Elka Marzycielka

No to dobrze, że z psiakiem wszystko gra :) ja jestem zdecydowanie uzależniona od M jak miłość ;) a ten Kuba policjant mmmm, fajny jest :D Achhhh jak tu taki ruch to aż chce się zaglądać :)

Japonk- nie ma sprawy, służę radą na przyszłość :) a w ogóle to masz piękne imię :D ja też jestem Ela :) Kiniu- przeziębienie Cię dopadło? życzę dużo zdrówka :) Aguś- wybaczam Ci twoje grzechy, ja grzeszyłam w niedzielę, co lepsze zaczełam o godz 21 :D powodzenia z Toffikiem, ma nadzieję,że wszystko pójdzie gładko! Zajżę po M jak miłość ;)

nasza Załozycielka kochana już nas nie odwiedza :( zapracowana, zabiegana i chyba o nas zapomniała, a może tak wychudła że nie ma potrzeby? hmmm:)

japonk w 1000kcal pewnie się mieścisz, ale jak na moje \"doświadczenie\" musisz wprowadzić pare zmian. Nie pij wody w czasie posiłku bo to zwalnia procesy trawienne, możesz pić ją przed to zapełni Ci bardziej żołądek, poza tym dodaj trochę warzyw, ponoć mleko jest niezbyt korzystne i trudno je organizm wydala, wtedy najlepiej przestawić się na maślankę albo kefir. A tak poza tym to jest nieźle :) powodzenia życzę!

Kiniu ja jeszcze trochę pobuszuje przed spaniem także możemy poplotkować :) a gdzieś Ty zamieszkała ze tam awanturują się? to jakaś rodzina?

Oj ja zamotana! Alfa gratuluję spadku wagi!!!!!!!!!się rozkręciłaś i to nieźle ;) ja zważę się w okolicy weekendu dopiero co by się nie zniechęcać :)

No nie poddaje się, dziś jadłam naprawde dietetycznie, tak mnie te wczorajsze ciacha wkurzyły ;) ale jak w tym tyg się ze mną nie skontaktuje to w akcie rozpaczy mogę się rzucić na kalorie! oj oj :D no ale, mamy dziś dopiero poniedziałek ;) Aguś ale ta Marysia ma wziecie w serialu co ?:D

:)

Do pogadania jutro :) Dobranoc

Aguś szkoda że nie mieszkamy blisko siebie, czuje że my z Alfą chętnie pomogłybyśmy Ci w wykonaniu kary! haha ;) Kiniu no to pięknie, całe 3 tyg, szkoda ze netu tam nie masz praktycznie bo znów topik stanie w miejscu, no chyba że Agusia bedzie miała siły i czas na konwersacje ze mną ;) Ja już też czekam na te święta, bo 20 grudnia przyjedzie moja siostra! co prawda tylko na 8 dni a obiecywała że na 2-3 tyg będzie, ale nie widziałam jej już od kwietnia więc strasznie się ciesze! ma mi pokazać zdjęcia swojego faceta młodszego i opowiedzieć o wszystkim! oj będzie o czym gadać, będzie :)

Oł dzizas :D 75 strona! pędzimy jak szalone:D Kiniu masz rację, ja nigdy się nie narzucam choćbym miała całą noc nie spać! no ale nie życzyłam mu udanej podróży to może chociaż zapytam czy wylądował szczesliwie? no ale teraz tak sobie umyśliłam, że on chyba jak jest w Pl to korzysta z polskiego numeru a ja go nie mam! może to i lepiej :D oj baba durnieje jak za chłopami jej tęskno :D A kiedy Ty jedziesz do Polski na święta?

Ja studiuję administracje u siebie, czyli w B-stoku...nudne to jak cholera, no ale robie licencjat w tym roku i przynajmniej narazie na tym poprzestanę. Muszę zasmakować trochę innego życia bo to teraźniejsze mnie cholernie nudzi :) A reszta dziewczyn chce oberwać od Nas, zostawiły nas na pastwę losu !!!!!!!;) no albo- cała reszta ma tu swoje drugie połówki i mają lepsze zajęcia niż siedzenie przed kompem, ech życie życie :D

Rrrrety! jeszcze nigdy w dziejach tego topiku nie przeskoczyłyśmy tak szybko na następną strone:) to przez te wczorajsze ploty, albo dzięki nim :) A tak w ogóle to pamiętaj- złośc piękności szkodzi!:)

Hej Hej :) no to pięknie, ja zawsze też jak już wezmę się za robote to coś musi się wydarzyć żeby mi przeszkodzić:) już mi trochę głupio, że Cie tak wypytuje:D no ale, co studiujesz ?:) Od tych absów mam niezłe zakwasy, ale to w sumie pocieszające, bo wiem że nie na marne je robię! jadłam dziś dość zdrowo i nie jestem pełna jak balon także dzień można zaliczyć do udanych:) Będę zaglądać:)

Bondziorno :) ktoś tu miał mnie obudzić na poranną kawke ;) ja dziś spałam aż do 9:40! najdłużej chyba w tym całym roku! Na śnidanie zjadłam kromkę chleba z ziarnem z łyżeczką dżemu niskosłodzonego i trochę mleka, później będzie jabłko, na obiad u mnie dziś kurczak ale ja naprawde cierpie na jakiś wstręt do mięsa! także sama sobie zrobię coś lekkiego albo poprzestanę przy samej zupie. No i koło 5 bedę robić moje ABSy:) A jak u Ciebie Kiniu? jest już jakiś plan?:)

Co do krążenia to oglądałam program o ciśnieniu i tam mówił doktorek, że po kawie osnie ciśnienie ale zaraz potem spada i to często nawet niżej, no ale taka parzona z mlekiem, najlepiej 3,2% a nie takim wychudzonym ;) smakuje wyśmienicie! lepsze to niż zjeść batona czy jagodzianke ;) Ja też jak stracę zapał to długo na efekty nie czekam, już po tygodniu widzę że w spodniach ciaśniej! a później jestem na siebie zła i na nowo szukam w sobie zapału ehhh. Z tym aerobikiem to mam o tyle dobrze że to z uczelni i płace tylko 30 zł za semestr! to można szaleć ;) Ok, to od jutra bierzemy nasze apetyty w swoje ręce! a teraz zmykam spać bo już pora późna a ja nie należę do nocnych marków :) Do pogadania niebawem! niech Ci się przyśni jakiś książe na białym rumaku ;) Dobranoc:)

Oj ja też dawno zakochana nie byłam, szykują się kolejne walentynki Ela& jej cień :D ale optymizmu nie tracę bynajmniej:) Co ja jem? sporo warzyw i owoców, z nabiału kefiry, ser biały, jakiś z ziołami typu almette,mleko, zupy już raczej bez wybrzydzania, bo nie ja je gotuję zazwyczaj, trochę ciemnego pieczywa, makaron i kaszę ale też w małych ilościach (oczywiście jak chcę schudnąć) bo tak to straszny łasuch na słodkości jestem niestety! i na pikantne potrawy też. Na szczęście oduczyłam się jeść ziemniaków do obiadu i ogólnie nie lubię gotowanych, wędliny i inne kiełbachy też już skromnie, bardziej sery albo dzemu trochę. Przestałam od tygodnia pić kawę bo słyszałam że filiżanka kawy niszczy florę bakteryjną i odbudowa jej trwa aż 8 godzin! a ja podatna jestem na takie nowinki:) Co to było 2 kg! pestka normalnie ;)

chodzę 2 razy w tyg na aqua aerobic i to musi mi wystarczyć bo ja...pływać niebardzo umiem hehe :) niestety...a sauna to bardzo dobry pomysł :) to jak? od soboty ograniczamy węgle i za tydzień mamy -2 na liczniku? Właśnie siostra mi napisała smsa że dostała od swojego Kochasia żyrafę pluszową! baba 25 lat i się cieszy z maskotki jak dziecko:) jak nie ona! co ta miłość robi z ludzi :)

no właśnie o sylwestrze nic! mówił że np w następny weekend! czyli juz bym tych 3 kg nie zdązyła zgubić! ale co tam, chudne dla siebie a nie dla facetów ;) a na sylwestra jeszcze nie mam żadnego planu, mam nadzieję że jeszcze to ulegnie zmianie, a jak nie to upiję się butelką szampana i pójdę do centrum na miejski sylwester szukać szczęścia hehehe :) a ta operacje trzeba powoli zaklepywać bo za te 20 lat to pewnie ceny strasznie pójdą w górę! to od czego zaczniemy biust czy lifting ?:D

Kinia i ja tak w ten nowy rok wierzę :D czuje że to będzie dobry rok! w końcu ta 7! u mnie na uczelni podobnie- facetów sporo ale może jeden czy dwóch takich do rzeczy! a tak to to chude i z młodzieńczym trądzikiem jeszcze :D ja i moja siostra uchodziłyśmy za dwie wredoty bo facetów nie mamy a dookoła same pary!mama do mnie nieraz mówiła \"Ty to chyba od Gosi tych wrednych gadek się nauczyłaś i temu chłopa nie masz\" aż tu jakieś 2 miesiace temu moja kochana siostra (mieszka w Niemczech) pisze do mnie że się zakochała! i to w facecie o 2 lata młodszym! ta co to zaganiana między studiami i pracą pisze mi- \"...alez on ma niebieskie oczy, srać na uniwerek\" od tej pory wierze że na każdego przyjdzie czas :D a jak coś to zawsze są operacje plastyczne i będziemy przeżywać drugą młodość hahaha :D

Szkoda że zamiast tych latek nie lecą kilogramy ;) a w Polsce masz coś na oku, może na studiach? moje wszystkie bliskie kumpele chodza już pierścionkami zaręczynowymi, no ale, przyjdzie i na mnie pora! tzn na nas :D no a z tym kolega to mamy spoty kawałek. Ja jestem z woj podlaskiego a on gdzieś w okolicy Kielc mieszka. Umowa wstępna jest taka, że on przyjedzie do mnie na dzień czy dwa :) A te 3 kg to by się dało do świąt, no ale u mnie same chęci a wykonania brak ! ale robię codziennie ćwiczenia, teraz dodałam ABS na pupę- rewelacyjne, ale po 3 min z 8 zaledwie myślałam że padnę :) ale już po byłam z siebie taaaaaaka zadowolona! A Ty w Pl gdzie mieszkasz? Oj tam moja wypowiedż to taka bez składu i ładu ;)

Cześć :) chcę się wybrać z facetem w połowie kwietnia w góry na 10-14 dni. Może możecie mi polecić jakieś niedrogie, fajne i spokojne miejsce i koniecznie żeby można było tam dojechać pociągiem. Pozdrawiam:)