Yorvi

Ja myślę, że zawsze warto się skonsultować z terapeutą. Jednak opinia specjalisty to opinia specjalisty. Ja pamiętam, że chodziłem na terapię w szkole — wysyłali mnie regularnie raz w tygodniu. Często wypadało podczas matematyki, więc mnie to niezwykle cieszyło. Ale o samej terapeutce niestety nie miałem dobrego zdania. Nasze rozmowy prowadziły donikąd i bardzo długo wzbraniałem się (jako dorosły człowiek) przed wznowieniem terapii. Dziś jestem bardzo zadowolony z faktu, że wreszcie się odważyłem znów zasięgnąć porady psychologa. W Psychologgii mają taką usługę jak poradnictwo psychologiczne (zarówno stacjonarnie, jak i online). Dziś mam zupełnie inne podejście do zdrowia psychicznego i jestem bardzo otwarty na terapię. Żałuję, że straciłem tyle lat ze względu na nieprzyjemne pierwsze doświadczenie z psychoterapią.

Też uważam, że najlepiej wybrać się do psychoterapeuty lub psychiatry w takiej sytuacji. Czasami wszyscy mamy gorsze okresy. Brak energii do działania nie jest wcale aż taki zaskakujący. Jest jesień — szaro, buro i ponuro. Warto pamiętać o łykaniu witamin. Wizyta u psychoterapeuty też nigdy nikomu chyba jeszcze nie zaszkodziła. Ja już jakoś od półtora miesiąca chodzę na terapię indywidualną do Psychologgii (https://www.psychologgia-plus.pl/). Bardzo polecam. Mają tam bardzo dużo psychoterapeutów, więc na pewno znajdziesz odpowiedniego specjalistę dla Ciebie. Ja chodzę do pani Kolbowskiej i jestem bardzo zadowolony. Wiem, że wiele osób waha się. Pierwszy raz może być trudny, bo człowiek się stresuje, ale pamiętaj, że terapeuta jest tam po to, żeby pomóc Ci dojść do momentu, w którym będziesz czuć się dobrze.