Helena1996

Od lat miałam problem z nadwagą, ale przyszedł czas żeby schudnąć. Uparłam się i udało mi się w pół roku zrzucić 20 kg ! Zaczęłam od zdrowego odżywiania + siłownia + basen. Dietę ułożyła mi Pani dr Joanna Teichert z magiadiety.pl + siłownia 3x w tygodniu + basen 2x w tygodniu i 1x sauna. Szczerzę polecam wybrać dobrą dla siebie dietę bo to jest połowa sukcesu