amazonka

Cześć Wszystkim Dziewczyny, gratulacje, jesteście Wielkie, tak trzymać Kolorowych snów, pa

Dziękuje Wam wszystkim Gdyby nie Wasze wsparcie nie wiem czy dałabym radę :) Teraz muszę się tylko pilnować aby nie zaprzepaścic tego co osiągnęłam. Wiem, żadko zaglądam, ale zdrówko nie pozwala:( Prosze tutaj macie dokładkę torta dla Wszystkich i jeszcze buteleczka szampana :)

setunia - dzęki :) że pamiętałaś rok już bez peta a palić czasem sie chce jak pierwszego dnia :( ale to tylko takie złude poczucie ze czegoś brakuje :P balbina kinia dudka zlosliwiec fado Gdadzinko - od dzieła, dasz radę ;) dla dałej reszty wielki tort i szampan, proszę się częstować :)

marg22 - gratuluję wytrwałości :) Musisz być czujna, bo nawet po roku (jak u mnie) ten mały kusiciel, potrafi przypomnieć o sobie:( i powiem Ci jeszcze jedno, nie ma palacza, który nie lubi palić, niektórzy mówią nawet że kochali palić, ja potrafiłam palić wszędzie, nie było dla mnie miejsc gdzie nie wolno palić, nawet w szpitalnej toalecie potrafiłam palić:( Smutne jest to, co tak mała rzecz może zrobić z człowiekiem:( Nie dajcie złapać w siła nałogu, który robi takie pranie mózgu.

milatakajedna21 - i tak trzymać wytrwasz napewno, grunt to wiara w siebie i we własne siły. Trzymamy za Ciebie kciuki. Residend Evil - w twoim wieku też tak mówiłam, no ale cóż, rozsądek podobno przychodzi z wiekiem. Życzę, aby do Ciebie przyszedł trochę wcześniej niż do mnie, bo może być za późno:( Pozdrawiam Wszystkich razem i każdego z osobna

tygryseczek - rada jest tylko jedna - nie jedz tyle:) - wiem że to troche przykre ale taka jest prawda, nie tylemy dlatego że nie palimy, tylemy bo jemy za dużo. Wiemy jak wspaniale smakuje jedzenie po zaprzestaniu palenia, niestety musimy zapanować nad tym, bo ani sie obejrzymy a kolejny nałóg nas dopadnie, kompulsywne jedzenie:( Pij wode, jedz surową marchewkę, i duuuuuużo sie ruszaj a wszystko bedzie ok. fado - mieć a kręcic robi wielka różnicę:P

mnie pytasz o hula? Oczywiśćie że mam :) od roku:) Nauczyłam się nawet nim kręcić (w wieku 30 lat)hahahaha gdy byłam małą dziewczynką jako jedyna nie potrafiłam zakręcić hula Teraz razem z 6letnią córcią kręcę, z ta różnica że jej jakoś nie wychodzi:( ale nie poddaje się postanowiła że najpierw nauczy sie skakać an skakance:P współczuje ludziom, któży mieszkaja pod nami:P

fado jestem i 3mam sie bo puścić to sie juz raczej nie mogę :)

monia12345 – gratulacje wytrwałości Nadiya26l – musisz koniecznie zmienić sposób odżywiania. Pamiętaj, że po zaprzestaniu palenia organizm szaleje, wszystko jest powywracane do góry nogami. Ja przez pierwszy miesiąc przytyłam 4 kilo, potem przeszłam na dietę i wszystko wróciło do normy. Niestety musze sie pilnować :( to znaczy, nie mogę sobie pozwalać na bezkarne podjadanie zwłaszcza wieczorem, kilka dni swawoli i..... Ruch też jest bardzo potrzebny, ale niestety jestem strasznym leniuchem:( Pamiętaj, że kilogramy, które teraz masz w zapasie nie mogą wzbudzać w tobie chęci zapalenia fajki. Mam, co prawda 2 kilogramy jako pamiątkę po zaprzestaniu palenia ale.... Przeszłam właśnie od wczoraj na I fazę SB, po raz, nie pamiętam który :P może tym razem wytrwam do końca i pozbędę sie pamiątki, może zrobię sobie prezent na roczek:) Trzymajcie sie dziewczyny:) Ps/ Śmieszą mnie teksty w stylu - rzuciła/em palenie z dnia na dzień, czy to nie jest oczywiste, wypalasz ostatniego papierosa i już Bez obrazy naturalnie :]

dario - jak ten czas leci :) Gratulacje dudka zlosliwiec Kolorowych snów

szukam ratunku jedyne co możesz zrobić to nie palić :) Wiem, łatwo sie mówi a trudniej robi, ale niestety początki są zawsze trudne. Przez to, co opisujesz każdy z nas przechodził po kilka a nawet kilkanaście razy, ale kłótnia z koleżanka nie może być wymówką do kupienia papierosów, bo nie tędy droga. Polecam książkę tego pana , którego metodę poleca sebek 29 sebek 29 :) każdy sposób jest dobry:) Jest podany link do niej kilka wypowiedzi wcześniej, przeczytaj ją, pomoże ci znaleźć odpowiedzi na wszystkie pytania Seti nie ma, za co dziękować, tylko i wyłącznie sobie możesz gratulować silnej woli i wytrwałości. Co do mojego święta to tak, za kilkanaście dni będzie huczna impra, bp oczywiście, aha namówiłam moje 2 siostry do rzucenia palenia, jedna nie pali już od 5 października, z małą wpadką 1 papieros ale dalej dzielnie sie trzyma i nie pali. Druga na razie dojrzewa jak gruszka do decyzji i mówi, że już niedługo będzie ten pierwszy dzień. dudka dzielnie sie trzymasz, jak wnusia, napewno tęskni :( fado xs666 – teraz wystarczy tylko wytrwać w postanowieniu, to naprawdę da sie rzucić aurela25 – jak miło, umknęłaś mi jakoś ostatnio, zuch dziewczyna:) Kolorowych snów kochani Pozdrowionka dla całej reszty niewymienionej

setunia WIELKIE GRATULACJR ROCZKU BEZ PETA Pozdrowienia dla reszty

Ja brałam tabex i nie miałam żadnych dziwacznych snów :) Tabex można kupić bez recepty.

Cześć :) małgosia.n.j - przestanie Cię ciągnąć wierz mi, a z czasem przyjdzie nawet taki dzień, że złapiesz się na tym, że nie myślałaś o papierosie. Musisz być tylko cierpliwa:) xs666 - nie ma sie czego bać, Tabex działa :) Z tym tyciem to może i racja, ale niestety jeżeli dziewczyna rzuca palenie i ma z tego powodu pogorszony nastrój, wiadomo brak fajeczki, a tu dodatkowo nie mieści sie w swoje ulubione ciuchy wtedy to już porażka:( Najlepiej jest od razu nastawić sie na jakieś 3 kilo więcej przez jakieś 2-3 miesiące. Można też od razu ostro wsiąść sie za dietkowanie :) Tak czy siak, rzucać warto, po roku i tak wszystko wraca do normy:) Miłego popołudnia ludziska:)

Witam :) zlosliwiec jak zwykle na posterunku :) Nadiya26l prąd jest, tylko tak jak pisałam, książeczka Allana odniosła ogromny sukces i ludziska nie potrzebują już wsparcia:) a tal na poważnie, topik znów przeżywa załamanie i przetrwają najsilniejsi hahahaha Kinia/ nie porzucaj wszystkiego co sprawia przyjemność :( musimy mieć coś co nas podtrzyma na duchu :) dudka – to teraz możesz rozpieszczać wnuczkę do woli :) całuski dla niej fado jesteś po prostu „THE BEST” \\ zupełnie jak ta muzyka:) KUCUKBALU , co u Ciebie? Jak z postanowieniem?? Trzymasz się jakoś, pisz to bardzo pomaga:) Gadzinko dzielna kobieta jesteś Seti [ usta] skrobnij do nas coś:) Miłej nocki :)

fado szacuneczek:) co u Ciebie kobieto??

Witam pachnidełka:) Nadiya26l - no widzisz:) można sie bez peta obejść, ale pamiętaj - czort nie śpi i musisz być czujna! Kinia/ - magnez, magnez i jeszcze raz magnez:) a jaką czekoladę jesz?? Mleczną czy gorzką?? Ta druga jest lepsza, (mniejszy IG) KUCUKBALU - witaj w klubie , zaciśnij łapki ząbki i nie daj się, początki sa trudne ale z dnia na dzień coraz łatwiej, dasz radę:) Pozdrowionka dla topikowców, nowych i starych

Witam pachnąco z rana Wszystkich razem i każdego z osobna:) Jak samopoczucie kwiatuszki topikowe??? Widzę, że książeczka odniosła ogromny sukces:) Miłego dnia

Nadiya26l seti dzięki, Ty za kilka dni roczek :) miłego wieczoru

Pozasypiali wszyscy jak niedzwiedzie czy co?? fado

wczoraj było malutkie święto :) 11 miesięcy za mną Wszyscy z zapartym tchem czytają książeczkę :) fado, jesteś wielka

Nadiya26l - zaglądnij na pocztę:) dla reszty:)

branoc kobietki

Ja bardzo chciałam dzidziusia:) Myślałam, ze jestem już gotowa na dziecko, teraz wiem że nigdy nie jest sie na to gotowym... Powiem Ci tylko jedno, macierzyństwo to cięzki kawałek chleba ale nie ma nic piękniejszego i bardziej wzruszającego niż słowa dziecka - mamusiu, kocham cię tak mocno jak duży jest cały nasz świat albo i jeszcze bardziej:) Naprwdę, za wszystko inne zapłacisz kartą Master Card:P

Kolorowych snów dziewczyny i chłopaki:) A ja jescze jakis film oglądnę, coś ostatnio mam problemy ze spaniem:(