Majax123

Niby jest się aktywnym przez cały dzień bo przecież w domu zawsze jest coś do roboty a i tak bez diety i jakiegokolwiek wysiłku treningowego ciężko jest mi schudnąć

Idę teraz godzinę na bieżnie .

No i właśnie takiego jakiegoś wsparcia potrzebuje żebym nie wymiekla. Staram się też być codziennie aktywna na bieżni , korzystam też z smartbanda żeby mieć jakiś wgląd na codzienną aktywność.

Witaj MamaMai ,no ja też zamykam produkcję 3 dzieci wystarczy. Jestem niską mam tylko 157cm i schodzę z wagi 91 do 60 chcę mieć bo kiedyś taką miałam ale czy się uda

Ważę się różnie , ale zawsze rano po wstaniu.

A więc jestem mężatką z trójką dzieci 9,3 lat i 9 miesięcy. Od 4 stycznia postanowiłam przejść na dietę i puki co udało mi się zgubić 8 kg choć ta waga czasami się tak wacha w przedziale 8-6 . No ale jeszcze przede mną ponad 20kg do zrzucenie i ciężko czasami wytrzymać .

Cześć jestem tu nowa czy mogę dołączyć do was ?

Hej jestem nowa serdecznie witam ja od 4 stycznia na diecie i bo straszną nadwagę mam. Udało się zgubić 8 kg ale jeszcze jakieś 23 przede mną.