Poniedziałkowy dołek

:) Mam nadzieje, ze jakoś razem wszystkie damy rade i schudniemy tyle ile chcemy i trwale:)

Ja potrafiłam jeść np. 2 kanapki z szynka na dzień, ćwiczyłam min 20 min dziennie. Chudłam ładnie, brzuszek był płaski, ale co wkurzyłam sie i lawnia jedzenia poleciała... A waga wzrosła...:O Wogóle to nie jest moja pierwsza próba odchudzania, było ich ok 1000;) i zawsze błedne koło: dieta--->obzarstwo--> powrót kg i od początku dieta itd. Chciałabym do Sylwestra zgubić w miarę zdrowo choć 5 kg:)

eliza666----> Witaj Ja chyba teraz dorosłam do tego żeby zdecydowac się na jakąś racjonalniejszą diete... A nie, że schudnę 6 kg w dwa tyg na 500 kcal a po dwóch tygodniach od odchudzania waga wzrośnie o 8:O Także od dzisiaj wszystko z głową i odchudzanie nie będzie moją obsesją i sensem zycia, bo do tej pory tak było.