Myślę, że w takim wieku warto iść do trenera personalnego, żeby się kontuzji nie nabawić. A w sumie to w każdym wieku się powinno iść! Jesteś z Warszawy? To polecam Ci z osobistego doświadczenia trening motoryczny, kojarzysz? Jak nie to możesz poczytać o nim na stronie kliniki Enel Sport. Sportowcy polubili to miejsce szczególnie, ale amatorzy też powinni