forever

oczywiscie marzy :P ale blad:) az wstyd, ale to chyba pomylka literowa bo wiem jak to sie pisze:)

mi sie tez mazy domek:) ale narazie w bloku mieszkam i pewnie szybko sie nie przeprowadze. Moze kiedys.. agnieszka tak sie zastanawialam czy wrocisz do nas czy moze masz nas dosc:):)] ja ja na obiadek 3p:) ziemniaczki z buraczkami bo tez na miesko nie mialam ochoty:)

dziendobry dziewczynki :) ja wczoraj juz nie mialam sily wieczorkiem sie odzywac ale poczytalam was troche:) wystep sie chyba udal. nie pomylilsm asie i jestem zadowolona:) zazdroszcze wam tych porzadkow porobionych, pomytych okien. ja to pewnie w tym i w nastepnym tygodniu sie dopiero wezme za to. no i jeszcze prezenty na mnie czekaja w sklepach. Oj ciezkie 2 tygodnie sie chyba zapowiada. efka konefka z tego co pamietam to pojawilas sie moze ze 2 razy i staralam sie odpowiedziec na twoje pytania wiec nie mowi ze nikt ci nie pomogl. A to o czym tu piszemy to tylko nasza sprawa i wcale nie jest powiedziane ze jak topik jest o diecie to trzeba tylko o diecie rozmawiac, bo zeby utrzymywac diete trzeba tez normalnie zyc, a dziewczyny tutaj dziela sie swoimi problemami, pomyslami i wszystkim co jest dla nich wazne w zyciu codziennym. I nie powinnas tego krytykowac. Zawsze mozesz zalozyc drugi topik gdzie bedziecie rozmawiac tylko i wyloacznie o diecie i jadlospisach.

a co u dzisiaj tak pusciutko? u mnie swiecilo piekne sloneczko ale znowu chmury naszly i juz sie szaro robi. Gdzie ta piekna polska zima?

witajcie wczoraj wogole wieczorem nie moglam otworzyc stronki a teraz wam napisalam dlugi wpis i mi wcielo:/ juz mnie tez zaczyna to wkurzac

ewizna jak zdobedziesz przepis na pierniczki to ja tez poprosze:) a mozesz podac przepis na ten makaron z makiem? bo u mnie sie nie robi tego , tylko pamietam jak kiedys abcia robila jak bylam mala. Moze wroce do dzieciecych lat i zrobie w tym roku rodzince:)

barburko kutia to tradycyjna wigilijna potrawa:)

sozee spokojnej podrozy i udanych Swiat z rodzinka:)

oj ja juz tez bym chciala swieta, tylko tak zeby odrazu ominac porzadki i zakupy:) young za przyprawy i zola nie liczymy punktow bez roznicy ile ich sie stosuje. Przeciez takie zdrowe przyprawy to suszone roslinki wiec za co tu liczyc? nie martw sie tym.

dziendobry:) ja mam wrazenie ze dzisiaj sobota:) bo mam wolny dzionek:) wiec chyba musze sie wziac za porzadki w koncu:) tym bardziej ze jutro nie bede miala czasu. agnieszka witaj:) wczoraj widzialam cie na gg ze juz jestes i zastanawialam sie czy tu zajzysz:) jak tam sie podoba zycie w Angli (bo chyba do angli mialas jechac jak dobrze pamietam:) dudka badz wytrwala a napewno zrzucisz te 10kg:) barburka przynajmniej masz mycie okien gratis:) u mnie jak pada to tak kiepsko a jeszcze mam balkon wiec do moich okien nie dolatuje i sama bede musiala myc:P kasia gratuluje:) ja nawet z 0.5kg albo z 1cm mniej ciesze sie jak glupia, wiec twoje 3cm to naprawde duzo:) abigel ja tez uwielbiam wigilie, szczegolnie przez te potrawy ktore je sie tylko raz do roku. taki bigos z grzybami albo wigilijny barszczyk z uszkami, mniaammmm:)juz sie ni emoge doczekac. Chociaz pewnie znowu bede caly dzien musiala lepic uszka do barszzyku:P sozee poradzisz sobie, pomysl ze juz ostatni dzionek i zaraz bedziesz z rodzinka a praca sama sie zrobi nie wiadomo kiedy:) mi na mysl o dentyscie to dreszcze przechodza. Mam taki strach od malego, kiedy w szkole mielismy dentystke, potezna babe, ktora siala postrach. Zero delikatnosci i chyba lubila sie znecac nad dziecmi. Mi od kad leczyla bolacy zab bez znieczulenia to na sam widok gabinetu stomatologicznego slabo sie robi. A mialam wtedy ,moze z 7 lat, a uraz zostal do tej pory. Ide do dentysty jak na skazanie. No a teraz chyba bede stala bywalczynia bo mam zamiar sobie zalozycz aparat ortodontyczny, wiec gabinet bede odwiedzala co miesiac. Brr. Na szczescie to juz nie dentysta tylko ortodonta. :P

dobranoc wszystkim:) kolorowych snow:)

hej juz jestem:) ale wycisk mialysmy:) az jezyk na brodzie:P :) ale w sobote wystep i to na meczu pierwszoligowym wiec juz wyzsza polka i trzeba sie postarac ladnie wypasc:) wlasnie sobie ogladam galeryjke:) kasia wcale nie jest tak zle w tym stroju kapielowym:) widzialam takie kobitki w bikini jak by 3 ciebie zlaczyl w jedno:)abigel dzidzia piekna, jakie ma oczy sliczniutkie, a piesio cudowny. uwielbiam te pieski, sa przepiekne:) soozee ja czasami staram sie cos sobie postanowic ale nie zawsze wychodzi. Chociaz kiedys dzieki takiemu noworocznemu postanowieniu zmienilam prawie cale swoje zycie i to na lepsze, bo wtedy to mnie zmotywowalo, napisalam sobie na kartkach i wszedzie porozwieszalam i ciagle n ato patrzylam i sie udalo, ale wtedy bylam mloda dziewczynka i inaczej patrzylam na swiat:) najmniejszy problem byl katastrofa szalija odpoczywaj czasami bo sie wykonczysz barburko oj narobilas ochoty tym pasztetem:) ja tez uwielbiam taki swoj robiony. Zreszta ogolnie uwielbiam rozne paszteciki, chociaz to podobno najgorsze swinstwo, przynajmniej te ze sklepu:P ale oczywiscie maja mnustwo punkcikow i ostatnio malo kiedy moge sobie na nie pozwolic:P young tobie tez by sie chyb aprzydalo czasami poodpoczywac:):P chociaz rozumiem ze nie chcesz byc ciezarem dla rodzicow. tez tak mam i zawsze staram sie sama wszytko osiagnac filateo witaj ponownie:) pozdrawiam wszystkie dziewczynki:)

witajcie dziewczynki:) ja tylko na chwilke wpadlam do domu po ubrania i biegne na trening, ale chcialam sie jeszcze przywitac:) potem was poczytam i sie odezwe wiecej. trzymajcie sie cieplo, milego wieczorka:)

musze uciekac na uczelnie. Milego dzionka zycze:)

no i u mnie juz sloneczko zniknelo i chmurki naszly. Moze w koncu snieg popada:)tak w prezencie na Mikolajki:):Pja zrozumialam ze dudka sie uczy liczyc punkciki i nie poddaje sie tylko do Swiat nie ma glowy z dietowaniem:) a potem pewnie zacznie:) dudta ale masz jeszcze ponad 2 tygodnuie wiec przez ten czas mozesz przynajmniej nauczyc sie liczyc punkciki i ukladac sobie jdlospisy:) wtedy po Swietach latwiej bedzie zaczac niz tak od poczatku

dziendobry :) ale u mnie pieknie za oknem:) dopiero niedawno sloneczko sie pojawilo na horyzoncie i jest pomaranczowe:) pewnie zaraz sie zmieni ale jak sie obiudzialam to nie wiedzialam co sie dzieje bo pomaranczowo w pokoju:) bardziej jak o zachodzie slonca niz o wschodzie:)

witam ponownie:) ja juz po zajeciach, wymeczona ale jakos energia mnie rozpiera:) barburko ja codziennie klikam pajacyka. Mam ustawiona stronke jako wygaszacz ekranu i nawet jak zapomne to mi przypomina:) young zycze powodzenia i trzymam kciuki:) abigel gratuluje:) oby tak dalej:)

evelak jak jakies fajne cwiczonka to moze ja tez soboe pozniej sciagne:) a teraz juz musze isc na uczelnie:( ale mi sie nie chce:P trzymajcie sie cieplo, milego dzionka:)

dziendobry:) ja juz tez po sniadanku:) i zaraz na uczelnie biegne:) a u mnie dzisiaj kilosek mniej wiec zmienie odrazu w tabelce:) Nick____(ur.- im.)__rozpoczęcie |wzrost|Waga ICEL/Data*|Waga=BMI/Data ważenia ................................................I pocz. I.. Dz.waż ..I obecna ________________________________________________________ _______ ======================================================== ======= Dudka______(14.12.-3.01)-28.11.07….162...78… .62-sr…..78,0=29,7(ot)29.11 Matylda ____(14.03-08.05)-05.01.06…161...80......65-cz......76 ,5=29,5(ot)10.08 FilaTeo_____(11.05-24.05)-09.09.07…164...81,5..62- nd. …75,6=28,3(nd)14.10 AnDa______(18.10-26.07)-17.07.07….164...76.....60- w t.. ..75,0=27,89(nd)11.09 Niunia______(26.08-26.04)-25.06.07…168...85.....58 - pn.. ..78,0=27,6(nd) 30.11 JakasOna____(18.05-21.01)-24.07.07…166...86....59- pn... .74,0=27,0(nd) 25.11 Ewizna2____(16.08-24.12)-01.10.07….165...75....58- wt.. ..71,3=26,2(nd)26.11 Abigel______(9.01/6.09)-28.11.07........164...68,8...59- ś r. ...68,8=25,6(nd)28.11 Wiewiora39_(26.07-10.07)-20.10.07….170..107… 75..nd.....95,0=33,2(ot)02.12 Forever_____(26.04-04.05)-29.10.07...168....69......58-p n.. …66=23,38(nr) 05.12 Letniaczka__(27.08-08.09)-15.06.07....158....65......52- nd.. . ..58,7=23,2(nr)03.11 Justyna1977_(22.01-__)-06.03.07.........154....64......5 0-wt ....54,2=22,85(nr)26.06 Czerwcowa__(13.02-27.03)-19.02.07...161...68,3....56-pn. .....56,2 =22 (nr) 23.07 Evelak______(10.06-24.12)-19.02.07...174...70.......60-p n. ...65,0 =21(nr) 03.06 =======* Data osiągnięcia celu oj dawno juz tabelki nie bylo, az nie moglam znalezc

w takim razie uciekam spac:) dobrej nocki:)

hej jest tu ktos?

young powodzenia na egzaminie:) trzymam kciuki:) barburko taka rybke w pomodorach to przewaznie kupuje bo nie oplaca mi sie robic takich ilosci jakie ja bym zjadla, bo mi troszeczke wystarczy:) bardziej lubie rybe po grecku albo w galarecie i wtedy bardziej sie wczuwam i robie sama, ale tez przewaznie na siweta np, bo wtedy wiecej troszke trzeba. Wiadomo dla siebie to sie nie chce, a chlopak malo kiedy ma na takie wynalazki ochote. Zreszta ja na rybe tez nie zawsze mam ochote, tylko musi mi sie zachciec tak konkretnie, np jak ostatnio:) no a teraz juz na trening uciekam:) milego wieczorka:)

oj dziewczyny, ale tu kusicie:) a za mna juz od jakiegos czasu chodzi rybka w pomidorach, mniamm. Chyba sie w koncu skusze, tylko nigdy nie mam okazji, bo zawsze gdzies musze isc, a wiadomo ze po takiej rybce to nawet umycie zebow nie pomoze. A wieczorkiem jak juz jestem w domku to jakos mi odchodzi ochota na ryke. I badz tu czlowieku mądry:):P

efka-konefka ja na swoim mleku 0.5% mam tabelke kaloryczna i za szklanke 250ml wychodzi 1.5p

a tak w ogole to dziendobry wszystkim:)