dopamina
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez dopamina
-
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Hej laski!!!Nie miałam dziś czasu pisać bo miałam wpracy takie kongo,że o wysikaniu się mogłam pomarzyć,a co dopiero o jedzeniu.Dopiero przed chwilą wcignęłam dwie parówki,a wcześniej w locie kubek kefiru.Macie racje,że topik zrobił się tropologiczno-niełączeniowy,ale ja jestem coraz bliższa tropologii,chociaż słabo się jeszcze w niej poruszam:)buziole dla was.Ledwo znalazłam nasz topik:( -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
rozwielitko--parę łyżek kaszy gryczanej?Matko ja bym umarła z glodu:( -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Myslę,że to węgle ta wasa i trzeba je łączyc tak jak normalny chleb czy bułki.Co do musli to ja jem kreskóweczko.Jak tak się zagłębic to nie wiele do jedzenia by zostało:)Jednym okiem oglądam mecz...porażka... -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Dziewczyny temat musli przerabialiśmy na tym forum z 5 razy...czy mam was udusic?Candy--ja rodzynki i miód zaliczam do węgli:)Zjadłam parówkę i kawałek pasztetówki.Pewnie nasypali tam milion węgli,polepszaczy i inne syfki,ale nie mogłam się oprzec... Więc wracając do sprawy nieszczęsnego musli my nie jemy go na pewno z mlekiem,jogurtem,kefirem itp.Padały propozycje jedzenia go z sokiem,wodą z miodem,albo na sucho:)Ja robiłam sobie musli z truskawkami(ktos tu też juz tak robił)i powiem szczerze,że ta wersja najbardziej mi pasuje:) -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
kreskówko ja bym zrobiła 4 godziny przerwy i zjadła ją jako osobny posiłek:(Teraz juz na serio was opuszczam.Idę do warzywniaka...może jużzielony groszek staniał... -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Tak,albo 4 godziny i zjesz je jako następny posiłek,albo 2godziny i zjesz je jako przekąską zależy jakie tam owoce masz w tej sałatce:) -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Myślę,że możesz -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Do wyboru do koloru,ale powiem ci,że Twoja surówka z kiszonek kapuchy nie ma sobie równych!!!Też ją uwielbiam i jadam namiętnie!!! -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Brokuły z sosem czosnkowym Składniki Przepis 1/2 kg brokułów 3 łyżki bulionu wołowego 1 cebula dymka 1 szklanka gęstej śmietany 3 ząbki czosnku 1 łyżka sosu sojowego sól i pieprz do smaku wykonanie: Brokuły zanurzyć na pół godziny w mocno osolonej wodzie, wypłukać i ugotować. Cebulkę posiekać, i wymieszać z pozostałymi składnikami sosu. Przyprawić solą i pieprzem. Polać brokuły sosem. Podawać jako dodatek do dań głównych. Smacznego -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Prepisy znalezione w necie może podsuną nam jakiś pomysł...może lekka modyfikacja itp...kumacie o co chodzi:) -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Sałatka z czerwonej kapusty 50 dkg czerwonej kapusty 10 dkg jabłek sok z cytryny 2 cebule 3 łyżki oleju sojowego lub słonecznikowego sól, cukier Oczyszczoną kapustę poszatkować w cienką słomkę. Wrzucić do rondla, zalać niewielką ilością wrzącej wody, osolić, dodać odrobinę octu i gotować w odkrytym rondlu przez 5 - 10 min. Woda piwinna się wygotować. Kapustę skropić sokiem z cytryny, aby nabrała ładnego koloru, ostudzić, dodać posiekaną w kostkę cebulę i jabłka. Doprawić do smaku olejem, sokiem z cytryny, solą i cukrem. Podawać jako dodatek do potraw mięsnych i rybnych. -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Sałatka z kapusty 60 dkg kapusty 3 cebule 3 łyżki oleju lub pół szklanki śmietany 2 łyżki musztardy sok z cytryny łyżka posiekanego szczypiorku sól, cukier Kapustę oczyścić i poszatkować w słomkę. Włożyć do rondla, podlać niewielką ilością wody, osolić i gotować na silnym ogniu w odkrytym naczyniu ok. 10 min. (woda powinna się wygotować). Kapustę ostudzić, skropić sokiem z cytryny, dodać posiekaną w kostkę cebulę; wymieszać z sosem przygotowanym z musztardy z olejem lub ze śmietaną, doprawić do smaku solą i cukrem. Po wyłożeniu na półmisek posypać szczypiorkiem i podawać jako dodatek do dań mięsnych i rybnych. -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Amerykańska sałatka z fasolki szparagowej 70 dkg fasolki szparagowej 3 ząbki czosnku sok z cytryny 1/3 szklanki oliwy 3 łyżki mleka zgęszczonego 3 łyżki posiekanej naci pietruszki sól, cukier, pieprz Oczyszczoną z włókien i opłukaną fasolkę szparagową pokrajać na kawałki o długości ok. 1 cm. Zalać wrzącą, osoloną wodą z dodatkiem cukru i ugotować. Odcedzić, ostudzić. Czosnek drobno posiekać i rozetrzeć z solą; ucierając dalej wlewać powoli oliwę, zgęszczone mleko i sok z cytryny. Przygotowany sos połączyć z fasolką i posiekaną nacią pietruszki. Przyprawić do smaku solą, cukrem i pieprzem. -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Sałatka z buraków i chrzanu (ćwikła) 60 dkg buraków 1- 2 łyżki utartego chrzanu sok z cytryny sól, cukier Umyte buraki ugotować lub upiec. Po ostudzeniu oprać i pokrajać w cienkie plastry albo utrzeć na miazgę. Wymieszać z utartym chrzanem, doprawić do smaku sokiem z cytryny, solą i cukrem. Można podawać bezpośrednio po przyżądzeniu lub przechowywać w szczelnie zamkniętym naczyniu w lodówce. Sałatka z buraków i cebuli 40 dkg buraków 15 dkg cebuli 2 łyżki oleju sok z cytryny 2 łyżki drobno posiekanej zieleniny (najlepiej rzeżuchy) sól, cukier, pieprz Buraki opłukać, ugotować, a po ostygnięciu obrać i starkować na grubych oczkach. Cebulę obrać, posiekać w drobną kostkę i wymieszać z buraczkami. Dodać sól, pieprz, cukier i sok z cytryny do smaku, wymieszać z olejem i zieleniną. Podawać jako dodatek do potraw mięsnych. -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Francuska surówka z papryki 4 strąki papryki 2 pomidory 2 łyżki posiekanych korniszonów i grzybów marynowanych kilka oliwek cebula ząbek czosnku sok z cytryny ćwierć szklanki oliwy sól, pieprz, cukier Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, bardzo drobno pokrajać w paseczki, wyłożyć na półmisek, oprószyć solą, pieprzem i cukrem oraz skropić sokiem z cytryny i oliwą. Posypać posiekanymi korniszonami i grzybami. Pomidory i cebulę obrać ze skórki. Pomidory pokrajać w paski, cebulę - w kostkę i wyłożyć je na warstwę papryki. Posypać posiekanymi oliwkami, oprószyć przyprawami. Skropić sokiem z cytryny i pozostałą oliwą. Udekorować listkami sałaty. -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Surówka z kapusty 30 dkg kpusy włoskiej 10 dkg marchwi 10 dkg ogórków świeżych lub kwaszonych 10 dkg jabłek 3 łyżki oleju łyżka musztardy sok z kwaszonej kapusty lub ogórków sól, cukier, pieprz ziołowy łyżka posiekanej rzeżuchy Kapustę oczyścić z nadpsutych liści i poszatkować lub zetrzeć na dużych oczkach tarki. Marchew, ogórki i jabłka umyć i żetrzeć na tarce lub drobno pokrajać. Wymieszać wszystkie składniki z olejem, posolić, dodać musztardę, zieleninę i doprawić do smaku solą, cukrem i pieprzem ziołowym. -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Surówki do obiadu...hhhmmmm.....pomyślę intensywnie... -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Moja odpowiedz była do osoby" mam pytanko" -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Wejdź na topik fit26--i zadaj mu to pytanie.Czemu akurat nam zadajesz to pytanie?Bez sensu przecież to topik zupełnie o czymś innym... -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Idę robic obiad dla rodzinki -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Co do surówek to w sławnym sklepie Biedronka są takie sosy do sałatek.Takie same jak Knorra--wiesz o co mi chodzi?Np:Sos grecki,włoski,paprykowy,czosnkowy(takie malutkie torebeczki,które rozrabiasz w oleju i wodzie)Ten Knorra kosztuje 1,80zł u mnie a w Biedronce 5 sztuk jest w tej samej cenie:)Więc ja często też nie mam pomysłu na sałatkę więc improwizuję.Ostatnio robiłam taką: -młode ogóreczki gruntowe pokrojone razem ze skórą na plasterki -młoda cukinia pokrojona na pół krążki też ze skórą -ztarta na grubych oczkach młoda marchewka(z dwie sztuki) -dwie papryki(jedna czerwona,druga żółta) -oliwki To zalane tym sosem ,o który pisałam wyżej. Może nie jest to surówka z Sheratona,ale mi bardzo smakuje:) Wszystkie warzywka chrupiące,świeże mniam,mniam,mniam... -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Zakopane to dla mnie najpiękniejsze miejsce w Polsce!Nie wlazłam tylko na Rysy.Byłam już w połowie drogi,ale mój brat,który wspina się namiętnie i ma kurs ratownika GOPR(o ironio mieszka też w trójmieście tak jak ja)zadecydował,że zmieniła się pogoda i nie będziemy ryzykowac.Wkurwiona jak smok zlazłam z tych Rysów.Może i dobrze bo z górami nie ma żartów.Także ja Ci zazdroszczę na mega-maxa weekendu w Zakopcu. -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
O matko!Pies morderca! Mój psiunek zdechł rok temu i do tej pory jeszcze mi za nim tęskno:( Ja zjadłam rano bułkę z ogórkiem o 13.00 kapustkę młodą z kiełbaską(ja robiłam ostatnio to zawekowałam sobie w słoiki)i mam jakieś 20 min do picia!Z tym piciem ciągle mam problem.Trudno mi wytrzymac:( -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Ale turasy dały czady!!!Szok!!!Ktos oglądał? -
Dieta niełączenia-łatwy sposób na tracenie kilogramów bez wyrzeczeń.START!!!!
dopamina odpisał dopamina na temat w Diety
Dzieczyna ja wczoraj oglądałam meczyk ze znajomymi i jakoś tak wyszło,że skończyliśmy balowac o 3.00rano.Ja tak mam,że po takim pijaństwie to nie mogę spać,szarpię się ,rzucam stąd mój post o tak wczesnej porze,potem jak cos zjem to mnie muli i spałabym cały dzien...ale przeciągam na maxa co by w nocy znowy sie nie turlać z boku na bok:)