forever

wenecja my jak zamawialismy sale w rakowcu to pan powiedzial ze przez zime maja zakladac klimatyzacje i od nastepnego sezonu juz bedzie na sali. Wiec my juz mamy miec sale z klimatyzacja. Pewnie w nastepnym miesiacu pojedziemy dokladnie wsyztsko jeszcze raz zobaczyc to bede wiedziala na sto procent czy jest zrobiona. O twj sali ranczo tez nie mam zadnych informacji

dziewczy ponawiam zaproszenie na ta stronke: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3912498&start=0 juz z Justyną sprawdziłysmy że wypowiedzi odrazu sie pojawiaja:)

dziewczyny zapraszam tutaj thttp://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3912498 jak przeglądam kafeterie to zauwazylam ze na innych forach łatwo wchodza wpisy. MOze u nas jest już tak duzo postów ze wszystko sie zwalnia. MOze tam bedzie lepiej chodzilo. Sparwdzmy:) zapraszam wszystskie stare odchudzaczki jak i nowe:)

ja ba wiem ze nie moge teraz osbie odpuscic tej nogi, wiec dlatego z bólem serca, ale nie chodze na treningi. Mam nadzieje ze szybko przejdzie i bede mogla sobie cwiczyc do woli:) boje sie tylko ze teraz jak nie cwicze to moge przytyc, skoro nie chudlam jak tyle cwiczylam. co do ślubu to bardzo ciesza mnie przygotowania, ale fakt pracy jest duzo, tym bardziej ze chemy zrobic takie wesele tradycyjne, na ktorym sami tez chcemy sie wybawic jak nigdy w zyciu. Chce zeby wszystko wczesniej bylo dopiete na ostatni guzik, aby w czasie uroczystosci nie martwic sie niczym, ani w kosciele ani tez potem na przyjeciu. Do tej pory nie myslalam o tym wszystkim za bardzo, ale teraz chce po malu zaczac robic zaproszenia i pudeleczka n aprezenty dla gosci i musze wybrac kolor przewodni imprezy (jestem umowiona z dekoratorka w koncu) i zaczac kupowac jakies duperelki, wiadomo lepiej wydac juz teraz troszke kasy, niz potem wszystko na raz kupic. A takie ozdoby moga lezec i czekac:)

dziendobry:) u mnie tez szaro, buro, pochmurnie i leje od rana.A do tego wiatrzysko straszny. Okropna, dolujaca pogoda. ja ba mnie zniecheca pisanie tutaj, bo ciagle jakies bledy wyskakuja, wpisy wchodza po 2-3 godzinach. Czesto zagladam na kafe, ale nie mam cierpliwosci cos pisac. Ja wpadłam w wir przegladania internetu z tematami slubnymi, przegladam suknie, wiem jaka bym chciala, ale nie mam lkiedy pochodzic po miescie i poprzymierzac cos. Do tego szukam jakichs pomyslów na prezenty dla gosci, dla rodzicow. No i ajichs szczegolow. Ogolnie, to sciagam jakies pomysly, a raczej szczegoly, bo pomysly juz mam swoje i tylko probuje je podopracowywac:) Najgorzej dla mnnie to ze nie moge cwiczyc. |Siedzze w domu zamiast byc na treningu, orbitrek stoi w kacie i czeka kiedy sobie na nim pocwicze, a tu klapa. Noga boli i trzeba czekaz az przestanie:(

witam wszystkie serdecznie:) widze ze cos pusto ostatnio na forum? Ja tez nie mam kiedy zajrzec do was. Przegladam suknie slubne i probuje sie na cos zdecydowac. Wczoraj upatrzylam sobie zaproszenia slubne i juz dzisiaj kupilam kilka produktow, jeszcze pare drobiazkow i bede mogla sie zabrac za robienie:) Puntow nie licze, ale pilnuje sie co jem, przestrzegam zasad i wczoraj policzylam to co zjadlam to wyszlo mi 18p, wiec chyba nie jest zle:) Pozdrawiam wszytskie i zycze milego wieczorka:)

ja ba już zagłosowałam. mam nadzieje ze tej pani to pomoże:)

witam:) u mnie tez piekne sloneczko ale i mróz. Dzisiaj pierwszys raz w tym sezonie trzebabyło skroba szyby w samochodzie. Czyzby zima przyszla? Miłego dzionka wszystkim życze:)

soozee jak udało ci sie oddac głos? Ja nie moge znaleźc tego?

dzieńdobry wszystkim:) wiewióra daj zna jak po zabiegu. Ja ba w którym miejscu na tej stronce można głosowac? Bo nie mam czasu niestety czytac forum, a nie widze tam gdzie ten głos można oddac. Pozdrawiam wszystkie i życze miłego tygodnia:)

witam wieczornie i już weekendowo:) co do nogi to mam naderwany mięsień dwugłow uda:( poboli jeszcze długo, długo. Niestety zakzaz ćwiczenia na najbiższe tygodnie. Za pare dni moge tylko troche poćwiczyć, ale jedynie jak nie bedę czuła bólu i zero nadwyrężania nogi. Nie wiem jak to wytrzymam, bo narazie cieżko nawet chodzić. Ale mam nadzieje że za kilka dni będe mogła sobi ena jakieś cwiczonka pozwolic. No a jak nie to bedę musiała zrezygnować z mistrzostw w następnym roku, bo niestety już teraz zaczęły się poważne treningi. A do kwietnia mało czasu. No ale takie jest życie. Muszę tą nogę oszzędzać. ja ba jak po aerobiku? Też bym chetnie na baseik pochodziła,ale u mnie niestety nie ma aerobiku wodnego:( szalija wczoraj postanowiłam dać sobie troche spokoju z dietą. Nie licze punktów, mam zamiar tylko zasad pilnować i tak jak podpowiedziałaś zwiększyc dobre tłuszcze. Ciekawe jak mój organizm na to zareaguje, ale mam nadzieje że to coś da. Przynajmniej sie nie bedę zniechęcała ze tyle się staram i pilnuje diety, a efektów nie ma. Pozdrowienia dla Ciebie i Kajki:) wiewióra trzymam kciuki jutro za Ciebie. Powodzenia:) Wszystko napewno będzie dobrze:) dudka Tobie też zycze zdruwka dużo:) soozee chyba ściągnę od ciebi epomysł z tymi gałązkami:) ostatnio myślałam żeby zrobić sobie jakiś stroik z gałązek owiniętych folią, ale nie wiedzałam jak to wykończyć zeby ładnie wyglądało. Od ciebie chyba podpatrze ten pomysł ze spryskaniem śniegiem:) chociaż w domu będę miała troche zimy, bo na dworze to piękna jesien. amatorka tak włąśnie sobie myślałam że pewnie w solarium sie poparzyłaś i przypomniała mi sie sytuacja, kiedy moi koledzy, którzy jak zobaczyli dwie ładne dziewczyny wchodzące do solarium to wymyslili osbie pomysł na podryw. Laski były juz chyba bardzo przyzwyczajone bo wzięły sobie chyba z 10 minut, to ci aby nie byc gorsi też tyle poprosili. Na szczęście właścicielka zgodziła im sie na 6 min i to na ich własną odpowiedzialnośc. Dodam że byli tam pierwszy raz i oczywiście płakalismy jak opowiadali jak próbowali to uruchomic, ale można się domyslic jak oni potem wyglądali. Ani usiąść nie mogli, ani chodzić za bardzo. A twarz czerwona z zdaleka widocznymi BIAŁYMI obwódkami wokół oczu. KOmicznie wyglądali, ale nie to ich załamoło tylko to że podryw się nie udał:) Faceci to maja pomysły. justyna robótki są świetne, zaczynasz mnie zarażać tym. Zapisałam sobie trtonki i czekam tylko kiedy będę miała wolną chwile żeby żacząć robić takie cuda. Pewnie poczatki będą trudne, ale może kiedyś tez uda mi się zrobić takie cudeńka jak Twoje:) kasia pozdrowienia dla Ciebie:) no i pozdrowienia dla pozostałych dziewczyn:)

dziendobry:) szalija nie wiem co powinnam zrobic zeby ruszyc wage, przypomniałam sobie dzisiaj o tym planie co kiedys był podany na dietomaniakach, może sprubuje go zrobic, może akurat to pomoże? JAk myslisz? Cchciałabym schudnąc jeszcze ze 3-4gk. Dam sobie jeszcze z miesiąc, może sie uda. Bardzo mi zależy żeby te kiloski zgubi bo za miesiąc najpóźniej musze wybra suknię ślubna i chciałabym już idealnie wyglądac i potem tylko utrzymywac wage. amatorka gratuluje sukcesó:) życze dalszych postepów. I ciesze sie że juz lepiej u ciebie:) ja mam problem, bo wczoraj na treningu nabawiłam sie kontuzji. Chyba sobie naderwałam scięgno albo mięsień:( Boli potwornie. Miałam nadzieję że tylko nadwyręzone i przejdzie, ale po kąpieli już strasznie bolało, w nocy ból mnie budzil. nie wiem nawet do jakiego lekarza z tym iśc. Boje sie że może byc cos poważnijszego albo że mi gips na całą nogę założą i bedę unieruchomiona n a długi czas:(

witajcie dziewczyny. cos ostatnio nie mam czasu do was zajżeć,ale dobrze że kafejka już lepiej pracuje:) justyna Twoje wyroby szydełkowe sa świetne, też bym chciała tak umieć. Mam nadzieje, że kiedyś uda mi się znaleźć czas i nauczyc wyrabiania takich cudów. Kiedys potrafiłam godzinami robić na drutach, pamiętam że nawet sobie jakąś bluzeczkę zrobiłam:) ciekawe czy bym teraz potrafiła jeszcze coś zrobić:) co do diety u mnie niestety nie ma zmian. Juz mnie to ostatnio zniechęciło bardzo. Punkty licze, ale jakoś nie widze rezultatów. chyba mój organizm nie chce oddac tego sadełka co mi zostało. Ale jeszcze przeczekam troche,może sie uda coś ruszyć. pozdrawiam was wszystkie:)

dziendobry:) wpadłam tylko na chwilke zajżec co u was słychac. życze wszystkim miłego dzionka:)

witam wszystkie:) ja juz po treningu i popijam zieloną herbatke:) ktos ma ochote? justyna juz kolejny raz pewnie Ci to samo powtarzam,ale Twoja mała jest cudowna. Śliczna i jaka naturalna na tych zdjeciach. Ma do tego talent, czyzby mała modelka Ci rosła? ja ba ja tez nie lubie takich krótkich dni. O 18 już sie wydaje że jest badzo późno i mam ochote tylko pod kocyk wskoczyc i dobrą książkę poczytać. A tu jeszcze tyle zawsze rzeczy do zrobienia się znajdzie. wiewiora a kiedy zamierzacie przprowadzic sie do włąsnego domku? Skończyliście juz budowę? kasia r 22 co to za gazetke kupowałaś z ćwiczeniami? Co do tabelki to dawno już jej nie bylo, tzreba sporo stron pewnie wcześniej się ofnąć żeby znaleźć ostatnią. szalija jak tam Twoje maleństwo? amatorka mam nadzieje ze twoje kłopoty są przejściowe i wszytsko sie wyjaśni. trzymam kciuki za to:) i powodzenia w utzymaniu swoich postanowień:) matyszka też Cię serdecznie pozdrawiam:) jola jak sie postaramy to może przywrócimy kafejke do lepszej kondycji:) tylko każda musi częściej zaglądać:) życzę wszystkim miłego wieczorka i ide się zakopać pod kocyk poczytać troche, bo dzisiaj miałyśmy straszny wycisk na treningu i już jestem padnięta. To co miałam zrobić dzisiaj zrobie jutro:) może mi nie ucieknie:) a dzisiaj sie porelaksuje:)

dziendobry wszystkim:) zagladam tu ciagle do was ale posty nie wchodza, ciagle jakis blad. Mam nadzieje ze ktos z moderatorow stara sie to naprawic. Z twgo co zauwazylam to na innych stronach kafeterii nie ma problemow z wysylaniem wiadomosci. Tylko u nas cos nie tak:/

dziendobry wszystkim:) u mnie slonecznie i wyjatkowo cieplutko:) ja ba ja jestem bardzo za tym zeby otworzyc nowy topik, moze juz nie koniecznie na kafeteri skoro tutaj jest ostatnio taki problem z wysłaniem czegokolwiek. Tez o tym ostatnio myslalam ale nie znam sie na tym zupelnie wiec moze Twoj syn cos nam poleci:) zdjęcia kici nie otwieraja mi sie wogole niestety, ale podoba mi sie Mrunia albo Zuzia:) milwgo dzionka dla wszystkich:)

soozee oznaką dobrego treningu wcale nie musza byc zakwasy. Nie cwiczylam nigdy dluzej na steperze wiec nie wiem dokladnie ktore partie najbardziej obciaza, ale najwyrazniej jest tak skonstruowany ze nie masz problemu z miesniami na nastepny dzien. Moze to tez zasluga tego ze potem cwiczysz jeszcze pilates. Sama nei wiem. NApewno nie musisz sie przejmowac tym ze nie masz zakwasow (a raczej cieszyc sie z tego). Zakwasy pojawiaaja sie przewaznie po nadmiernym nadwyrezeniu miesni wiec lepiej ich unikac. Wazny jest tez oddech w czasie cwiczen, wywietrzone pomieszczenie. Wtewdy tez mniejsza szanasa na zakwasy. Powiem ci ze ja cwicze na orbitreku i nawet po najciezszym treningu kiedy ledwo schodze ze sprzetu i nie mam sily sie ruszyc, to na nastepny dzien nie mam nawet sladu zakwasow (sama bylam na poczatku w szoku bo myslalam ze nie bede sie mogla ruszyc). Sprzet jest tak skonsruowany ze nie obciaza stawow, miesnie pracuja ale sie nie przemeczaja, moze tak samo jest z tym Twoim steperem:)

dziendobry wszystkim:) wiweióra zycze duzo zdrówka.Trzymam kciuki za Ciebie i za Twojego tate, napewno bedzie wszystko dobrze. |Trzymaj sie dzielnie:) ja ba naprawde wyjatkowy kotek wam sie trafil:) jak ludzie moga takie malenstwa wyrzucac na pastwe losu? To jest straszne, takiego czlowieka pasowaloby wywiezc gdzies na kilka dni zeby tez sobie poradzil sam w obcym srodowisku. Dziekuje za komplement, Powiem Ci ze juz jestem raczej zadowolona ze swojego wygladu, ale jeszcze bardzo bym chciala troszke nogi i tylek zgubic, bo to jest moja zmora. dlatego musze zejsc do niskiej granicy prawidlowego BMI zeby stracic tluszczyk z ud. A wlasnie tego jakos niemoge osiagnac. Moze dlatego ze mam mocno miesnie nog rozwiniete, ale po malu centymetry ubywaja wiec juz na wage za bardzo nawet nie zwracam uwagi. Wchodze na nia z przyzwyczajenia:) jola wyrzuc wszystkie slodkosci z domu. to nie beda Cie kusiLy:P wiem że łatwo powiedziec a gorzej zrobic. Dla mnie tez niestety czasami sa zmora, szczegolnie jak trudne dnis ie zdblizaja to napad na slodkie jest ledwo do pochamowania. szalija widzisz jaka masz grzeczną córcie:) ciekawe czy jak bedzie wieksza to tez bedzie aniołeczke, tak jak na chrzcie:) Moj chrzesniak tez całamsze przespał i kazdy sie cieszył jaki spokojniutki, a teraz jest jak mały diabełek (ma 2 latka), wszedzie go pełno. Ale jest taki slodki i pocieszny ze wszystko mu mozna wybaczyc:) soozee to masz gościa na zime:) chcieliscie jakies zwierzątko mie a tu samo przyszło do ogrodu:) A co to takiego? Bo ja odrazu pomyślałam że jakiś krecik może:) pozdrowienia dla wszytskich:) miłego dzionka:)

karolka nasz wielki dzien bedzie w kwietniu i w salonach z sukniami mi powiedzili ze w grudniu najlepiej jak juz bym miala zamowiona suknie. A jak ktos chce jakies modele z zagranicznych kolkcji to nawet ponad pol roku to za malo zeby zdazyli sprowadzic suknie. W szoku bylam ze to wszystko tyle trwa

matyszka na dietomaniakach jest zbior roznych danych, zebranych z calego forum. wiadomo płatków jest mnustwo, najlepiej jak bys sama policzyla punkty z opakaowania tych platkow ktore akurat ty jesz. Teraz juz przewaznie sa podane wartosci na opakowaniach. Wtedy bedziez miala pewnosc ze dobrze liczysz punkty. No i najwaznijesze zebys wazyla ile ich jessz, bo tak na oko to naprawde mnustwo bledow sie robi.Ja na poczatku jak nie mialam wagi i tak na oko bralam to potem po sprawdzeniu na wadze duze roznice wychodzily no i znowu straszne problemy z wysyłaniem wiadomosci. Ja napisalam przed 12 a dopiero teraz sie pojawilo i to podwojnie:/

dziendobry wszystkim:) ja ba ja przez kilka dni probowałam sie do was dostac, ale problem był ogromny. Posty albo nie wchodzily, albo serwer niedostepny. Załamac sie mozna było.Ale zagladalam do was caly czas:) niestety wiele dziewczyn nas juz na stale chyba porzucilo. mwlduje ze dzisiaj waga niestety nadal taka sama:( ale nie dziwie sie wcale, bo jeden dzien zaszalalam z czekolada, potem w sobote miałam wesele i tez troche pyszności zjadlam:) ale warto było:) karolka a kiedy bierzesz slub? Ja tez w listopadzie mam zamiar wybrac suknie slubna i tez bylabym szczesliwa jak bym miala troche mniej kiloskow:) a przynajmniej jeszcze ze 3-4cm mniej, na co bardziejj licze, bo waga jak zaczarowana stoi. soozee podeslij mi troche sloneczka bo u nas dzisiaj pochmurno i strasznie senny dzien. matyszka milego dzionka dla ciebie:) dudka ja sobie nie wyobrazam ze mialabym miec zimno teraz w domu. U nas na szczescie mozemy sobie sami wlaczac ogrzewanie kiedy chcemy (nawet w srodku lata). Ja bym na twoim miejscu porzadna awanture tam zreobila ( anie tylko skarge zlozyla) bo ze mnie to wyjatkowy zmarzluch. pisarka trzymam kciuki:) zagladaj tutaj czesciej, dziewczyny beda cie motywowac. Napewno sie uda schudnac:) justyna pozdrowienia dla ciebie:) i dla wszystkich innych dziewczyn:) milego dzionka :)

dziendobry wszystkim:) ja ba ja przez kilka dni probowałam sie do was dostac, ale problem był ogromny. Posty albo nie wchodzily, albo serwer niedostepny. Załamac sie mozna było.Ale zagladalam do was caly czas:) niestety wiele dziewczyn nas juz na stale chyba porzucilo. mwlduje ze dzisiaj waga niestety nadal taka sama:( ale nie dziwie sie wcale, bo jeden dzien zaszalalam z czekolada, potem w sobote miałam wesele i tez troche pyszności zjadlam:) ale warto było:) karolka a kiedy bierzesz slub? Ja tez w listopadzie mam zamiar wybrac suknie slubna i tez bylabym szczesliwa jak bym miala troche mniej kiloskow:) a przynajmniej jeszcze ze 3-4cm mniej, na co bardziejj licze, bo waga jak zaczarowana stoi. soozee podeslij mi troche sloneczka bo u nas dzisiaj pochmurno i strasznie senny dzien. matyszka milego dzionka dla ciebie:) dudka ja sobie nie wyobrazam ze mialabym miec zimno teraz w domu. U nas na szczescie mozemy sobie sami wlaczac ogrzewanie kiedy chcemy (nawet w srodku lata). Ja bym na twoim miejscu porzadna awanture tam zreobila ( anie tylko skarge zlozyla) bo ze mnie to wyjatkowy zmarzluch. pisarka trzymam kciuki:) zagladaj tutaj czesciej, dziewczyny beda cie motywowac. Napewno sie uda schudnac:) justyna pozdrowienia dla ciebie:) i dla wszystkich innych dziewczyn:) milego dzionka :)

soozee chyba mnie wczoraj zarazilas tym slodkim bo ja poprostu myslalam ze zwariuje jak nie zjem czegos, no i skusilam sie na czekolade:/ oczywiscie punkty przekroczone:/ ale dzisiaj juz jestem grzeczna. a co do pracy to fakt, mam fajnie:) mozemy pobyc wiecej razem, bo razem jedziemy i wracamy, w pracy tez wiekszosc czasu spedzamy gdzies blisko siebie chociaz nie zawsze jest czas zeby pogadac. Nadrabiamy czas kiedy sie widzielismy przez 2-3 dodziny dziennie mimo ze mieszkalismy razem a mnie czeka jutro imprezka, bo mam wesele u siostry ciotecznej. Ciesze sie ze pojedziemy bo juz dawno nie bylismy na takiej imprezie, podejrze jak to wszystko teraz wyglada na weselu, moze sciagne jakies pomysły:) no i na dodatek sie z rodzinka spotkam, bo wesele bedzie na jakies 300 osob, wiec pewnie bedzie duza czesc rodziny ktorej nie widzialam od kilku lat :) tylkko jedyny problem ze nie pomyslalam wczesniej o zapisaniu sie do fryzjera i nie wiem co zrobie z tymi swoimi wlosami zeby w miare elegancko wygladac. Bede musiala cos wymyslic, bo jak bylam u swojej fryzjerki z tydzien temu to nie miala niestety wolnego terminu juz, a nie chciam sie do jakiejs obcej zapisywac, ktorej nei znam

witam w piekny sloneczny dzionek:) dzisiaj cala droge do pracy zachwycałam si e jaka nasza polska jesie n jest piękna. Zółto-czerwono-pomarańczowe drzewa, kolorowe lasy na tle ciemnych zielonych lasów iglastych, a do tego soczysta zielen młodego zboża na polach. I piękne słoneczko. No i wszędzie babie lato:) By urzeczona:) i nadal jestem. Oby jak najdłużej taka pogoda sie utrzymała:) życze wam miłego dzionka:)