forever

kobietko trojmiasto a masz gg? Jak mozesz to odezwij sie do mnie na nr 8227863, teraz mam wlaczone gg caly czas wiec chetnie sie cos dowiem o egzaminie bo mam jutro

barburko czytam was w wolnych chwilach ale niestety ni emam kiedy pisac. Sesja sie zaczela, dzisiaj do 19 na uczelni siedzialam bo kolokwia jeszcze zaliczalam, dopiero do domku wrocilam. A jutro glowny egzamin w szkole kosmetycznej z teori a w srode z praktyki. Boje sie strasznie bo nie mialam za duzo czasu na przygotowanie sie. Tylko to co pamietam i troch epowtorzone. Mam nadzieje ze zdam. ciezko u mnie dziaj z punktami, bo przez 8 godz nie mialam czasu nic zjesc i teraz jak wrocilam to oczywiscie napad glodu, zjadlam troche, zoladek sie zapchal ale nadal czuje glod i boje sie zeby z punktami nie przesadzic jak zaczne jesc. Niecierpie takich przerw w jedzeniu.

dziendobry wszytkim:) ja tez do raportu nie staje bo waga w miejscu stoi:( to przez te szalenstwa w sobote chyba, bo w tygodniu juz bylo mniej:( no ale na szczescie nowy tydzien liczenia sie zaczyna

witajcie dziewczynki:) u mnie znowu upal straszny i co z tego ze wczoraj popadalo troszke jak dzisiaj nawet tego nie widac. barburk aja tez tak sie przybieralam do liczenia jak ty i tym sposobem z miesiac zmarnowalam, ale juz ten tydzien jest lepiej, liczyla grzecznie, chociaz wczoraj przekroczylam, ale nie jedzonkiem tylko piwkiem. Az strach myslec ile ono ma punktow. Ale dzisiaj moze uda mi sie odrobic troche punktow. kobietko trojmiasto powodzenia w chudnieciu:) niuska nie przejmuj sie gadaniem innych, u mnie chlopak tez sie smial jak zaczynalam ww z tego mojego liczenia, ale to bylo takie \"sympatyczne\" smianie sie:) zawsze mnie wspieral, mimo ze ciagle powtarzal ze nie musze sie odchudzac:) jaba ja uwielbiam zapach lipy:) ale ci zazdroszcze tych drzewek na dzialce

czolgus na dietomaniakch masz fit formulki. Musisz 2razy dziennie jesc owoce, 3x warzywa, 2porcje warzyw i 2 porcje zdrowych tluszczy, posilki urozmaicone

paulka, czlogus -dratulacje spadku wagi:) czolgus na mnie piwko jakos przeczyszczajaco dziala, na dodatek jak wypije chociaz jedno to robie sie strasznie glodna, wysysa wszytko ze mnie

jestem spowrotem:) agnieszka wiem ze opalanie jest niezdrowe ale ja jestem chorobliwie blada, i zawsze mnie ludzie pytaja czy nie jestem chora albo czy sie dobrze czuje, i musze wykorzystac lato zeby troche koloru nabrac. Oczywiscie mleczko z filtrem to podstawa u mnie, inaczej bym nie wyszla na slonce, dlatego opalam sie powoli ale rownomiernie i nigdy nie mialam poparzenia slonecznego. u mnie wlasnie burza sie rozpetala, tylko zdazylam wrocic do domu, juz z samo0chodu do klatki bieglam i zmoklam. Ale dobrze bo u nas malo strasznie pada, upaly nie do wytrzymania, i straszna susza na ppolach, struskawek malo bo za sucho jest i ogolnie warzywko i inne roslinki slabo rosna, przydalby sie taki deszczyk spokojny przez noc i dzien

agnieszka to fajnie ci. Udanego odpoczynku na mazurach:) ja zaraz jade nad wode sie poopalac troche, ale u nas taka woda ze strach sie kapac, niby uznana jako kapielisko ale ja do niej nie wchodze, bo sam kolor jakis brunatny to odstarsza. No ale dzieciaki nawet sie kapia i nic nikomu nie jest. justyna a co was tak choroba zmogla w srodku lata? zycze wytrwalpsci bo chyba z takim chorym malenstwem i jeszcze mezem to nie jest lekko.

witam, ja kawki nie pije ale moge ze szklanka wody z wami posiedziec:) pewnie wszyscy opdoczywaj dzisiaj, tym bardziej ze takie upaly ze nic si enie chce robic

a gdzie wszyscy pouciekali?Ja juz z uczelni wrocilam a tu tak pusto

dziendobry wszytkim:)

uciekam spac bo juz mi sie oczy same zamykaja. Dobrej nocki zycze i kolorowych snow:)

czolguś witaj:) zycze wytrwalosci i powodzenia w gubieniu kiloskow, napewno sie uda:) niuska z czasem jest coraz latwiej na ww. Najgorsze sa pierwsze dni. Potem jak juz iwe sie co jessc a co unikac to ciezko punkty wujadac:)

a co tu tak pusto?? Nie ma nikogo??

witam wszytkich:) ja dzisiaj ledwo zywa, od 5 rano na nogach, wlasnie wrocilam z tancow zimny prysznic wzielam i mam ochote tylko pojsc spac. Upal straszny dzisiaj u nas. Nawet teraz strasznie goraco szakija moj tryb zycia srednioaktywny bo ja cwicze co dwa dni a bardzo bym chciala codziennie (wtedy bedzie aktywny:) ) ale w wakacje mam zamiar codziennie biegac to juz moze bedzie lepiej z moja kondycja:) a co do ciasta to ja bardzo rzadko robie, czasami tylko zeby zrobic przyjemnoc chlopakowi bo on bardzo lubi. I dlatego wole sobie wliczyc punkty zeby czasami moc tez kawalek zjesc:) emma ja tez sobie tak folgowalam, moze nie jadlam wszytkiego ale punkciki slabo liczylam, na szczescie u mnie waga stoi a nie poszla w gore,a dla mnie to i tak duzo:) barburka a ja nigdy tych batonikow nie jadlam:) mimo ze to chyba nasze polskie. Ale moze to i lepiej, nie iwme co trace:) beatka zdjecia przepiekne:) pozdrawiam wszytkie pozosstale dziewczynki i Roberta tez:)

dobranoc wszytkim:)

ewizna u mnie strasznie parno, chyba burza jakas bedzie

beata gratulacje i wszytkiego najlepszego w nowym zyciu:) a zdjecia bardzo ladne:)

wlasnie robie obiadek:) policze 3p za to miesko wiec nie jest tak zle:) robie sos z miesa i cebulki i do tego gotowane brokuly, mniammm:) zawsze kupuje ok 400gr miesa i z tego 3/4 idzie dla mojego chlopaka, a 1/4 dla mnie (100g) tylko z ta roznica ze sobie gotuje to miesko a jemu smaze:) wiec 3p to nawet nie duzo:)

jaba to ja juz nie wiem jak to mieso policzyc, w dietomaniakach co innego, kilka wersji. Moze jeszcze ktoras z dziewczyn bedzie wiedziala. roberto http://www.dietomaniacy.fora.pl/

mam pytanko, kupilam na obiad mieso-szynka wieprzowa bez kosci (chudziutka) to mam to brac jako mięso wieprzowe, chude, 150g surowego 2p Wieprzowina chuda 120g 3 p czym to si erozni?bo nie za bardzo sie orientuje?

jestem spowrotem po ciezkiej godzinie na oczyszczalni sciekow. Naprawde podziwiam ludzi ktorzy tam pracuja. Ja bym chyb anie mogal, mam nadzieje ze nigdy nie bede musiala. justyna gratulacje:) roberto witaj na ww:) poczytaj te stronki co ci dziewczyny podaly a wszystko stanie sie jasniejsze:) powodzenia w chudnieciu a ja tak si eteraz zastanawiam co tu zjesc takiego malego przed obiadem, bo juz glod sie odzywa.

uciekam zaraz na zajecia, dzisiaj mam jedne zajecia w oczyszczalni sciekow, wiec chyba nic przyjemnego tym bardziej ze jest upal juz teraz. No ale bede muaiala jakos te zapachy przezyc. Na szczescie to tylko godzinka:) zycze milego dzionka:) do zobaczenia;)

witam, czyzbym byla wczoraj ostatnia a dzisiaj pierwsza? a gdzie sie dziewczynki z kawusia podziewaja?

uciekam juz do lozeczka. Zycze dobrej nocki i kolorowych snow:)