yankes

Czy był ktoś może u Siergieja Litwinow, chodzi mi czy zna ktos jakies ćwiczenia na astygmatyzm?? Slyszałem o ćwiczeniu przy LUSTRZE, ale chciałbym sie bliżej dowiedzieć na czym polega to ćwiczenie

Na czym polega ćwiczenia dla astygmatyzmu na "lustrze" dr. Batesa?? Macie jakiegoś linka??

Mam pytanie. Czy ktos uczeszczał w Szkole Widzenia, prowadzonej przez Siergiej Litwonow, chciałbym sie dowiedziec szczegółów. Z góry dzieki