rewelacja.

Dzisiaj u nas jest Dzien Matki wiec zycze wam samych pociech z tych waszych ukochanych lobuziakow, nawet jak czasem dadza wam popalic czy poskrecaja stopy, ze czlowiek sie martwi i nie spi po nocach to i tak jest fajowo! Wszystkiego najlepszego mamuski :):) Tess, wszystkieog najlepszego dla Krzysia "komunisty" :D Niechaj doswidcza samych lask w zyciu :) A ja juz ostatni tydzien w pracy i jedziemy na urlop. Samochod wypozyczony, noclegi porezerwowane, rappelling zabukowany i tylko czkeam na dostawe butow wodnych. Stare mam typu sandaly i zle mi sie chodzi po piachu w nich a nowe zamowilam w zeszlym tygodniu i jeszcze nie doszly. Oddano mi pieniadze i jak dojda to mam je zatrzymac ale musialam awaryjnie zamowilam drugie z przesylka eksresowa i mam nadzieje dostac je do czwartku. Wszystko na wariackich papierach bedzie w tym tygodniu ale juz nie moge sie doczekac tych chlodnych wieczorow na oustyni i skwaru w dzien, lacznie z piaskiem sypiacym w oczy :) Wybaczcie, ze nie napisze do kazdej z osobna lae jak sie tak dlugo nie pisalo to wiele jest do napisania a czasu nie mam kompletnie. Pozdrawiam :)

Hej :) Mon no wybacz, ze wpadalam jak po ogien i zapomnialam ci odpisac. Olej kokosowy stosuje do pieczenia w taki sposob, ze sloiczek z olejem daje do cieplej wody badz pod kran z ciepla woda i chwilke czekam az bedzie mial plynna konsystencje. I gdy bedzie transparentny i lejacy jak zwykly olej to mozesz go dac tyle co normalnego oleju. Przed myciem glowy wetrzyj we wlosy w skore glowy lyzeczke lub mniej oleju i pozniej porzadnie umyj glowe. Po umyciu doslownie kropelka w wilgotne lub wlosy do nawilzenia. Na cialo po umyciu sie wetrzec na mokro i deliklatnie splukac zeby nawilzyc skore. Nie wmasowuj w suche cialo bo przesuszysz skore. Ja zrobilam sobie z niego peeling z soli i wcierke do wlosow z olejkiem z drzewa herbacianego. Do demakijazu zrobilam reczniki papierowe z olejem, odrobinka zelu do mycia i olejkiem herbacianym. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Wczoraj zrobilam twarog, zapiekanke na lunch i upieklam znowu ten chleb dlugo rosnacy. Tym razem maz mi nic nie wpakowal do srodka i kot mi tez nie wpakowal lapy w niego (raz klos mi wyrastala pod sciereczka na blaszce a Stefan wskoczyl na ta sciereczke i cos mu nie spasowalo i sie odbil i wyskoczyl jak z procy, w bulkach tylko slad po skoku w dal pozostal dobity :D ). I chleb tym razem wyrosl prawie dwukrotnie i fajowo popekal. A stalo sie tak dlatego, ze zmniejszylam temperature pieczenia i chleb mogl spokojnie rosnac zamiast spiec gruba skorke na samym wstepie. CIekawe jaki bedzie w smaku :) Dzis nastawie nowy na kolejne trzy dni :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX U nas wczoraj byla przecudowna wiosenna burza i poniewaz jest cieplo to dzisiaj z rana juz drzewa kwitna a nie tylko paczkuja ;) Dzis bylam na jodze wiec w parku nie lunchowalam ale cale lato jem w parku jak nie ide na silownie. Taka kapiel sloneczna niesamowicie relaksuje w srodku dnia, tylko, ze potem to sie juz pracowac nie chce :D XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko, lepiej sie troche czujesz? Niedlugo i ty bedziesz miec piknik na trawie :) Akurat jak sie wykurujesz to pewnie bedzie piekna wiosna :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Buziaki dla wszystkich :)

Hejka, Ja tak na chwilke bo zaraz wychodze do domu a robic mi sie juz nic nie chce :) Dzisiaj jadlam lunch w parku, nie bylo praktycznie miejsca zeby usiasc a o stoliku to mozna zapomniec. Ale to nic bo sloneczko pieknie grzeje :) Az sobie kupilam z radosci trampeczki wiosenne w kwiatki :) Mon chleb wyszedl w smaku dobry i ma ladna konsystencje wiec nie przeszkadza mi, ze nie wyrosl. Gluten to ja dodaje po odrobince zeby wlasnie polepszyc strukture tego ciasta chlebowego z maki pp. A widzisz mi nic tak nie pachnie jak upieczony chleb, zadne slodkosci tego mi nie zastapia! Nawet nie ciagnie mnie zeby jesc ten chleb ale zapach mnie powala na kolana :D Olensjo powodzenia na tescie! Dabrowko zdrowka! Grazko - udanej wizytacji! Tesso - wiecej pogody ducha! Ja mysle, ze ty i tak bedziesz od wrzesnia tesknic za wnukami albo do wrzesnia jeszcze zmienisz zdanie ;D Buziaki dla wszystkich bo zmykam na zakupy i do domu.

Hej dziewczyny :) Wpadam tylko na chwilke zeby sie pochwalic, ze u nas tez nie ma wiosny tylko lato! Wczoraj zostawilam w pracy kurtke bo sie zrobilo cieplo a dzis juz krotki rekawek :) Mi jeszcze jakos przesilenie wiosenne dokucza ale juz czuje to cieple letnie powietrze i az sie chce zyc :) Wczoraj bez kurtki przemaszerowalam polowe manhattanu bo nie chcialo mi sie w tak piekna pogode metrem jechac. Drzewko przed nasza kaienica juz otwiera paczki a wszedzie dokola zaczynaja kwitnac magnolie :) Sle wam duzo zdrowka, zwlaszcza tobie dabrowko i duzo sloneczka i ciepla :) Mon wczoraj upieklam ten chleb po trzech dniach ale myslalam, ze sie wsciekne bo mi maz ser zolty wsadzil do rosnacego w lodowce chleba! :D:D Przychodze z pracy i sie go pytam - co jadles kochanie? A nic takiego, na ciebie czekalem... A serka zoltego nie podjadales co mial byc na kanapki na sniadanie? Serka? Niee... Ani troszke serka nie podjadles? No.. moze pol plastereczka... A ja na to, ze wiem! Bos mi reszte sera w chleb rosnacy wpakowal i sie zapadl! :D No i jakos mi ten chleb nie chcial rosnac dlugo bo byl wciaz zimny ale posiedzial troche w koszyku i go upieklam. Skroka wyszla chrupiaca a miekki w dotyku, sprobuje jak wroce do domu. Reszta wciaz w lodowce rosnie, dopoki mi znowu moj malzonek czegos na nim nie polozy :D No i za kilka minut zmykam do domu. Znow nabralam deputatow - szorty dla siostrzenic i spodnie wzmocnione robocze dla sasiada :) Musze sie zaczac podlizywac do niego zeby nam sie Stefankiem zajeli jak pojedziemy na urlop w maju ;D No i nabralam kolorowych rybaczek dla kolezanki na lato :) Ona juz w ogole ciuchow nie kupuje tylko czeka na paczke ode mnie :D No to buziaki dla was i spadam do domku :)

Mon ja nie dostalam twojej fotki :o Dzis chyba nastawie ten twoj chleb i sprobuje z maki pp + ciut glutenu. Grazko watek mam zawsze otwarty w pracy i w metrze z rana nadrabiam czytanie z nocy. Ale nie mam kiedy napisac a i jakies przesilenie wiosenne mi sie udziela. No w tym tygodniu to wybitnie za nic nie moge sie zabrac i jeszcze dzis @ mi sie zaczal to juz w ogole jakies cieple kluchy jestem. U nas juz wiosna, zreszta dwa lata z rzedu nie bylo zimy i niby w pierwszych tygodniach zlapalam wiatr w zagle i mialam duzo energii ale w tym tygodniu to bym tylko spala. A dzien dlugi, cieply i sloneczny i jeszcze bardziej czlowieka to wkurza jak sie nic nie chce :D Dzis pierwszy czek, z ktorego potracili mi podatek miastowy wiec w przyszlym roku juz nie bede musiala oddawac tak duzo jak w tym :) Teraz juz bede chyba kazdy czek sprawdzac :D No i kupilismy juz bilety do Vegas i powrotne wiec tylko zabukowac samochod i szykowac dobra forme wedrowki piesze :) Lecimy 18- go maja i wracamy 25-go a 27 poniedzialek to tutaj siweto wiec bede miala jeszcze dlugi weekend po powrocie :)

Mon jaka make dalas do tego chleba? A opadl bo moze za bardzo wyrosl. Jak ciasto bardzo napowietrzone to opada przy najmniejszym poruszeniu. Stad sie je odpowietrza bijac piescia badz delikatnie zagniatajac przed wlozeniem do formy :) Grazko nieporazko! Ty nagadasz nam tak, ze myslimy, ze wygladasz jakbys wazyla tone a pozniej slesz foty urodziwej niewiasty :D Zreszta co bede gadac, odpisalam w mailu a ty i tak bedziesz szukac dziury w calym jak znam zycie ;D Ale przynajmniej mi dzis humor poprawilas :D Buziaki dla wszystkich :)

Mon slow cooker ma ok. 5l, jak dla nas to wielki :D Ale mialam w planch pieczenie mieska i przechowywanie w ciagu tygodnia w lodowce zeby nmie gotowac codziennie wiec mysle, ze jakos dam rae z tym garem :D Przynajmniej bede miala miejsce na duzo warzyw do smaku. Powodzenia z ta masa :)

Mon mialam ci wlasnie pisac, ze ludzie ratuja sie wkladajac mase do akpieli z goraca woda albo zageszczajac cukrem pudrem ale widze, ze juz sama znalazlas sposob :) Ja bodajze dwa tygodnie temu nadwyrezylam miesien w okolicy karku i tez mnie meczylo ale ze trzy dni, mam nadzieje, ze i tobie szybko przejdzie. Jednak w trakcie snu niczego nie odczuwalam tylko jak chcialam obrocic glowe w bok. Ja tez zawsze mysle o oliwie z truflami ale nigdy nie skusilam sie do tej port na kupno, glownie dlatego, ze ja z tych moich marynowanych cudow to mam zawsze sporo aromatycznej oliwy i nie mozemy jej przejesc. Daj znac jak sprobujesz. Slow cooker przybyl wczoraj, wraz z dodatkowym mniejszym urzadzeniem do podgrzewania sosow czy trzymania malych porcji w cieple :) Chyba tylko sie przeliczylam troche z rozmiarem bo to 5 kwart :D No ale w piatek nastawiam jakiegos kurczaczka zeby byl do kanapek, salatek, itp. Mi tez slinka cieknie jak widze te rozpadajace sie mieska :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko, ja nigdy wprost nie pisalam ci, ze cudujesz bo nie chcialam forsowac tego na sile, myslalam, ze smakuje ci to wszystko wiec niby dlaczego mam cie usiwadamiac jak ty sama wiesz co dla ciebie dobre. Zawsze tylko wspominalam, ze udawane deserki to moim zdaniem o d... potluc. Ja uznaje zamienniki zdrowsze ale nie kombinowanie typu jak zrobic marchewke z pora czy kukurydze z orzecha ;D Oczywiscie mocno przesadzam, ale wg mnie wazne aby jesc pelnoziarniste pieczywo i makarony, kasze o niskim IG, chudy nabial i mieso, tluste ryby, warzywa surowe badz ugotowane al dente i owoce. Ale jak mam ochote na ciasto to jem ciastko a nie kombinuje czy bo go z fasoli nie zrobic. Zdrowy rozsadek sam nam wszystko podpowiada - zjedz kawalek normalnego ciasta jak masz na nie ochote a nie pol blaszki. Pieke ciasta z maki pp bo ja lubie ciasta typu babka a nie z masami i jak wyprobowalam maka pp rowniez swietnie nadaje sie do babek. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko, dobra umowa i do konca projektu, masz troche "spokoju" i moze w miedzyczasie cos znajdziesz lepszego. Nie sadze zeby sie cos zmienilo radykalnie w twojej obecnej pracy. Ja planuje pod katem tego slow cookera poporcjowac sobie miesko i warzywa i powkladac do szczelnie zamykanych woreczkow razem z przyprawami i opisac woreczek markerem. nastepnie zamrozic i jak mam ochote na jakies danie to wyciagam "gotowca" z zamrazarki i siup na wolne gotowanie. Co do Tessy to milo, ze macie kontakt emailowy. Pozdrow ja ode mnie. Bardzo mi przykro, ze tak zniknela ale coz zrobic. Ja do niej pisac nie bede bo napisalam do niej na FB i nigdy nie odpisala. Nie jest az tak zajeta zeby nie zauwazyc mojej wiadomosci poniewaz w przeszlosci jej konto na FB bylo praktycznie bezczynne a teraz po kilka razy dziennie wrzuca jakies zdjecia na tablice wiec mysle, ze gdyby chciala mi odpisac to by znalazla chwile. Calkiem zapomnialam, ze i Jonica z nami pisala i przepadla :( No i Jane pamietacie? To chyba Jana wlasnie rzucila pomysl Mon z piciem wina z cola, nie? XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Wiecie chyba wszystkie jakies odczuwamy przesilenie wiosenne bo te nasze posty nie najweselsze :o Ja dzis troche lepszy mam humor i mysle, ze poprawi mi sie jeszcze bardziej jak pojde na joge :) Namowilam kolege z pracy bo ma duza nadwage i tez sie zapisal :) Aaaaa i zapomnialam wam napisac, ze zamowilam sobie koszyki do wyrastania chleba i juz nawet probowalam je uzyc ale musze poszukac odpowiedniego przepisu do koszykow aby ciasto bylo bardziej zwarte. Wszystko mi sie poprzyklejalo do scianek pomimo tego, ze dalam sporo maki no i ze stresu nie dalam do chleba ani grama soli wiec w tym tygodniu jemy chleb o smaku waty :D XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Wracam do pracy, piszcie :)

Czesc niewiasty :) Nic mi sie juz dzisiaj nie chce :o Wiosna idzie to i wszystko rusza i pracy coraz wiecej, mam dosc na dzis :) Wakacje jeszcze nie zaplanowane, bilety lotnicze coraz drozsze a nam jakos czasu brak czy jak? Albo moze przesilenie wiosenne po tej zmianie czasu i czlowiek jakis chodzi skolowany. W zeszlym tygodniu na koncercie hard rockowym bylismy to przez dwa dni mnie lewe ucho bolalo :D W przyszlym tygodniu znow idziemy na koncert ale juz rock progresywny a nawet fusion wiec nic mnie nie bedzie bolec mam nadzieje :D Juz sie nie moge doczekac bo jakis marazm mnie ogarnia jak sie nie dzieje nic ciekawego. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko ja prawde powiedziawszy nawet nie rozumiem skad u ciebie pomysly z takim cudowaniem jak dukan i wmuszaniem w siebie salat o tej porze roku jak ci nie smakuja. W ogole nie koarzysz mi sie z takim sposobem zywienia. Zobacz ja zadnych cudow nie uskuteczniam dietetycznych, nigdy nie robilam tych podrobionych deserkow, ani zadnych dziwnych ciast ala pizza czy kombinowanych racuchow czy tym bardziej zadnych ciast na bazie fasoli. To wg mnie nie jest zadne jedzenie i ze zdrowiem tez ma niewiele wspolnego. Jedynke zrobilam tylko raz w zyciu w 2006 roku i jem rozsadnie i cwicze i sie trzymam. Nie marudz tylko przejdz na normalna dwojke czy trojke sb - przeciez to nic innego jak dieta srodziemnomorska i co tu kombinowac. Ja zastapilam make biala pp, makarony biale pp, bulke tarta "biala" na pp, bialy ryz na brazowy, mleko tluste na chude, smietane na maslanke, czasem chudy jogurt, oleje stosuje tylko rzepakowy i oliwe + ostatnio kokosowy do ciast, cukier brazowy i miod zamiast bialego cukru i coz wiecej chciec. Nabial kupuje chudy ale juz serki plesniowe normalne i uwielbiamy je z winkiem i oliwa i chlebem. Mieso jem praktycznie wylacznie drobiowe ale od czasu do czasu na raclette nie pogardze boczkiem czy chetnie wcisne salami. No i ostatnio pieke lososia praktycznie co drugi dzien i jemy go na kolacje z pieczona marchewka i ziemniakami i surowka z kiszonej kapusty czy burakow lub coleslawem i zakrapiamy winkiem. No przeciez zyje sie raz. Na codzien nie jem slodyczy ale jak mnie ktos poczestuje to zjem normalne ciacho, jak mi sie chcialo zelkow trzy dni z rzedu to zjadlam i nawet by mi do glowy nie przyszlo, ze to akurat w znaczacy sposob wplynie na moja wage. A nie wyobrazam sobie weekendowych porankow bez swiezutkiego chrupiacego pieczywa typu ciabatta czy klos czy tez wieczoru bez focaccii, serow, wina i oliwy, zwlaszcza tej co mi zostaje po marynowaniu fety czy oliwek bo jest niesamowicie aromatyczna. Warzywa tez uwazam, ze sa teraz nieciekawe wiec kisze co sie da i to jemy. Ja uwielbiam i jesc i gotowac i absolutnie nie moge patrzec na te podrabiane placki, deserki czy cokolwiek jeszcze. Liska swietnie gotuje i podaje i wg mnie to jest wlasnie zloty srodek na zdrowe odzywianie - zmienic nawyki i umiec wybrac lepszy produkt ale nie zamieniac make fasola czy piec bulke na patelni z otrebow :o XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Mon ty piszesz, ze ty masz caly tydzien wolny i sie rozleniwilas i na weekendach ci sie nie chce pracowac? Przeciez jak sie ciebie czyta to ty jakbys jakis motorek miala zamontowany tak caly tydzien sprzatasz, gotujesz, pieczesz, zalatwiasz jakies sprawy :D Naprawde czasem sie zastanawiam czy to ty jestes z innej gliny ulepiona niz ja czy ja poprostu jestem leniwa :D Duzo zdrowka i szybkiej rekonwalescencji dla tesciowej ci zycze :) A tobie gratuluje kolejnych spadkow, fajnie, ze spodnie juz pasuja :) No i jeszcze tylko dodam, ze ty tak pedzisz na codzien, ze juz nawet o wnukach myslisz :D XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko ja tez teraz preferuje szybkie posilki i zaczelam sie interesowac freezer cooking :) Mysle, o tym czy by nie mrozic wszystkich skladnikow na potrawe w opisanych markerem woreczkach i tylko wyciagnac i do gara :) A i zapomnialam napisac, ze zakupilam sobie slow cooker i lada dzien go UPS dostarczy i bede w nim miesko piec do zawijaskow salatek i kanapek na poczatek :) Jak tam szefowa? Spelnilas jej oczekiwania? :D Alez to baba straszna :D Fajnie, ze podoba ci sie silownia, mysle, ze jak bedziesz chodzic regularnie to costam zgubisz :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Koncze dziewczyny bo zaraz spadam do domku i byc moze nawet juz moj nowiuski czerwoniuski slow cooker bedzie na mnie czekal :) Ale dzis na kolacje losos a slow cookre poczeka do weekendu :) Buziaki :)

Mon no to fajnie, ze myslisz, ze masa tiramisu sie tez nada :) Cos pokombinuje przy okazji weekendu moze :) Ja tez lubie biala czekoalde ale juz od lat nie jadam, natomiast nikt wiecej jej nie lubi. Ja bym ci radzila pozozstac przy quinoa i gryczanej niz przy kuskus. Gryczana ugotowana ma indeks niski bo ponizej 55 a kuskus juz sredni na granicy z wysokim bo 65. Przynajmniej na poczatek bym wybrala te produkty z nizszym IG A skad pomysl na make kukurydziana? Nie lepiej stosowac pelnoziarnista pszenna ktora ma lepsze proporcje bialko/weglowodany/tluszcz? XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko czyli mowisz, ze na NFZ to tylko mozna leczyc to co widac? :D A tego co nie widac to sercu nie zal? :D Smieszne te przepisy no ale przynajmniej costam mozna leczyc za darmo jak sie nie ma pieniazkow :) Wspolczuje mezowi, moja osemka byla malutka i w ogole nie czulam nic jak zeszlo uczulenie ale wiem, ze bywa, ze trudno sie goja dziasla po usunieciu, zwlaszcza dolnych chyba. Oby szybko doszedl do siebie :)

Witam z rana :) Wczoraj wyszlam z pracy i mialam taki wspanialy humor z powodu zmiany czasu! Nie ma to jak za dnia wrocic do domu! Az sie chce zyc i wydaje sie, ze czasu wiecej :) A kiedy w Polsce zmiana na czas letnie, za jakies dwa tygodnie chyba, nie? xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Ja z kolei zawsze cos zmieniam w przepisach. Zawsze kalkulator pod reka i kombinuje proporcje :D Teraz jak eksperymentuje z glutenem to zastepuje nim jakies 2% maki w chlebach a do 3% w bagietkach. I tak wykombinowalam, ze ta tarte to zrobie w wersji dietetycznej ciut bo dam, zamiast kombinacji ze smietana, mase z jajek i mascarpone, jak do tiramisu. U mnie nikt nie lubi bialej czekolady a masa z tiramisu tez dobra i puszysta. I konfitura z zurawin i tarta pelnoziarnista i tez bedzie. I wyjdzie jak zwykle u mnie, ze z oryginalnego przepisu nici ale zainspirowana nim costam wykombinuje :D I dam oczywisci borowki amerykanskie i bezami pokrusze na wierzchu. Tylko nie wiem czy ta masa nie bedzie za malo gesta. Ewentualnie mniej dam jajek. Bede widziec w trakcie robienia. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Mon no idziesz jak burza z ta dieta! Gratuluje kolejnego spadku! A widzisz, jak sie nie je zadnych deserkow na jedynce to pozniej sam apetyt na slodkie znika, costam sie skubnie ale nie to zeby sie chcialo. A jak sie zaczyna od pierwszego dnia kombinowac z jogurtami ze slodzikiem i olejkami aromatycznymi to nigdy chec na slodkie nie przechodzi. Poprostu trzeba organizm oduczyc tej checi na slodycze. Nigdy nie zapomne smaku coli light po dwoch tygodniach jedynki, no taka slodka byla, ze szok a normalna cola to ja ulepek :o Po takim poscie to czlowiek dopiero sobie uswiadama ile cukru pochlania codziennie i nawet tego nie czuje. Ja mysle, ze smialo mozesz wprowadzic kolejny wegiel, zeby organizm "nie pomyslal" sobie, ze to jakis okres glodu weglowego, ktory trzeba przetrwac a pozniej nadrobic. Moj znajomy spieral sie ze mna ze on potrafi oszukac organizm i chudl jak wsciekly jedzac grejpfrutyi pomarancze a jak zaczal jesc normalnie to nadrobil z nawiazka w oka mgnieniu i cale odchudzanie wzielo w leb. Kasze to dobry pomysl na poczatek. Mozesz quinoa jesc i gryczana smialo. Tylko wieczorem bialeczko i jakos to bedzie. Lepiej zgubic kilogram na miesiac niz 7 w dwa tygodnie a pozniej w ciagu pol roku przytyc 14.Trzymam kciuki za udane wprowadzenie drugiego wegla ;) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko ssie cie bo glodna jestes, ot i tyle. Musisz wiecej jesc albo jakies bardziej tresciwe jedzonko. Pewnie za malo kalorii w twojej diecie. Mialam na mysli rower na silowni :D Tutaj to nawet nie mam zwyklego roweru ale namawiam meza zeby sobie kupil bo on dietetycznej silnej woli nie ma, uwielbia chlebek i to go gubi :( XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko pozdrowienia dla meza i jego obolalej osemki :) Z tymi osemkami to same problemy, ledwie to to widac a zazwyczaj ajk rosnie to juz sie psuje odrazu. Ja juz jedna mam z glowy na wieki. A wiecie, ze ja to nawet nie wiedzialam, ze do dentysty istnieje mozliwosc chodzenia na NFZ? :D Pomijajac wszelkie kolejki, itp. Od dziecka leczylam zeby prywatnie i bylam przekonana, ze ubezpieczenia nie obejmuje uzebienia :D XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX No wracam do moich papierzyskow :) A kolo pierwszej uciekam na joge :) PIszcie cos bo sie zanudze :D

nie rady tylko miejsa nie mialam na ziemniaka :D

Hej Dziewczyny :) Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet! U nas Dzien Kobiet rozpoczal sie tak, ze zreperowali mi kompa ostatecznie z rabatem za $140 ale nie dziala wi-fi i wczoraj spedzilam caly wieczor na instalacjach, przeinstalowywaniu i restartowaniu i problem nie ustepuje wiec jestem wciaz jakby bez kompa. A za oknem snieg sypie jakby sie mial skonczyc swiat :D Pociagi jezdzily z opoznieniem wiec postalam pol godziny w pociagu pomiedzy stacjami i do pracy dotarlam po 9-tej. Po drodze wstapilam po kawe a tam kolejka rowniez jakby sie mial skonczyc swiat :D Ale przynajmniej troszke popislayscie wiec jest co poczytac :) XXXXXXXXXXXXX Dabrowko sprawdzam poczte co 5 minut i nie tylko w oczekiwaniu na email odnosnie wi-fi w kompie ale glownie ze wzgledu na fotki. Slij predko! Alez mi smaka narobilas flaczkami, chyba do ciebie wpadne na imprezke ;D Udanej imprezki :) Ja tez nie mam cierpliwosci do wlosow i tylko je myje wieczorem, nakladam kropelke olejku lub jedwabiu zebym je mogla rano rozczesac i final. Rano czesze i tylko grzywke musze zmoczyc i podsuszyc szczotka bo ta jest potwornie niesforna, prawie jak moj kot;D XXXXXXXXXXXXXX Mon ta tarta wyglada tak oblednie, ze pomyslalam, ze moze bym ja zrobila na urodziny tesciowej. Tylko ja juz jako dziwak dietetyczny mysle, czym by tu smietane zastapic :D Ja mam od dziecka awersje do smietany :o A jako dziecko bylam strasznym niejadkiem. Na kolonii chcieli mnie odeslac do domu bo przez caly tydzien ani razu nie zjadlam obiadu na stolowce :D Moja mama powiedziala, ze nie umre z glodu i zebym popackala w talerzu co chce a jak nie chce nic to maja mnie nie zmuszac. Z kolei na innym wyjezdzie z zespolem w motelu pod W-wa nie chcialam tknac sniadania wiec personel kuchenny zapytal co bym zjadla to mi zrobia i ja powiedzialam, ze chce jajko na miekko i pozniej robili przez caly okres naszego pobytu jajka na miekko a ja i tak nie moglam ich jesc bo znalazlam bialko niedogotwane w jednym :D Och tych moich niejadkowych historii jest tyle, ze moglabym ksiazke spisac :D Mi tez ryba smazona smierdzi :o I na dodatek trzeba pozniej wietrzyc mieszkanie. Dlatego ja wylacznie pieke lososia. Jakos to nawet sprawniej idzie bo razem z nim w drugiej folii wkladam warzywa i danie gotowe za 20 min. Z rozsadnym jedzeniem dzieci to naprawde jest ciezko, raz, ze w tym wieku zadne argumenty odnosnie zdrowego zywienia nie trafiaja a dwa, ze nawet jak od dziecka wpoisz dobre nawyki to w zetknieciu z rowiesnikami, latorosl zaczyna jesc niezdrowe. Moja kolezanka tak wychowywala swoje coreczki, ze od malego nie dostawaly zadnych slodyczy i w ogole nie znaly slodkiego smaku. Jak byly starsze to czasem w weekend mogly slodkie czyli gume do zucia np. I jak dostaly czekoladki czy cos innego to nawet nie chcialy tego jesc ale jak starsza poszla do szkoly a mlodsza do przedszkola to zaczelo sie od deserkow i chipsow, ktore mieli rowiesnicy i cala nauka wziela w leb :o XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko no ty sie nie dziw, ze my cie nie pamietamy bo 3 lata temu wyslalas zdjecia moze sprzed 5-ciu lat a teraz sprzed roku :D Popros meza zeby ci strzelil ladna aktualna fotke i nam wyslij to bedziemy "zaktualizowane" :D I ja kota fote poprosze :) Zycze ci aby ta umowa w koncu byla na stale i po cichu mimo wszystko zycze ci lepszej pracy, gdzie bedziesz doceniana :) XXXXXXXXXXXXXXXXXX Pozdrowienia

Dzieki Monku :) Bardzo to przykre ale takie zycie :( Najgorsze jest to, ze ona zamiast pojsc do lekarza z ta grypa to sie sama leczyla a ze byla oslabiona to sie polozyla zeby odpoczac. Po kilku godzinach maz poszedl sprawdzic czy jej troszke lepiej a ona juz nie zyla :( No tyle szczescia w nieszczesciu, ze odeszla we snie :) Gadajcie sobie z mezem :):):) XXXXXXXXXXXXXXXX Ja zaraz gonie po laptopa, na zakupy i do domciu :)

Hej Mon, Jak czytam jaki niejadek z twojego mlodego to jakbym swoja mame slyszala jak ze mna cudowala :D Wcale sie nie dziwie, ze nie ruszy pasztetu z soczewicy bo pewnie z samego wygladu mu cos nie pasi :D Dzieciaki sa niemozliwe! Ale dobrze, ze cokolwiek je. Z kolei obaj sa lasuchami jesli chodzi o slodkie?:D Rzeczywiscie zielona soczewica nie wyglada smakowicie ale jest smaczna. Ja nawet zupy z nia nie gotuje ze wzgledu na kolor i jedynie w pierozkach mi on nie przeszkadza. U mnie na lunch tez losos z fioletowymi ziemniaczkami, kiszona czerwona kapusta i pieczona marchewka :) I po pracy jade kupic znowu lososia. Tyle, ze ja go nie smaze tylko pieke w folii. Tez jestem zadzwiona plomba amalgamatowa, myslalam, ze juz sa calkowicie wycofane z uzytku. I juz nie mowie nawet o wzgledach estetycznych ale o tym, ze odchodzilo sie od amalgamatu ze wzgeldu na zawarta w nim rtec :o Laptop juz reperuja i ma byc gotowy dzis albo jutro. $165 + podatek. Cos sie spalilo na plycie glownej i kamera nie bedzie dzialac ale i tak nigdy jej nie uzywalam wiec mi to zwisa. No i mam nadzieje na rabat 15% na pierwsza naprawe. Ale mnie wkurzaja takie wydatki :o XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko juz ci pisalam w emailu ale powtorze za Mon, ze tez calkiem sobie ciebie inaczej wyobrazalam i wygladasz naprawde bardzo ladnie. Jak pamietam twoja stara stopke to chyba nie bylas za wysoka ale rzeczywiscie wygladasz na wysoka. I jakos ta masa sie rozklada, ze nie widaz a tez myslalam, ze kawalek ciebie jest z twoich wpisow :D To tylko swiadczy o tym, ze nie potrafimy zobaczyc w sobie piekna tylko same wady i urastaja one w naszych glowach do niewyobrazalnych rozmiarow :O Ja jeszcze wciaz zapominam cie poprosic o zdjecia twojego futrzaka, przeslij mi jak znajdziesz chwilke :):)

hej kobiety :) Dzisiaj mnie wszystko w pracy wkurzalo a na dodatek najgoretszy okres sie zbliza wiec dokumentow coraz wiecej. I najgorsze jest to, ze ludzie nie potrafia czytac ze zrozumieniem. Ale nie bede wam truc, no i oczywiscie olalam wszystko i wyszlam sobie na pilates. Cieszylabym sie ogromnie z pilatesu gdyby nie to, ze rano zbraklo tuszu i potrzasalam toner zeby nie tracic czasu i sobie nadwyrezylam miesien. No i teraz nie moge ruszac glowa a calym cialym musze sie skrecac na boki :o Jak nie urok to ...:D Juz potrzebuje wakacji i oderwac sie od rzeczywistosci. Na dodatek szefowa w dalszym ciagu chora i jej nie ma a spraw do zalatwienia cala sterta i wciaz przybywa :o Juz lada dzien kupujemy bilety lotnicze do Vegas na pierwsza polowe maja i mam wszystko gdzies :):):) A poki co idziemy na koncert 13-go marca i pozniej jeszcze w kwietniu chyba. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dziewczyny zakupilam gluten i zaczelam eksperymentowanie z dodawaniem go do pelnoziarnistych wypiekow. Poki co jestem zadowolona z efektow i sprezystosc chlebkow sie poprawila :) Dodalam go rowniez do pelnoziarnistego klosa i wyszedl bajeczny - puszysty jak z bialej maki. Mon wklejam ci link do klosa skoro jutro juz konczysz pierwsza faze. Ja ostatnio zrobilam klosa z calej porcji i podzielilam na trzy bagietki - jedna z makiem, jedna z kminkiem i jedna z sezamem. Pyszne :) Przechowuje je w folii aluminiowej i zeby byly mieciutkie to wrzucam do piekarnika na jakies 10 min przed podaniem i sa jakby dopiero upieczone. Jedna wciaz mam zamrozona i zobacze jak sie sprawuje odmrozona. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DnVO4xCBgTc Mon u nas Amisze robia i twarogi i kefir i wszystko jest dostepne, nawet sie tak samo nazywa. Ale twarogi w sprzedazy to sa raczej twarozki - juz jakby rozcienczone z jogurtem czy czyms innym. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko ja ci nie polece agroturystyki, no chyba, ze na roztoczu ale to dopiero za kilka lat jak wroce :) Wtedy mozecie do mnie na wies wpasc i zwiedzic roztoczanskie lasy :) i pokijkowac w terenie i maslaki z ogrodka zjesc :) Ale to dopiero za jakis czas o ile w ogole, bo jednak trudno powiedziec jak sie nasze losy potocza. Z jednej strony ciagnie mnie na wies, z drugiej nie wiem jak zyc bez mozliwosci pojscia do chinczyka na lunch czy na zakupy czy na koncert. A gdybysmy mieli zostawac w Stanach to w ogole chcielibysmy sie przeniesc do Kalifornii- zycie luzniejsze i blizej do naszych ulubionych kanionow zeby wypady weekendowe robic :) Pozyjemy zobaczymy :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko a ja cie niedawno nagabywalam o sytuacje z szefowa i wykrakalam! Mi sie wydaje, podobnie jak Mon, ze ona sie juz do ciebie nie przekona bo sie wyraznie uprzedzila. Nie rzucaj tej pracy ale szukaj czegos jak masz okazje i chodz na spotkania, co masz sie uzerac z glupia baba? Bo to zwyczajnie jest glupia baba a ty masz jedno zycie i dosc swoich klopotow, zeby sobie psuc nia nerwy. Moze zwyczajnie obawia sie, ze radzisz sobie za dobrze? Fajnie, ze silownia ci sie podoba, no i fajnie, ze masz babeczki zeby z nimi cwiczyc :) Ja tez sama bym nie mogla wiec chodze wylacznie na zajecia na silowni, nie lubie cwiczyc sama i ciezko u mnie z motywacja. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Olensjo gratuluje dobrych wynikow i trzymam kciuki za fajna prace po kursie :) Mlodzi jestescie to wszystko przed wami :) Ja zadnych nowosci nie czynie, troche odpusiclam w kuchni - pieke rybke na lunch i dodaje kapustke kiszona i tak jemy w kolko. Tyle, ze tym razem lososia bo tilapia nam sie przejadla. Wczoraj upieklam zebre, szal lat dziewiecdziesiatych bodajze, zastapilam make biala pelnoziarnista i migdalowa, olej zwykly kokosowym i cukier bialy brazowym plus zmniejszylam ilosc cukru. I dalam do masy brazowej kawe i kakao i wyszla naprawde smaczna choc niezbyt urodziwa :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX My znow nakupilismy kapusty i zamierzamy kisic ale poki co kark mnie boli :D Tym razem bedziemy kisic wylacznie czerowna bo nam bardziej smakuje :) Kupilam tez pekinska i zrobilam mini golabki bez ryzu. Chyba przejda na stale do repertuaru bo nasze kolacje musza byc bardziej bialkowe zeby cos zgubic wiecej. No i postanowilam robic zupki bardziej bialkowe czyli do kazdej zupki dodaje mieso z kurczaka zeby zwiekszyc ilosc bialka. Zobaczymy jakie beda efekty ale zawzielam sie zeby jeszcze ze 3 funty zgubic ale na stale a nie na chwile :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX No spadam juz i zycze wam dobrej nocki :) Pewnie nie lubicie takiej muzy ale ja ostatnio zyje koncertem plus krajobraz w teledysku nastraja nas na wakacje :) http://www.youtube.com/watch?v=SCpfoWsU33k

Hej kobiety :) Dzisiaj maz jedzie po winko a ja wg postanowienia nie przygotowuje lunchu na jutro tylko sobie cos kupimy :) Zrobie tylko twarog, z serwatki zupe ogorkowa nastawie i zrobie kanapki oraz owoce na jutro. Ostatnio chodzi za nami ryba wedzona i nawet myslalam, czy by gdzies nie pojechac jej szukac ale wtedy znow mialabym caly wieczor zajety a przeciez nie gotuje po to zeby odpoczac a nie zeby sobie znalezc inne zajecie :) Moze tylko Stefana wykapie bo pazur ma juz bardzo dlugi :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko taki z ciebie fan pilki noznej? Z mezem ogladacie? My to w ogole sie pilka nie interesujemy. Ogladalismy tylko co piaty mecz jak bylo euro w Polsce ale szybko nam emocje przeszly. Kiedys lubilam lige mistrzow ogladac, jak sie oglada druzyny jak Manchester to mozna sie wciagnac :) My chcielismy kota rudego i zeby byl wariat ale powiem ci, ze przeszedl nasze oczekiwania ;D Piwko ostatecznie wybaczam ;D XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Mon twoja Coco tez niezla :D Fajnie, ze chudniesz tylko pamietaj, ze ostatnio jak szybko schudlas to i nadrobilas szybko. Fajnie jak odrazu widac rezultaty ale lepiej wolniej schudnac i na trwale. Licz troszke kalorie zebys nie jadla ponizej twojego zapotrzebowania i nie nabawila sie tym samym jojo. Sorry, ze cie tak sprowadzam na ziemie, no ale ktos mus byc wredniakiem na watku;D Czyli filmik z klosikiem blizej weekendu ci podeslac? XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko ja tz uwielbiam chili con carne ale nie pamietam juz kiedy robilam. Moze blizej weekendu, no chyba, ze zaszaleje i wstapie po kurczaka do sklepu dzisiaj :D To juz sie naodpoczywalam :D Tylko ja mam taki problem z ta potrawa, ze strasznie po niej sie czuje ciezko, wypelniona az nadto :o Chyba jem za duzo. Zamiast skonczyc zanim pojawi sie uczucie sytosci to ja jem choc juz jestem pelna :o Widze, ze ty rodzinnie dietujesz :) Zaszczepisz dzieci zdrowymi nawykami :) Ja przestalam zupelnie jesc salaty teraz. Zyjemy kiszonkami a jak przyjdzie wiosna to pewnie mlodym szpinakiem bedziemy zyc. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Jeszcze pol godzinki i zmykam do domciu :) Zycze Wam spokojnej nocki i slonecznego poranka bo chyba wszystkie bez wyjatku lubicie takie :) Ja mam nadzieje doczekac pochmurnego ale cieplego :)

Hej kobiety :) Mnie juz trafia w pracy bo chce isc do domu :o Nic mi sie nie chce. Jeszcze 20 minut to moze jakos przetrwam :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Olensjo a czemu nie chcesz miec kotka czy pieska w domu? Ja to sobie nie wyobrazam bez zwierza zycia :D Szkodnik straszny ale uwielbiamy go :D Powodzenia na kursie :) Troche juz mowisz po norwesku czy jak to wyglada? Kurs domyslam sie po norwesku wiec costam juz musisz umiec, nie? Ja cwiczyc glownie chodze na bosaka w skarpetkach :D Bo to joga i pilates. Jedynie jak ide na spinning to buty zakladam. Pisz czesciej! XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko jak jestes taka zalatana to mi nawet twojej maruderskiej strony brakuje :D Nasz Stefan jest kapany srednio raz na miesiac, czy dwa miesiace i przywykl. Nie wyrywa sie ale i nie przepada za kapiela. Maz nie moze go trzymac na rekach w lazience bo sie kotu jednoznacznie kojarzy (maz mi go zawsze wnosi do wanny jak kapiel gotowa :D) i drapie i sie wyrywa. No a jak juz sie umyje po kapieli, bo on sie doczyszcza po wykapaniu :D, to wtedy jak ma okazje to bije lapka jak piastka strumien wody z prysznica :D Jakby chcial oddac :D Generalnie kapie go jak mnie wkurza albo jak juz sie zrobi poszarzaly albo jak pazury trzeba obciac bo nie da sie inaczej obciac tylko musi siedziec mokry wtulony w recznik :):) Cwaniak z niego jest straszny - zrzucil juz mojego laptopa ze stolu, mojego meza rowniez i ostatnio wyrwal z mojego laptopa kabel tak mocno, ze az zlamal gniazdko w srodku kompa i komp sie zaczal dymic i obudowa sie nadtopila :o Zawsze zostawiamy laptopy na podlodze jak idziemy spac albo wychodzimy ale i tak szporta przy nich :D Drukarke tlucze az dziwie sie, ze jeszcze chodzi. Nie mozna nic drukowac bez jego obecnosci i bije lapami i w podajnik papieru i wyciaga na sile wydruk jak za wolno, wg niego, wychodzi :D XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Mon czyli mojego Stefana bys nie gonila z podworka? ;DD Musze kiedys podeslac kilka fotek z wakacji ale zawsze ciezko mi sie zabrac. Ostatnio to nawet na FB nie dawalam bo mi sie nie chcialo. A czesto sama je ogladam i sie nie moge nadziwic jak pieknie jest na swiecie :) Tutaj tez nie ma bezpanskich zwierzat ale koty sa, pewnie dlatego, ze ciezko je wylapac. To jest duze miasto i ludzie je dokarmiaja i nie przeganiaja bo tepia robactwo i myszy. A nie wiem czy wiesz, ale na zdjeciu gdzie Stefan sie wpakowal do lodowki to widac garnek z nastawionym twarogiem ;)) Dzisiaj rano moj jogurt byl gotowy i bede znow twarog nastawiac. A czesc twarogu gliwieje na lodowce i sprobuje go usmazyc jak juz zacznie smierdziec :) Jedz wiecej bialka i orzechow zeby miec energie, zwlaszcza, ze pracujesz niby tylko w weekendy ale w domu to masz zabawe okragly tydzien. Zebym ja byla taka pracowita! Ja tylko szukam jak tu sobie ulatwic zeby czegos nie skrobac, nie szorowac itp. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko zdrowka raz jeszcze dla wszystkich. I ty uwazaj na siebie bo jak taki mini szpital masz wokol to latwo cos zlapac :o XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX No i juz prawie 5:30! Zbieram sie do domku! Spokojnych snow i milego poranka! :):)

No Dabrowko to mi okrasilas poranna jajecznice fotkami :):):) Wielkie dzieki! Ja Ci nic nie pisalam o Pradze bo myslalam, ze jestes swiadoma, ze tam lepiej sie nie udawac, zwlaszcza z dziecmi i z aparatem. Ale myslalam, ze skoro sie wybieracie to cos sie zmienilo. Bylam tam kilka razy i zawsze az zal serce sciska, bo nie mozna sie nigdzie ruszyc bo strach a kamieniczki takie zaniedbane, ze szok :( Moja znajoma wynajmowala przez okres studiow w W-wie mieszkanie na Pradze w nowym budownictwie i jej blok piekny zadbany, trawniki, zielen a kolejna ulice dalej jedna wielka melina i gruzowisko. No szok! I absolutnie na piechote po zmroku sie nie udasz nigdzie a i w bialy dzien strach. Niestety jak widze nic sie nie zmienilo :( A wielka szkoda, bo kamieniczki bylyby przepiekne gdyby je odrestaurowac :( Podobnie rzecz sie ma z lubelska starowka - jest sliczna i czesc budynkow jest odnowiona i sa tam banki, urzedy, kawiarenki ale jeden krok w bok i mozna stracic jak nie zycie to zeba i portfel :o Meneli pelno, zaniedbane dzieci ganiaja samopas i maszeruja podpite mamy z wyraznym deficytem zebowym w paszczy i sinym makijazem zazwyczaj jednego oka :o XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Zdecydowalam sie jednak pojechac na Manhattan po sniadaniu, po rybki, zolty serek odtluszczony i ekologiczna paste do zebow. No a pranie zrobimy popoludniu jak wroce. No i wykapie kocura, bo juz mnie tak wkurza szportaniem wszedzie i zrzucaniem rzeczy, ze nalezy mu sie kara! :D

HA HA Mon, ty tu na kocury nie zganiaj bo widze, ze twoja Coco to niezly poszukiwacz skarbow ogrodowych :D:D Zamiast psine karmic to wypuszczasz na ogrod zeby "suchej karmy" szukala :D A powaznie to mysle, ze mozebys tak amoniakiem spryskiwala ogrodzenie, to dosyc ostry zapach i moze je troche odstraszyc ale na dluzsza mete to chyba tylko to elektryczne ogrodzenie by pomoglo. A sasiedzi jak sobie radza z tym problemem? Koty nie sa tam jakies wredne wyjatkowo, ot taka siersciucha natura. Ja mam krzeslo w kuchni zeby sobie czasem usiasc albo zeby stanac na nim jak chce cos dostac z najwyzszzej polki ale kot mi sie na nim zasadza i nawet sie o milimetr nie przesunie zebys mu nawet na glowie stawala :D A jak przechylam krzeslo zeby go zrzucic to sie zapiera wszystkimi lapami i pazurami i trzeba czasem jeszcze krzeslem dodatkowo potrzasac zeby go zgonic :D Klos polecam bo jest naprawde dobry i mozesz swobodnie zmieszac make biala i ciemna. Biala ma sporo glutenu wiec ciasto bedzie bardziej jakby puszyste. No ale to dopiero na dwojce. A formowanie bagietki banalnie proste :) Mam filmik zapisany, przeslac ci link czy juz wyczailas jak sie ja formuje? XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko duzo zdrowka dla rodzinki :) I nie badz przesadnie skromna - juz na starym watku zostalas ochrzczona jako Marta Stewart i tak niechaj pozostanie :) A probuje roznych rzeczy zeby jakos tekst oddzielic bo nie moge sie przyzwyczaic do tej glupiej zmiany, ze wszystko jednym ciurkiem sie czyta. Niedlugo pewnie usuna przecinki i kropki! Ty czekasz do poniedzialku a ja do 5:30 i nawet nie chce myslec o poniedzialku! Choc zapowiada sie ok bo szefowa swietuje i nie bedzie jej w pracy. Pojde sobie na yoge pewnie zamiast wieczorem na rower i znow bede wczesniej w domu :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Spokojnej nocy :)

To chyba jednak byl post Mon a Dabrowka jest porpsotu autorka tematu i mi sie pokickalo. W kazdym razie nie widzialam sporo Mon odpowiedzi

Czesc dziewczyny :) Wczoraj tak sie spieszylam piszac z pracy bo nie chcialam dluzej zostawac, ze az nasadzilam literowek :o Wybaczcie. Dzisiaj na sniadanie u nas znowu domowa mielonka ze sloika ale tym rezam mieso w kawaleczkach a nie mielone - cos ala galaretka drobiowa ze sloika. Bardzo smaczna a jak wczoraj robilam kanapki to galaretke dawalam kotu to malo nie oszalal tak jadl, nie tylko uszy mu sie trzesly, caly sie trzasl :D XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko, moi znajomi wlasnie tak jezdza po zamkach co jakis czas, nie tylko tych swietnie zachowanych ale i po wrakach jak zamek w Krzyztoporze. No i u naszych poludniowych sasiadow tez zwiedzaja zamki, maja mase wspanialych zdjec. Tez mnie cos takiego kusi ale poki tuu jestem to pozwiedzam troche dziki zachod :) Nie taka znowu z ciebie maruda :D Troche cie spotkalo nieprzyjemnosci w ostatnim czasie wiec mialas prawo ponarzekac - ja na twoim miejscu to dopiero bym zrzedzila :D XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Mon u nas nikt mleka nie pije, ani do kawy ani do niczego sie nie dodaje a ostatnimi czasu schodzi nam nie litrami a galonami :D Wczoraj wlasnie zrobilam kolejny twarog a z czesci poprzedniego zrobilam ser smazony na kanapki. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Ponoc w Wielkopolsce taki serek to regionalny przysmak i nawet w sklepach mozna go kupic a ja nie slyszalam o czyms takim. A ze kusil mnie od dawna serek zgliwialy to na poczatek probuje smazony. Z tym czytaniem w metrze to mialam na mysli nasz watek :) Ja mam taki codzienny rytual, ze w drodze do metra wchodze na watek i wlaczam muzyke w telefonie i jak juz znajde sie pod ziemia i nie mam zasiegu to czytam sobie was w drodze do pracy sluchajac muzyki :) Kiedys czytalam rano do kawy ale teraz wole wstac 10 min pozniej i poczytac w metrze. Ty to nie jestes kucharka watkowa tylko nasza Nigella - pomijajac gabaryty oczywiscie! Mamy juz watkowa Marte Stewart czyli dabrowke to i mozemy miec Nigelle od slodkich wypiekow :))) Masz racje co do warzyw - niewazne czy je sie ciasto czy jablka, cukier to wciaz cukier. Wprawdzie owoce maja sporo blonnika i mimo wszystko lepszy to wybor niz ciasto ale to jednak wciaz cukier. Jedno jablko dziennie ponoc pokrywa nasze calkowite zapotrzebowanie na cukier. Wiec najlepiej zjesc to jedno jablko a podjadac warzywa chocby z hummusem. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Nutrio jak fajnie, ze jestes :) Napisz koniecznie maila co u ciebie. I w ogole nie znikaj na tak dlugi czas :):):) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowka pewnie odpoczywa i pielegnuje swoich pacjentow :) Miejmy nadzieje, ze pod koniec dnia znajdzie chwilke i zajrzy do nas. A moze fotki obrabia zeby nam podeslac? Chyba zerkne na poczte :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Wracam do pracy! Milego popoludnia :)

O jak milo jak sie zaludnilo :):) Mam nadzieje, ze jutro jak wstane to bede miala co w metrze poczytac :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Dabrowko witaj i duzo zdrowka :) No i szybko sie obrabiaj z tymi fotkami :) Lazienki sa cudne o kazdej porze roku :) Warszawa od lat slynie z kiepskiej goscinnosci niestety. Podobnie jak Grazka mysle, ze to z powodu ludnosci naplywowej, ktora nie moze sie nacieszyc, ze mieszka w stolicy :D Nie sadze aby prawdziwi Warszawiace mieli kompleksy skad pochodza. A reszta to slusznie pewnie zasluzyla na miano "warszawka". Zwlaszcza kierowcy, na ktorych obca rejestracja dziala jak plachta na byka :o XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Grazko sto lat dla meza - duzo zdrowka i pieniazkow ;D Polecam wybrac sie kiedys do Lancuta, tyle, ze macie troche daleko :o Ale zamek jest wspaniale zachowany. Pamietam bylam jako dziecko to jeszcze wiecej sal bylo otwartych do zwiedzania a teraz czesc z nich jest zamknieta i mozna tylko zajrzec. Tak chyba wlasnie jest z apartamentami chinskimi. Ale i tak warto zwiedzic, i koniecznie znajdujaca sie na terenia parku storczykarnie. Mnostwo tam gatunkow storczykow, mozna sie zdziwic, ze jest ich az tyle bo to co jest w kwiaciarniach to nic. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Mon, co ty gadasz, gdyby nie ty to by watek zamarl! A tak zawsze mozna liczyc, ze sie wpadnie i poczyta :) Ja mysle, ze Tessa odeszla z watku bo miala dosyc naszego gadania o jedzeniu. Pamietacie, na starym watku byla podobna sytuacja i jak zdecydowalysmy sie zalozyc nowy to ona tez pisala o tym, ze ma dosc gadania o jedzeniu. No i ona o kankanach i intelektualistach a my wciaz o paszy. Jednak dla mnie gotowanie i zdrowe jedzenie to hobby wiec trudno mi calkiem zrezygnowac z tego tematu, zwlaszcza, ze w moim zyciu nie wiele sie dzieje ciekawego zeby o tym pisac. No nic, moze sie podasa i wroci ;) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX A u nas sniegu ani grama ale wieje jak diabli. Ja sie dzis obudzilam z bolacym migdalem :o Teraz mnie nie boli ale juz bylam wsciekla bo calkiem niedawno skonczylam serie antybiotykow i znow powtorka z rozrywki? :o Na szczescie sie jakos rozeszlo i w ciagu dnia mialam spokoj. No zmykam do domu dziewczyny. Spokojnej nocy i milego poranka!

Hej kobiety, Ja wlasnie postanowilam sie chwilke zrelaksowac w pracy i napisac dwa slowa do was :) Mon a probowalas powolutku przemycac pelnoziarnista make w pieczywie? Zacznij od 1/3 maki pp i 2/3 bialej maki - mlody nie pozna a zawsze to zdrowiej. I sprobuj poszukac bo moze masz u siebie do kupienia WHITE whole wheat. Jest z bialej pszenicy i znacznie jasniejsza od zwyklej whole wheat wiec naprawde mozna sprobowac pokombinowac zeby bylo zdrowiej. Z tymi bankami to zaden masaz relaksujacy nie byl tylko leczniczy. Czasami bolalo okropnie ale efekt byl naprawde piorunujacy. Mi tez ten twarog bardzo smakuje a im sie czesciej robi tym lepszy bo bardziej czujesz ile go odsaczyc, ile go podgrzewac, itp. Tez mysle, ze jakby go zmielic to bylby na sernik dobry. Ja robie z mleka 0% i na poczatku myslalam, ze moze byc bez smaku ale jest pyszny. W sumie zwykly twarog chudy tez mi smakowal zawsze wiec niby czemu swojski mialby sie nie udac? :) Olensjo ano czasu mi brakuje na wszystko jak juz sie w kuchni rozpedze. Niby sie relaksuje gotujac ale jednak to caly wieczor stania na nogach albo polowa weekendu. Dlatego postanowilam, ze dwa razy w tygodniu nie gotuje tylko kupujemy lunch na miescie zebym miala troche wytchnienia :) Powodzenia na kursie :) Dabrowko czekam na fotki :) Ja dosyc czesto w W-wie bywalam ale juz ponad 2,5 roku nie ma mnie w Polsce wiec na pewno juz od mojego wyjazdu wiele sie zmienilo. Jedyne co nie za bardzo mnie urzeka to zamek krolewski. Glownie jesli chodzi o wyposazenie bo jest pustawy i glownie obrazy sie oglada. Zamek w Lancucie np. jest o wiele piekniejszy i z jakimi detalami sie wykonczenie wnetrz zachowalo :) Wpadaj do nas choc wieczorkiem, o ile znajdziesz sily. Albo podeslij jakas fotke :) Grazko, Mon - powodzenia w diecie! I zbaczajcie z kursu ;D Spadam do moich platnosci. Do jutra :)

Mon daje make pszenna pelnoziarnista, juz tyle czasu pieke na pelnoziarnistej, ze poprostu zamieniam biala na whole wheat i tyle. Czasem zwiekszam ilosc wody ale ostatnio rezygnuje z tego bo wtedy wypieki moga byc gliniaste. Teraz dalam troche bialej zeby bylo wiecej glutenu to wypiek bardziej sprezysty i gabczasty. Ale na zwyklej whole wheat tez wszystko wychodzi. No i musialam wiecej maki podsypywac jak zagniatalam bo caly czas ciasto sie kleilo. Mi on masowal cale cialo i wykopalam mu ta banke jak mi noge masowal :D A moja znajoma to sie poplakala z bolu :D