymać ten pierwszy głód, napić się wody , zająć się czymś , przejść na spacer po prostu zrobić coś żeby o tym nie myśleć . Mi też na początku nie było łatwo. Ale z czasem nabiera się sprawy .

Nie ,nic mi nie było ale nie pierwszy raz robiłam takie przerwy w jedzeniu, choć ta przerwa była najdłuższa Ale jeśli nigdy nie stosowałam żadnych postów czy można to nazwać krótkotrwałych głodówek to początki nigdy nie są łatwe , poprostu z czasem organizm się przyzwyczaja chociaż bywają chwile kiedy na coś jest ochota i trzeba wytrzymać żeby nie zjeść i czasami się uda czasami nie. Za każdym razem nabiera się coraz lepszej wprawy i to było by na tyle.

MamaMai ty już tak mało ważysz chciałabym mieć tyle kg co ty . Ale do końca roku chyba mi się to nie uda za dużą mam nadwagę. Kiedyś też ważyłam 59kg oj czy to kiedyś wróci

Stosuję to dopiero od tygodnia to post przerywany kilka godzin jesz np 6 a 18 bez jedzenia albo 7stalasz sobie tak jak ci pasuję , chodź o podział 24 godzinny. A ostatnio chciałam zrobić sobie takie oczyszczenie organizmu i żeby żołądek się trochę skurczył to nie jadłam 60 godzin. I powiem że żołądek się naprawdę skurczył nie daje rady zjeść już tyle na raz jak było to wcześniej.

Miałam w zeszłym tygodniu a dokładnie we wtorek 85kg w i od wtorku zaczęłam eksperymentować z tymi postami przerywanymi w sobotę się ważyłam i było 82.6kg teraz zważę się w piątek lub znowu w sobotę to zobaczymy.A tak po zatym o 14:15 zakończyłam mój post który trwał 60 godzin

Oczywiście witamy

Witajcie. U mniej słonecznie z nie wielkimi zachmurzeniami, w słońcu na termometrze pokazuje 13°C . Dzisiaj mamy wizytę u laryngologa No skoro ważycie się w piątki to się razem z wami zważę, ostatnio ważyłam się w sobotę i było 82.6 kg Oj sporo jeszcze , Moje dzieciaki też mają katar cała trójka ale póki co żadnych gorączek.Nie chce mi się dzisiaj też robić obiadu mam gulasz od wczoraj , dosmaże mielonego i będzie z głowy. Ja i tak nie jem a reszta rodzinki nie wymyśla jedno szczęście

I tak to jest z tym jedzeniem jak już się zacznie to ciągle nam mało . Gdyby ja jadłam tak normalnie śniadanie,obiad i kolację to nigdy bym nie schudła A mi jednak nie udało się zrobić 20 km ale tylko 8.8km na bieżni a razem 13,74 km liczac z domowymi obowiązkami. Przy dzieciach to różnie się udaje,no ale cóż dobre to. Dobranoc.

Wydaję ci się,mi też się tak wydawało ale trening czyni mistrza

Jestem już w fazie autofagi mam za sobą 32godzi 30 min postu.A to jest tak jak pisze Triple panic tego nie da się zrobić z dnia na dzień trzeba nad tym pracować i przyzwyczajać stopniowo organizm

No i pierwszy trening 5km zaliczony

A to była by bardzo ciekawa opcja, dzięki MamaMai

Nie jesteś z tym sama ja też tak mam, najgorzej z brzuszkiem i najgorsze jest to że z tego miejsca tłuszcz będzie się usuwał najpóźniej wręcz na końcu no ale trzeba wytrwać, nie poddamy się

Nie kumam tego o co im chodzi z tym blokowaniem