-
Zawartość
1243 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Posty napisane przez Majax123
-
-
Idę teraz godzinę na bieżnie .
-
No i właśnie takiego jakiegoś wsparcia potrzebuje żebym nie wymiekla. Staram się też być codziennie aktywna na bieżni , korzystam też z smartbanda żeby mieć jakiś wgląd na codzienną aktywność.
-
Witaj MamaMai ,no ja też zamykam produkcję 3 dzieci wystarczy.
Jestem niską mam tylko 157cm i schodzę z wagi 91 do 60 chcę mieć bo kiedyś taką miałam ale czy się uda
-
Ważę się różnie , ale zawsze rano po wstaniu.
-
A więc jestem mężatką z trójką dzieci 9,3 lat i 9 miesięcy.
Od 4 stycznia postanowiłam przejść na dietę i puki co udało mi się zgubić 8 kg choć ta waga czasami się tak wacha w przedziale 8-6 .
No ale jeszcze przede mną ponad 20kg do zrzucenie i ciężko czasami wytrzymać .
-
Cześć jestem tu nowa czy mogę dołączyć do was ?
-
Hej jestem nowa serdecznie witam ja od 4 stycznia na diecie i bo straszną nadwagę mam. Udało się zgubić 8 kg ale jeszcze jakieś 23 przede mną.
Dieta mż zapraszam nowy wątek
w Diety
Napisano
Niby jest się aktywnym przez cały dzień bo przecież w domu zawsze jest coś do roboty a i tak bez diety i jakiegokolwiek wysiłku treningowego ciężko jest mi schudnąć