NatiK.

U mnie był wysyp krostek na twarzy, trochę też na dekolcie i plecach. Zawsze miałam z tym problem ale nie w takim natężeniu. Także nie polecam zwłaszcza jeśli ktoś już się boryka z pryszczami.

Każdy ruch ma znaczenie nawet jeśli efektywność jest niska. To zawsze krok do przodu; waga nie wzrasta. Komfort psychiczny też ma duże znaczenie, moim ulubionym sportem jest pływanie chociaż nie widzę po tym dużego ubytku wagi to lubię i często odwiedzam basen dla samej poprawy nastroju:)

Brak okresu to nic niezwykłego. U mnie panika gdy zaczęłam tyć i to gdy od dłuższego czasu próbowałam pozbyć się nadwagi.

...

Do tych "ale" dochodzi brak pewności co właściwie dzieje się z dzieckiem po tym jak za rodzicem zamykają sie drzwi żłobka czy przedszkola. https://uwaga.tvn.pl/reportaze/wstrzasajace-nagrania-ze-zlobka-w-walbrzychu-czy-dzieci-otrzymaly-obiecana-im-pomoc-st7063378

"Musimy rozróżnić, czy do żłobka wysyłamy 5-6-miesięczne czy 1,5-2-letnie dziecko – ponieważ to nie jest ten sam etap rozwoju. Psychologia rozwojowa pokazuje, że właśnie w okresie niemowlęcym i wczesnego dzieciństwa kształtują się więzi z rodzicami. Te relacje z matką i ojcem pozwalają dziecku uczyć się samego siebie, dają też poczucie bezpieczeństwa. I to ono właśnie jest fundamentalne dla dalszego rozwoju, buduje poczucie własnej wartości. Jeśli zostanie we wczesnym dzieciństwie właściwie „wysycone”, nasze dziecko w dorosłym życiu nie będzie wciąż zabiegało o uwagę i akceptację ze strony innych ludzi. Nie będzie też tak podatne na wpływy otoczenia, bo to dom i rodzina będą dla niego punktem odniesienia. Wśród rodziców często panuje opinia, że im mniejsze dziecko, tym lepiej aklimatyzuje się w żłobku. Nie jest to do końca prawda. Rzeczywiście, najmłodsze dzieci zwykle krócej płaczą w momencie rozstania z rodzicami. Wynika to jednak z faktu, że mają mniej siły na wyrażenie emocji. Szybko męczą się i „odpuszczają”, co wcale nie oznacza, że lepiej zaadaptowały się i dobrze czują się w nowych warunkach. Inna sprawa to rozwój społeczny. Młodym rodzicom wydaje się, że ich dziecko potrzebuje kontaktu z rówieśnikami, nawet wtedy, gdy zabawy w piaskownicy polegają na wyrywaniu innym zabawek i salwach płaczu. Tymczasem wiele zależy od tego, na jakim etapie rozwoju społecznego jest dziecko. Niektóre w wieku 3 lat nie potrzebują towarzystwa innych dzieci, ale są też 1,5-roczniaki, które na widok rówieśników wyrywają się z objęć opiekuna. Wiele więc zależy od dojrzałości i temperamentu naszego dziecka. Zakłada się jednak, że takim optymalnym okresem, w którym dzieci zwykle są gotowe emocjonalnie na rozstanie z rodzicami czy opiekunem, jest wiek 2,5 – 3 lat. Do tego czasu to właśnie osoba dorosła stanowi pomost między nimi a otaczającym światem. Uwagę też powinniśmy zwrócić na czas, który dziecko będzie spędzało w żłobku. Jeśli będzie to „pełen etat” czyli od 6.30 do 17.00 – bo tak najczęściej pracują te placówki - to na pewno - nawet w przypadku bardzo społecznie rozwiniętych dzieci - nie jest to korzystne. - Trzeba pamiętać, że maluch w żłobku, nawet tym najbardziej kameralnym i przyjaznym, nie będzie wypoczywał tak, jak w domu. Każdy z nas potrzebuje wyciszenia i spokoju. Tymczasem w miejscu, gdzie przebywa grupa dzieci, nie jest to możliwe. Problemem może być też rytm, w którym zaczyna funkcjonować dziecko posłane do żłobka. Może on zakłócać jego naturalne potrzeby, choćby chęć wyspania się. Częsty pośpiech związany z ustalonym harmonogramem dnia może powodować niekorzystny stres. Potwierdzają to badania między innymi prof. Drugli. U dzieci żłobkowych i tych przebywających w domu zbadany został poziom kortyzolu. Okazało się, że wydzielanie tego hormonu jest o prawie 32% wyższe w pierwszej grupie badanych. Co to oznacza? Mianowicie to, że w domu dziecko doświadcza mniej stresu. Wyższy poziom kortyzolu u dzieci uczęszczających do żłobka wywołany jest m.in. zmianą rytmu dnia, ale także tęsknotą za opiekunami i konfliktami z rówieśnikami. Napięcie nerwowe w tak wczesnym wieku może zmienić sposób rozwoju mózgu." - dr Marzena Buchnat

Duża papryka słodka najlepiej podzielona na 1/2, 2xdz na surowo. 1 marchewka dziennie, surowa. Cebula i czosnek dodawać do dań. Imbir np do herbatki. Łyżeczka dobrego polskiego miodu, zamiast słodyczy. Ekologiczne jajka i mleko tak samo. Tran, tłuste ryby. Sery pleśniowe, really. Nic nie gwarantuje że nie zachowujemy ale minimalizuje i przyśpiesza leczenie.

Znam kogoś, kogo też wychowywali, rodzeństwo. Takie życie ale wyszło na dobre, bo mieli tylko jednego rodzica i to alko był. Wykształcili się w miarę chęci i mają pracę i rodziny własne.

Zgadza się i o ile komuś zależy na zabawie tanecznej, zamiast standing party, to lepiej przemyśleć ten wybór, żeby na parkiecie nie królowali starsi jak na dzień dziadka:P

Jednej i drugiej idzie dobrze. To początek roku i najgorszy okres, jest cały rok na zrzucenie 30kg, to osiągalbe tylko trzymać się reguł a latem powinno przyjść przyśpieszenie, jeśli wejdzie się w nawyk, pora pomoże.

Dlaczego ulotnego? Wybieraj tak by noe było ulotne. Szkoda czasu na pozory.