MamMai

Lubelska lala witaj Jaka masz normę kaloryczną i ile zeszłaś poniżej tej normy? A powiedz jeszsze jak radzisz sobie z głodem? Ćwiczysz coś? Piękny wynik. Gratuluję. Tylko brać z Ciebie przykład

Z urzędu pracy to mało kto znajduje prace. Szukaj na stronach typu pracuj pl praca pl info praca, facebook.

Wydaje mi sie ze te biznesy w necie dobrze byłoby zakładać jednak przy okazji jakiejś stabilniejszej roboty. Bo może i jak pisałaś niestety kończyć się fiastkiem. Chcecie mieć dziecko, dom wybudowac na to trzeba troche kasy. A twój narzeczony ma jakieś stabilniejsze źródło dochodu? Bo kurde wszystko teraz takie drogie ze masakra. To tylko moja opinia a ty zrobiszjak uważasz.

Hej Dziewczynki. Na wadze dziś 60,4 kg. W poniedziałek bylo 60,8 więc triche zlecialo. A dziś może na dniach dostane @ więc myślę że idę w dobrym kierunku. Ze słodyczami się trzymam. Nie jem i już nie ciągnie mnie do wafelków, cukierków a nawet czekolady, ale łapie się na tym że coś bym twardszego słodkiego pogryzła typu sezamki, jakieś karmelowe orzeszki ale ogólnie nie jest ciężko. Czyli wszystko jest w głowie. Przestawiłam się na owoce, do pracy biorę jogurt czy serek owocowy choć postaram się jednak zmniejszyć częstotliwość bo jak pisałam maja one nawet po 11g cukru w 100g produktu.

Moje wymiary z dziś Talia było 84 jest 81 cm Brzuch było i jest 89 cm Udo było 56 jest 54,5 cm Przez ostatni tydzeń ubyło 1 cm w talii i 0,5 cm w udzie. A waga dalej stoi. Może przez płodne a może tak pokazała bo wczoraj była bardzo pózna kolacja. Jasminka no i fajny spadek jak na początek.

Niestety mnie gubia niezmiennie wieczory, weekendy, porcje, slodycze i ogolnie weglowodany

Hej Dziewczyny, nie zważyłam się dzisiaj, nie miałam rano czasu. Musiałam być wcześnie w pracy, jeszcze przed siódmą. Niestety wczoraj dałam ciała z dietą, w pracy jeszcze się tak ładnie pilnowałam a po powrocie zjadłam 3 garście prażynek i pączka. Od dziś mam silne postanowienie nie tykać kupnych słodyczy ani przekąsek. Doszłam do ściany i to nie jest jałowe postanowienie. Jedziemy do hotelu z aquaparkiem, spędzę tam pewnie 80% pobytu w stroju kąpielowym, a jak tak dalej pójdzie to będę uciekać przed aparatem lub owinę się w ręcznik i do wody nie wejdę. Chyba że wpadnę jeszcze na jakiś wspaniały pomysł. Psia mać! Ileonka oglądałam filmiki z cwiczeniami. Bardzo fajnie to wygląda, choć mam pewne obawy o swoją przepuklinę bo to jak takie trochę brzuszki na stojąco, fakt nie tylko ale jednak partie brzucha, zwłaszcza te dolne pracują ostro, a te ruchy musza być takie dość silne, nie żadne tam bujanko.

Hej, na wadze u mnie 59, 1 kg czyli wzrost o 0,2 od ostatnio tu podanej przeze mnie, ale jestem przed owulacją. Może za kilka dni jak sie ureguluje wszystko będzie mniej. Dietę trzymam.

Jasminka, super że napisałaś co i jak, odetchnęłam z ulgą ze wszystko u Ciebie w porządku, bo nie ukrywam ze martwiłam się trochę ze nie pisałaś, a zarazem nie wierzyłam że tak bez słowa pożegnania nas opuściłaś....Daj znać od czasu do czasu co tam u Ciebie, a jak wrócisz do pl to mam nadzieję ze tez wrócisz na topik, no chyba że nie będzie takiej potrzeby ponieważ tak cię praca w Niemczech wychudzi ze nie będziesz miała po co. Trzymaj sie ciepło. Pozdrawiam.

Autorko to ładnie zjechałaś z obwodów. A jak stan skóry na piersiach i brzuchu po utracie tylu cm? Gratuluję. Możesz być z siebie dumna.

Tak informacyjnie. Waga u mnie taka sama jak tydzień temu 58,9 kg. Ale wczoraj pochłonęłam kawał tortu bezowego z mascarpone i malinami w żłobku na Dzień Matki, także hehe to mogło mieć wpływ, bo ogólnie w tym tygodniu więcej trzymałam dietę niż nie , nawet liczyłam na malutki spadek ale waga jak widać nie chce współpracować. Natomiast jeśli chodzi o obwody to mam spadki: talia: -2 cm, brzuch: - 1 cm. Dobre i to. Pozdrawiam. Miłego piąteczku.

Moze nawet po trochu, byleby spadalo.

Kurczę Dziewczyny, u mnie waga stoi jak zaklęta. Tyle wysiłku, wyrzeczeń i nic. Zobaczę co waga pokaże w piątek. Może będzie chociaż lepiej w obwodach...

No... nawet Jasminka sie ulotniła...Sylwia te nie pisze co u niej. Reszta dziewczyn pewnie przeniosła się na inne fora, bo na kafeterii ogólnie marazm

Dziewczyny trochę nie w temacie, ale powiem Wam że dopiero dzisiaj odkryłam jaką mamy ładną piosenke na Eurowizję. Jestem dumna.W czwartek półfinał z naszym reprezentantem. Od 2-3 lat nie oglądałam, ale w czwartek muszę. Jest super. Poza tym u mnie bez zmian, brak silnej woli, waga z tendencją wzrostową ostatnio, ale od poniedziałku sie biorę. Bo mąż wyjeżdza więc będę gotowała tylko lekkie jedzonko.