ewasch

smerfetka moja aktualna dieta jest podobna,tyle że jednak codziennie muszę jakąś słodką nagrodę:P,ale i tak juz zaczęłam spadac z wagi . Ja nie piekę wcale ,ostatni raz zdarzyło mi się w poprzednim małżeństwie.Mój pierwszy m.przepadał za domową szarlotką i plackiem drożdżowym,w weekendy prawie zawsze coś pieklam...

Kwiecień-:D miłe,faceci też czasmi potrafią pozytywnie zaskakiwać,jeszcze raz wszystkiego miłego od życia:) Tortu chałwowego nie jadłam jeszcze,chałwę lubię.W tym roku zamówiłam na urodziny od mamy bombę kaloryczną-klasyczną z dawnych lat-tort z masą masłowo-żółtkową- czekoladową z małą iloscią ciasta:D smerfetka,też zaczęłam troche się pilnować ,pozwalam sobie tylko na 2 batoniki czekoladowe dziennie/nie potrafię zrezygnować/zamiast kilogramów słodyczy,poza tym zdrowe jedzenie/ryby,nabiał i warzywa/,już widzę efekty.M.zachwyca się,według niego wygladam swietnie,ale ja teraz ze swoim ciałem nie czuję się dobrze. atina ,nie wiem co napisać.Po swoich doświadczeniach jestem "głazem",przepraszam.Przeżywam śmierć dojrzałych, młodych ludzi ,dzieci,matka twierdzi,ze jestem bez uczuć,nie potrafię reagować już na śmierc ludzi bardzo wiekowych,chociaż wiem,ze najbliżsi cierpią. Tak jak napisała kwiecień,śmierć wpisana jest w nasze życie,kiedyś wydawała mi sie tragedią w każdym wieku,teraz patrzę zupełnie inaczej. Wczoraj miałam pracowity dzień:),kiedyś trzeba,wzięłam papiery do domu, trochę spraw ubyło:D.

tt99 jak zwykle pamietasz o wszystkich:D kwiecień-wszystkiego czego tylko chcesz i o czym marzysz:D no i nastepnym razem włosów w kolorze mlecznej czekolady:)

smerfetka-nie wyobrażam sobie Ciebie w ciemnych,ja miałam krótko brąz -około miesiąca,czułam sie okropnie,wróciłam do blond.

U mnie też słonecznie,ale zimno. tt99 napisz na@ co z kotem.Miała jakis zabieg ? kwiecień- też kiedyś eksperymentowałam z włosami,na szczescie juz mi przeszło.Ostatni raz właśnie zmieniałam z ciemnych na jasne,wyszła rozmyta marchewka,ochyda:D,najgorsze,że musialam isć z czyms takim do pracy!!!Szkoda,ze nie widziałyscie min moich kolegów,zaden jednak nic nie powiedział:D,zero komentarzy,podobno nie chcieli mnie dołować,poruszyli temat dopiero nastepnego dnia,juz po odbarwianiu u fryzjerki:D Napisz koniecznie czy Ci się udało ,ja użyłam wtedy farby rozjaśniającej,nie odbarwiacza.

Smerfetka wygladasz świetnie:D,jestem pod wrażeniem.

tettka co z kotem????????????

Oj wesoło tutaj:D.Stary nakręcił temat,rozbawił mnie jak zwykle:) Smerfetka,fajne te buty ,zgrabne . kwiecień wspaniały pomysł,chociaz inwestycja długoterminowa . atina dobre. Ty 50, weź sie chłopie zrelaksuj.Lubisz wysportowane to pisz do rozmaryn ,ona prawie nie schodzi z roweru-pogadacie sobie,dowiesz sie co mozesz zwiedzić i gdze przy okazji zjeść.

tt999 moze znajdziesz jakis podobny ,jest też w innych sklepach atina -z majonezem to tak jak ze słodyczami,jak się uzależnisz to koniec:D.Nie da sie zjeść trochę.

Na moje szczęscie nie przepadam za majonezem,m.zjada łyzkami,wiec jeden wystarczy;) Brokuły robię często w sałatce,blanszowane ,z podpieczonym słonecznikiem i kawałkami kurczaka/wędzonego/-dla m z majonezem,dla mnie z jogurtem greckim:) Ale apetytu mi narobiłyscie.Musze coś wymyslec na obiad,chyba bez sosu serowego się nie obędzie:D Dla tych co lubią lekko na słodko-pory surowe pokrojone ,śliwki suszone,jajka na twardo,przyprawy wg uznania i majonez lub jogurt.

Smerfetka-złote koturny widziałam w sklepie atiny:),zerknij do niej,moze to takie jakich szukasz. No włąsnie,moze ktoś poda przepis na dietetyczna sałatkę,dla mnie moze byc bez kukurydzy,nie lubię:D.Najlepiej ze surowych warzyw.

Nareszcie się rozruszałyscie:) tt99 odpisałam.Ja chciałabym kupic jakies klasyczne letnie,bez wzorów i dziurek,najchętniej z zamszu,nic nie moge trafić,jak mi się pdoobają to albo nie ma numeru,albo sa za szerokie. smerfetka -tez jakoś pozbyłam sie kompleksów juz dawno,najwazniejsze ustawic sobie wszystko w głowie i będzie super:D Chcę schudnać,bo lepiej się wtedy czuję-fizycznie . tt99 sałatka prosta -rucola,łosos wędzony na zimno i karczochy/ze słoika/sos winegret lub jakis swój wymysł inna -sałata lodowa ,kurczak wędzony,pomidory,ogórki konserwowe chilli.Zamiast kurczka moze być feta lub ser grecki/jest w lidlu/ W sumie te sałatki to nic ciekawego,ale mozna sie tym najeść i szybkie do przygotowania. Czasami tez dodaję avocado/dla dobrych tłuszczów/;)

atina:D,nareszcie ,taka cisza dzisiaj,gdzie wszystkie? hehe,chwilę trwało nim zaskoczyłam;) Przestało padać,ale nadal zimno i wieje:-o.Jak nie ma na co ponarzekać,mozna zawsze na pogodę:)

hah.tt99,znam Twój "stosunek"do kozaków:D.Ja bardzo lubię,ciagle marzną mi stopy,mogłabym w nich chodzic do upałów,dopiero chyba od kilku lat latem zakładam sandały!!Wcześniej nawet ich nie kupowałam.

Co z Wami???My cały dzień w drodze,chwilę u dzieci,później po sklepach:-o.Musimy kupic nową lodówkę,ale zalezy nam na takiej do wsuniecia pod blat i metalik, mamy metalowe fronty szafek,wiec byłaby pod kolor.Teraz przynajmniej wiemy już co jest,jutro trzeba zdecydować ostatecznie.U mnie leje cały dzień i zimno,masakra jakaś z tą pogodą. kwiecień, ja zamiast cwiczyć cały dzień na słodyczach i o zgrozo na koniec mcdonalds,juz nie pamietam kiedy tam jadałam,ale tak mnie naszło,ze nie potrafiłam się powstrzymać.A to wszystko PRZEZ POGODĘ, nie moja wina;)

Hej hej.U mnie piekna pogoda,słonecznie i ciepło. Rano pochodziłam po sklepach i...niechcący kupiłam czarne sandały na koturnach,całe z zamszu,łacznie z dołem,Są wysokie dosyć,ale maja też platformę,więc bardzo wygodne. Później zakupy ogródkowe,skusiłyscie mnie i kupilismy krzaczki róż,kilka w różnych kolorach,do tego krzak migdałowca i dużą tuję,popołudnie spedzilismy przy sadzeniu i robieniu nowego trawnika.nie wiem czy cos z tego wyjdzie,nasz pies niszczy wszystko co mu sie podwinie pod łapy. Teraz relaks,lampka wina-powinnam uzyć nazwy co by się dopasować do niektórych;),napisze tylko,ze czerwone wytrawne. Zdrowie za tych co odpoczywaja i tych co bedą odpoczywać później:D Zaraz zerknę na fb

tt99 ok,poczekam:) Jasne, idź,zobaczysz jak będziesz się po tym czuła,w towarzystwie zawsze fajniej.Trochę pochodziłam , szału nie ma,kondycja zerowa,zmusiłam się do 200kcal,niewiele,ale lepsze to niż nic,muszę się wziąć za siebie.Szkoda,ze kwiecień tak daleko,miałabym motywację no i ktoś by mnie pogonił:D

smwrfetka nie moge Cię znaleźć,szukalam u ttki i kwiecień,nie ma:(,albo nie widzę. Miało być zdrowo było od rana, po obiedzie znów zjadłam mnóstwo słodyczy,idę karnie na bieżnię..

atina tez myślałam o gencjanie,spróbuję nadmanganiam,po tym nie będę taka fioletowa:D

O rózach nie mam bladego pojęcia,wogóle ogródek to dla mnie czarna magia,chociaz w tym roku sama popodcinałam drzewka i krzewy,na razie nie uschły,więc chyba się udało:D tt99 link,ręce opadają..........

Ja prawie nie bywam na fb,założyłam głównie ze względu na moją rodzinę,mieszkają w róznych częściach świata i na fb najłatwiej nam się skontaktować.

smerfetka,na fb mam skrot nazwiska,wieci tak mnie nie znajdziesz,ale jestem u tt99 i atiny,poszukaj ;) Ja mam kotkę,typowy dachowiec,mam do niej słabosć... tt99 tez kilka razy kupiłam ciuchy sportowe w lidlu,bardzo dobrze sie sprawdzają i są wyjatkowo trwałe:)

Witaj mrówka:) tt99 nie denerwuję się zupełnie,gosć mnie rozbawił do łez.Pomyślałam tylko,ze życie mnie oszczędziło,ze nie trafiłam na takiego trolla.

tt99 nie denerwuję się,wrecz dostałam ataku smiechu jak poczytałam co ten/ta wypisuje, już nie wiadomo tutaj kto jest kto,mam wrazenie,ze to jedna osoba,musi być cholernie nieszczęsliwa/wk...a/,w zasadzie to takim ludziom należy współczuć

tt99 dzięki:D,chyba spróbuję z nadmanganianem,zapomniałam zupełnie,ze kiedyś tez cos takiego stosowałam:) smerfetka,dokladnie wiem o czym piszesz,u mnie tez pojawiają się "spięcia"gdy dzieci siedzą u nas zbyt długo;).Zresztą z tego co słysze od koleżanek,wszędzie jest tak samo,więc to nic nietypowego.,a ci co opwiadają,ze jest bez problemów po prostu kłamią.Faceci często nie mają cierpliwosci do własnych dzieci,a co dopiero do dzieci współmałżonka.