PiNaKoLaDa

Paryż?

Warka?

ja farmację na AM :D

maagdaa brawo:D pewnie zgadlas dzięki przyslowiu a nie dzięki zdjęciu? :P

magda---> kazimierz?

ja trochę inaczej...to nie miasto,ale symbol. Z tego symbolu to małe misteczko słynie na całą polskę...a nawet poza nia:P http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7dd48882d08b6975.html

nick olas? w-wa?:P

dobry chlop[ak---> Katowice?

http://img408.imageshack.us/my.php?image=pomnikfu5.jpg jesdzcze raz bo się nie otwiera

http://img408.imageshack.us/img408/8650/pomnikfu5.jpg a to? :P

ups...pomylilam nicki...mialo byc o taka ja:P jeszcze raz: taka ja brunetka, wysoka,mniej niz 25 lat

pieprzu????? ale pieprz pobudza apetyt, na diecie to raczej lepiej z niego zrezygnowac.

ja jestem :) fajnie ze osiągnęlas to co chcialas...na pewno nie przytyjesz jesli wyznaczysz sobie pewne zasady i będziesz się ich surowo trzymac. Ja dzis zmierzylam sobie obwody i widzę ze parę cm za mną:) oplaca się dieta zeby potem się cieszyc ...ale pochwalę się jak wyniki będą bardziej widoczne:P trzymam kciuki za zgubienie tych 2kg ktore ci zostaly! tylko pochwal się potem!

coccinella na pewno wykupili:D Przeciez to rozmaiar dziecięcy. Która kobieta z normalnym biustem zmiesci się w 32? Ja sama jestem od talii w gore szczupla i normalnie noszę 36 ale bluzki zapinane na guziczki kupuję 40 bo mi sie nie dopinają w biuscie:(a wcale nie mam takiego znowu xxl

coccinella czemu jesz tak mało i tak rzadko? To chyba nie jest zdrowe...zwlaszcza ze juz sporo schudlas. Moze powoli przestawiaj organizm na zdrowy tryb( mało ale często)...bo 250kcal dziennie to chyba przesada...chorób sie jakichs nałapiesz [nie daj Boze] i dopiero będzie klopot...:(

Witam miau:) Zjadlam jeszcze 2 godziny temu marchewkę i maly jogurt z lyzką muesli...nawet nie bylam glodna ale wcisnęlam go sobie bo nie chcę schodzic ponizej 1000kcal. Po głębszym zastanowieniu doszlam do wniosku ze wolę chudnąc dluzej ale zdrowiej. I porozciągalam trochę mięsnie nog po tym rowerku.

gdzie są wszyscy??? dzisiejsza spowiedz: 11.00 jajko na twardo +2pomidory 120kcal 13.00 jogurt mały 150kcal 15.00 miska pomidorów ze smietaną(smietany byly sladowe ilosci) 120kcal 15.30 kawalek ciasta drozdzowego z makiem 200kcal 16.30 miseczka musli z mlekiem 200kcal wychodzi jakies 800kcal...mało ale za to malo wody pilam dzisiaj(3l) w postaci bardziej herbaty z cytryną niz czystej widy...coz zimno i organizm mi się buntuje. Idę schrupac marchewkę i moze jakies warzywka:) do chleba mnie ciągnie ale walczę:P i na rowerku bylam...jak zwykle 10km Piszcie jak wam idzie bo nudzi mi się tu samej:(

---->blondyna18 chyba nie doczytałas...to nie jest tak ze się głodzę.... jem (uwazam ze za duzo jak na dietę) 1200-1400kcal dziennie. Nie chodzę głodna i jezdzę na rowerze. Codziennie od ok2tyg robię 10km na rowerze na malym obciązeniu. I efektów nie widzę. Nawet marnego pól cm mi nie ubylo w udzie:( Dzięki za linka, oczywiscie wyprobuję te cwiczonka-myslę ze nie zajmują duzo czasu, na pewno nie zaszkodzą:) A slyszalas zeby komus pomogły? Czy chcąc schudnąc z nog powinnam ograniczac jakies konkretne produkty? Cos mi się obyilo o uszy ze bialy chleb nie jest wskazany.

Czesc dziewczyny. Mogę się przyłączyc??? Szukam kogos kto będzie mnie dopingował w dietce. Wczesniej trzymalam się topiku \"moja cudowna dieta cud\" -dietka polegająca na piciu kilku litrow wody dziennie. I zamierzam się jej trzymac, bo jesli wypijam 6l wody to przez to mam maly apetyt:) Ale oprocz tego chcę ograniczyc jedzenie. juz od kilku dni jem mniej, nie przekraczam 1400kcal,ale jem wszystko(tylko mniej). Myslę ze dzieki temu uniknę jojo po diecie. Teraz cos o mnie: 20lat 168cm wzrostu 57kg żywej wagi udo:57cm łydka:38cm brzuch(na wysokosci pępka):78cm talia:66cm biodra:93cm cel:zrzucic 5kg,zgubic \"boczki\", wyszczupic nogi, utrzymac wagę:D Pomożecie?

Solina albo Polańczyk. Własnie stamtąd wróciliśmy:) bylo super:)

hę?

bylam wczoraj na nartach i zaliczylam niestety upadek....chwilkę bolało mnie kolano ale potem przestalo i spokojnie jezdzilam dalej na nartach poddając się urokom zimy. W nocy obudzil mnie silny ból kolana i boli mnie do teraz. Nie mam zadnych siniakow i kolano tez nie spuchlo.Uwazamze to nic powaznego i nie chce mi sie izs do lekarza.Znacie jakies domowe sposoby na ból?// Mam zel Diclac...

...z nosa. Zdarzalo sie ze leciala mi krew z nosa-zwykle gdy bylo zimno,ale zawsze bylo to parę kropelek. Dzis obudzilam sie z katarem,wydmuchalam nos a potem zaczela mi leciec krew. Ten krwotok byl naprawdę silny-przez kilka mnut lecial doslownie strumyk krwi z jednej dziurki. Myslicie ze po takim jednorazowym zdarzeniu powinnam isc do lekarza, czy na razie olac temat i poczekac co dalej? a wogole to czym to moze byc spowodowane??