gosta

Wpisujcie zarobki i stanowiska. Kierownik Wydziału w ZUS na rękę 3tys. Staż 10 lat.

Wczoraj czytałam artykuł w shape jak zorganizować trening. I jest tam o zmianie poru i wysokości kroku w trakcie jazdy. Trochę nie kumam. Jak zmieniać wysokość kroku ??? Macie taką funkje. U mnie można regulować tylko długość ale skomplikowane bo trzeba przestawić pedały.

Zjadłam słowo z prędkością 22km. :)

Wstałam rano i tak z prędkością przejechałam 60 minut. Teraz rozumiem sens treningu. :) Jest fajnie.

Już skumałam z tymi ćwiczeniami . Mój błąd plegał na tym ,że jechałam bardzo szybko lał się pot i dlatego wytrzymywałam 15 minut. A teraz wiem ,że to ma byc raczej marsz a nie wyścig ! :) No i teraz w takim tempie to moge sobie jeżdzić długo i ogladać tv bo tak nie dawałąm rady .

Właśnie przeczytałąm na poprzedniej stronie o tych cwiczeniach z przerwami. No ale ja nie robie przerwy pół dnia .

Mam pytanko czy czas cwiczeń ,który podajecie 60, 90 minut to czas ogólny czy wskakujecie i jedziecie tak bez przerwy ? Bo ja wymiękam po 15-20min schodze, żeby się wody napić i wskakuje z powrotem. :)

Dzisiaj cwiczylo sie super 44 minuty ale litry potu. Ten verso 107 jest super. Cichutki i wogle. Dobry wybór :)

JA jeździłąm tylko wczoraj 30 min. Orbitreka mam tydzień i troszkę mało jeszcze ćwiczyłam ale od jutra sie biorę do roboty :)

Witam, Ja mam swjego verso od piątku. Jestem bardzo zadowolona. Dzisiaj było 55 minut. Bardzo fajny ten sprzęt. Tylko mąż nie pozwala mi wstawić do sypialni :( musze ćwiczyć w ddzielnym pokoju.

Witam, Dzisiaj zakupiłam wreszcie kettlera vero 107. Zaraz będziemy składać :) Zastanawiam się tylko gdzie ja go postawię.:(

Ale sie zrobiłąm gdy się zdecydowałm na orbitreka kettler verso 107 w makro bo byl po 1011zł to juz go wczoraj nie było :( . A dziś jest po 1096zł. Może ktoś pracuje w makro i wie kiedy będzie jakaś promocja?

Ale sie zrobiłąm gdy się zdecydowałm na orbitreka kettler verso 107 w makro bo byl po 1011zł to juz go wczoraj nie było :( . A dziś jest po 1096zł. Może ktoś pracuje w makro i wie kiedy będzie jakaś promocja?

Do lena 2409. Czy mówiąc o okazji masz na myśli makro. Ja tez sie anpaliłam ale kosztuje ok 1080zł a od wtorku wchodzi promocja 1010zł. Wcześniej są opinie są jak na ta cenę jest dobry, Jedni mówią ,że produkowany w chinach inni ,że w niemczech. Podobno w Niemczech dla metro group. Chyba się zdecyduje. A może gdzieś są taniej ?

jaki jest numer Domyos ? I gdzie jest taki kettler verso 207 bo ja w makro widziałąm tylko 107 i 307.