dopamina

Teraz pytanie z innej beczki.Jem trzy więsze posiki i dwie małe przekąski.Czy przed i po zjedzeniu przekąski obowiązuje rezim wodny tak samo jak przed posiłkami głównymi???Czyli godzina przed i godzina po?

Tak podnosi ciśnienie i niestety to,ze uspokaja to złudzenie..niestety,ale mi jak na razie palenie sprawia przyjemnoś...przyznaję się bez bicia:(

gagatko--ziarnko do ziarnka,a zbierze się miarka!Nie ma co narzekac.Może za jakiś czas będzie następna podwyżka?:PPracujesz w państwowej czy w prywatnej firmie?Nawet mnie nie denerwuj,że papryka jest u Ciebie po 4zł...:(

A i jeszcze jedno...(milion postów pod rząd to już standard u mnie)Też palę papierosy:(oststnio kupiłam paczkę i okazało się,że znowu podrożały.Moje fajki kosztują juz ponad 8zł.Poważnie się zastanawiam nad rzuceniem palenia....

Babki czy u was też strajkuje poczta???

Siatko--balon żołądkowy to też moim zdaniem lepsze rozwiązanie niż operacja zmniejszenia żołądka.Balon zakłada się gastroskopowo,zawsze można go wyjąc jak nie będzie Ci słuzył.Jednak operacja to operacja.Przemyśl to na spokojnie.Może wizyta u psychologa by Ci pomogła? Kingula--papryka po 24zł???!!!Czy ich sutki rwą??!! To ja myślałam,że 14zł to juz szczyt perwersji handlowej,a tu masz!!!Chamy,świnie,buraki,mendy śmierdzące!!! Nie no skandal poprostu!!!!

Witajcie kobietki!!Znowu jestem.Juz moge pic więc jestem wyluzowana:)Ten banan z jogurtem u Haya przejdzie,ale mi coraz bardziej zaczyna się podobac ta tropologia...Papryką się piecze i zapach rozchodzi się na całe mieszkanie.Ponieważ Kingula pisała,że kasza gryczana jest traktowana jako białko, pozwoliłam sobie dodac jej trochę do farszu(mięso mielone+pieczrki+cebulka+kasza gryczana)i nadziac tym farszem papryki.Mam nadzieje,że będzie dobre bo pierwszy raz taki farsz robiłam:)

Jestem juz.Kupiłam rzodkieweczki,ogóreczki i 2kg truskawek,ktore ostatnio jem namietnie:) udalo mi sie kupic paprykę po 5zl kilogram(wprawdzie nie jest najpiękniejsza na świecie,ale do faszerowania będzie idealna)Po ile u was laski jest papryka?U mnie to jakiś odjazd nawet po 14zł w niektórych warzywniakach!!Zjadłam własnie świeżutką,chrupiącą bułeczkę z masłem, ogórkiem i rzodkiewką.Teraz czekam godzinę na picie i postanowiłam w tym czasie zając się przygotowaniem tej papryki:)Pozdrówki!Zajrzę później!

Pędzę do sklepu buziole

siatko!!!--Nie gadaj bzdur!!!Mam koleżankę,która nosi dużo większy rozmiar od Ciebie i wiesz co--na każdej imprezie jest duszą towarzystwa!!Mimo to,że nie jest super piękna i szczupła!!Ja osobiście nie wyobrażam sobie żeby jej nie było na imprezach,na których ja jestem!!A te wszystkie laski co idą na tą imprezkę to takie są superwymiarowe?Eeeeee tam nie wierzę...

Mozesz jeśc płatki tyle,że bez mleka:(Ja wczoraj zjadłam je z pokrojonymi drobniutko truskawkami.Ktoś pisał na tym foru,że spożywa je z sokiem,albo z wodą z miodem.Wybór należy do Ciebie.Musisz popróbowac z czym Ci będą najlepiej smakowały:)

Precelek o.k.Przecież to węgle:)Możesz sobie zjeśc pod warunkiem,że bez połączenia z białkiem:)Możesz nawet posmarowac masłem i dżemem(tylko nie wiem czy dżem pasuje bo precelek zdaje się jest slonawy?)Płatków \"Sante\"jeszcze nie miałam przyjemności próbowac,ale na pewno kupie:)

Kinga co z tym slodzikiem zamiast cukru???Jak myslisz mozna czy nie?Pomijając,że słodzik to syf ogólny,ale jak to się ma apropos naszej dietki?

kreskówka to może herbatkę?Zielona,albo czerwona?

Ja piję kawę 1 albo 2 razy dziennie.Uwielbiam kawę i gdyby nie to że daje mi kopa to pewnie piłabym ja cały dzień;)

Nie wiem czy tak mozna.Ja się trzymam sztywno godziny przed i godziny po.Mam kolezankę w pracy,ktora też stosuje tą dietkę.Ona nie pije pł godziny przed i po bo nie moze wytrzymac tak jak Ty i też schudła:)Najważniejsze chyba jest nie pic w trakcie jedzenia żeby nie rozcieńczac enzymów,które wydzielamy do trawienia i żeby proces trawienia przebiegał szybko:)Tak myslę...

Chodzi za mną ten koktajl bananowy,ale tam jest jogurt z bananem więc chyba nie bardzo można go wciągnąc?Komu kawę babeczki?

Właśnie wstałam i chcialam sobie zrobic te płatki,o których wam wczoraj mówiłam.No i oczywiście źle wam wczoraj napisalam.One nie nazywają się fitness tylko Fitstyle.Tak chodze od rana po kuchni i kombinje co by tu zjeśc na śniadanie.Płatki odpadają bo wczoraj wyzarłam wszystkie truskawki,a z mlekiem nie mogę..:(Może jajówę,albo bułkę z ogórkiem i rzedkiewką?Najgorsze jest to,że rano to ja mam ochotę na wszysko:P

Buziaki dla was dziewczyny idę spac bo cos mnie skręca na buleczki,które leżą w mojej kuchni,a nie chciałabym już dziś więcej jeśc...Jak się walnę spac to obudzę się jutro i na luzie będę mogła cos zjeśc:)A teraz moze mały sexik:)celem spalenia kalorii:)

Jaka katarzyno?Co ja znowu przegapiłam?

Płatki sa naprawdę niezłe:)A może wy macie cos wypróbowanego z biedronki?Chodzi mi o zarcie oczywiśie,chociaz nie tylko...

Twarożek nawet dla mnie jest "ciężej" strawny bo jest zbity w kostkę,a jogurt jest płynny więc na logikę łatwiej strawny..Czy źle myślę?

Zjadłam sobie dzisiaj w ramach kolacji płatki Fitness z biedronki z pokrojonymi drobno truskawkami.Powiem wam,że uwielbiam te płatki.Są to moim zdaniem najlepsze płatki jakie jadłam i do tego 3zł kosztują.Ktos je jadł z was?Acha i połączenie tych płatków z truskawkami jest zajebiste!!!!Naprawdę super mi to smakuje:)

KINGA--fajny pomysł z odwrotnym nikiem:)Myślałam o Agnieszce bo Agnik kojarzy mi się z Agnisią :)

Oczywiście!!!Mi tez to picie wydawalo się nie do zrobienia,ale teraz jak czekam na picie to zajmuję się czymś żeby nie gapic się na zegarek i nie odliczac dłużących się minut.Da się zrobic.Spox.To tylko godzina:)Twój jadłospis o.k. tylko malo jak dla mnie,ale każdy dostosowuje do siebie:)