forever

hej dosiadam sie z kawusia:) wlasnie mam przerwe w nauce, chociaz do tej pory wycinalam sciagi a nie uczylam sie:):P ale rzerwe trzeba zrobic:) Az wstyd sie przyznac, ale na jutrzejszy rgzamin to licze na sciaganie. NIe wiem jak to wyjdzie, bo jakos nie za bardzo umiem sciagac, ale tego sie nie da nauczyc. Wyobrazcie sobie: chemia jadrowa, dla mnie to czarna magia:):P podsuncie jakis pomysl na dobre jedzonko, bo mam ochote cos zjesc, ale sama nie wiem co:P

hej dziewczyny, jaka zyjecie? U mnie znowu nauka, jutro ostatni egzamin. jeszcze z jednego nie znam wynikow i jeden do napisania, niestety. Chcialabym juz to pozaliczac i miec pare dni wolnego, bo nawet nam nie zrobili wolnego.Mamy tylko 2 tygodnie sesji i tydzien sesji poprawkowej a potem nastepny semestr sie zaczyna. Wiec jesli bede miala jakies poprawki to nie bede miala ferii:( wczoraj juz grzecznie liczylam punkciki, skusilam sie na kawaleczek napoleonki ale wszytko bylo wliczone w dzienny limit:) nie moglam sie dzisiaj oprzec i wlazlam na wage i 66kg:))))):):):) tylko pewnie do poniedzialku znowu mi podskoczy do 68, zawsze tak jakos mam.No ale juz mam motywacje zeby dalej liczyc:)

hej dziewczyny, dosiadam sie z kawka:) dzisiaj juz licze grzecznie punkciki:) wlasnie wrocilam z uczelni, jestem strasznie zla, mialam wyniki z egzaminu, na szczescie zaliczylam ale tylko na 3, a wszytko napisalam, uczylam sie duzo. Okazalo sie ze egzamin sprawdzala calkiem inna osoba niz ta co prowadzila ten przedmiot. Chodzilam ogladac prace i jestem w szoku ze tak mozna sprawdzac egzaminy. Pani miala wydrukowany wyklad i sprawdzala prace slowo w slowo z wykladem, wogole nie wiedziala co sprawdzala. Jak pytalam dlaczego mialam punkty poodcinane to do kazdego pytania wyciagala notatki i czytala co ma w swoich notatkach i co ja mam w egzaminie i porownywala. W kazdym zadaniu mialam poodcinane punkty bo pisalam wlasnymi slowami, a nie cytowalam wykladu:/ Kurcze, ale jestem zla. Nie umiem sie tak uczyc zeby wykuwac na pamiec tylko ucze sie na zrozumienie i pisze wszytko wlasnymi slowami.

w koncu mam chwilke zeby cos wiecej dzisiaj napisac. Juz mnie wykancza ta sesja, marze o odpoczynku. Dzisiaj profesor spoznil sie godzine na egzamin, wszyscy oczywiscie w stresie, ja prawie w panice, bo jak posluchalam co niektorzy umieja to mialam ochote uciekac do domu. Strasznie nie lubie isc wczesniej i siedziec pod sala i sluchac jak ludzie sobie powtarzaja material, bo jak slysze jakich rzeczy niektorzy sie ucza to mnie przerazenie bierze, bo ja pierwszy raz np to slysze, a tu egzamin za pare minut. No a dzisiaj przez ponad godzine musialam sluchac, jak kazdy sie przebijal w swojej wiedzy, a ja nie do konca nauczona, bo chora bylam i nic mi do glowy nie wchodzilo:( Napisalam ale nie wiem czy zalicze, bo to taki profesor ze za jedno slowo jak mu sie nie spodoba to moze nie zaliczyc, wiec nie wiadomo czego sie spodziewac nawet jak ktos umie. Matylda gratuluje, niezle tepo chudniecia:) oby tak dalej:)trzymam kciuki:) cath fajnie sie ciebie czyta:) piekne slowa piszesz:) szalija fajne te twoje surowki, bede musiala wyprubowac, strasznie lubie z bialej kapust ale nigdy nie wiedzialam jak sie ja robi, no ale teraz moge poszalec z warzywkami, a tu tak przypadkiem mam jeszcze pol bialej kapusty w lodowce::):) Esia - naprawde jeszcze jestes mlodziutka wiec dietki nie powinnas sosowac, wydaje mi sie ze to hustawka hormonalna wplywa na te nadmierne kilogramy, zobaczysz ze 2-3 lata wszytko sie unormuje i szybciutko zgubisz nadmierne kilkoski jak ograniczysz niezdrowe jedzenie i bedziesz sie ruszala. Wiec nie przejmuj sie bo jeszcze masz czas na odchudzanie liliana witaj wsrod nas:) ja tez waze tyle co ty tyko ze ja mam 168cm wzrostu wiec mysle ze nie masz zbytniej nadwagi. Moze bardziej powinnas postawic na sport, jakis aerobik taneczny albo basen:) tak dla przyjemnosci:) no i kiloskow ubedzie przy okazji:) emma - ty to brniesz jak burza przez ta dietke:) gratuluje i pocichu sie przyznam ze zazdroszcze takich efektow. Ale trzymam kciuki zebys dalej chudla:) poziomka ja dzisiaj wsadzialm w siebie drozdzowke, potem bulke z serkiem topionym, malutkiego fafelka a na koniec wszytko podsumowalam chipssami:( katastrofa, wiec twoje 3 kokosanki to naprawde nic strasznego:):P barburka dzieki z pocieszenie ale te dzisiejsze p to nie wiem jak odrobie. panika to tutaj malo powiedziane :P to jest katastrofa, i po co mi to bylo jak juz teraz zaluje ze to zjadlam:) ale takie dobre bylo:P no ale teraz bede musiala od poczatku liczyc. Co najgorsze to zawsze w poniedzialek waze wiecej niz w tygodniu:( nie wiem jak to sie dzieje, nawet jesli w weekend licze i pilnuje punktow to w poniedzialek 1 albo 2 kg wiecej niz np w czwartek. Dlaczego to tak jest? ale sie rozpisalam:) uciekam spac, bo juz mi si eoczy same zamykaja. pozdrawiam wszytkie i zycze dobrej nocki:)

hej dziewczyny, u mnie dzisiaj zle, nie wiem ile punktow zjadlam bo nie liczylam nawet, zaraz siade i sprawdze. To wszytko przez ten egzamin, tak sie stresowalam, ze nie moglam nic jesc do 15, a potem oczywiscie byl napad glodu. Zjadlam drozdzowke, bulke z serkiem topionym (zabojstwo) i do tego z kolezanka zjadlysmy paczke chipsow:(:( oj jak ja moglam sie dac na nie skusic. Mam nadzieje ze nie przejadlam punktow ale napewno zasady nie zachowane, zero zdrowych tluszczow, jedynie pomidor na kanapke 3 mandarynki z owocow i wapn musujacy:( barburka moze juz zacznij na mnie krzyczec:)

hej dziewczyny, jak tam u was dzionek mina? Widze ze na forum wrze:) witam wszytkie nowe dziewczyny. U mnie dzisiaj 67kg, czyli 1kg mniej:) dobre i to bo w tamtym tygodniu chyba ze 2 dni nie liczylam za bardzo p bo bylam chora. Chciaz przyznam ze wolalabym trosze wiecej:) wazylam sie chyba w czwartek bo nie moglam sie oprzec i bylo 66kg, ale sie ucieszylam, a tu dzisiaj znowu 67:( fajne te przepisy na surowki, chyba cos wyprubuje. Chociaz ja nigdy nie robie z przepisu, tylko tak wrzucam to na co mam ochote:) dl atych co lubia ananasa to polecam salatke z piersia z kurczaka:) piers z kurczaka gotuje na wodzie (wode mozna przyprawic do smaku, ja zawsze doprawiam) kroje w kostke, do tego ananas pokrojony w kostke, kukurydza i lyzeczka majonezu light, sol i pieprz do smaku::) mniam:)):)

dziendobry wszytkim, milego dzionka zycze:)

andzia witaj wsrod nas, zycze powodzenia w odchudzaniu:)

witajcie dziewczyny, co tam u was? JA mam dzisiaj ciezki dzien, znowu zle sie czuje, jutro mam egzamin, musze sie uczyc a nic mi niw wchodzi do glowy. NA dodatek poklucilam sie z chlopakiem:( na szczescie juz sie pogodzilismy ale humor juz sie popsul i taki marny caly dzien:( wlasnie robie tego slynnego kurczaka:) ktoras liczyla za niego moze punkty?:) matylda ja sie staram najadac jakimis malo punktowanymi rzeczami. NA obiad np robie zupke zamiast schabowego albo kotleta i mam 2-3p za talerz zupy a nie 6-7 za kotleta+2za ziemniaki, a tak samo sie najadam. Nigdy tez nie jem np kurczala albo kotleta z ziemniakami tylko z sama surowka, wtedy tez mam mniej p (no czasami oczywiscie skusze sie tez na ziemniaczki na dodatek polane jakims tluszczykiem z kotleta, no ale wtedy doliczam za to p) i jakos tak staram sie najadac a jak najmniej p wykadac. I powiem ze przewaznie jestem najedzona, malo kiedy w tej diecie czuje sie glodna. JAk juz mam napad glodu a nie mam p to wypijam szklanke soku z samej marchewki i przechodzi a wieczorem jak sie robie glodna to ide spac, zeby przespac ten glod:)) agnieszka ciesze sie ze juz z twoja buźka lepiej, zazdroszcze takiego wielkiego pieska, ja zawsze o takim marzylam. Zawsze chcialam miec owczarka niemieckiego albo chaskiego,ale niestety mieszkam w bloku i taki piesek by sie tylko meczyl, no ale moze kiedys..:):) kate zycze milych chwil spedzonych z mezem:) anulek ja tez ostatnio wlasnie pisalam ze cos nie tak jest z ta stronka na dietomaniakach, jakies dziwne wpisy ktos poumieszczal a pozostale dziewczyny? barburka co tam u ciebie?:)

barburka a moglabys podac przepis na ten jablecznik i punkty wyliczone do niego?

hej hej a gdzie wszytkie sie pochowaly??:) poziomka ja na poczatku tego forum znalazlam jakis przepis na casto z jablakmi, za 13,5p za cala blache, to moze takie cos upiesz, to maly kawaleczek wyjdzie za bardzo malo punktow:) dziewczyny a jak wy robicie ciasto w domu to jak obliczacie punkty? Wyliczacie dla kazdego skladnika i dodajecie? bo ja bym moze cos dzisiaj upiekla, to jak wylicze punkty to sama tez bede sie moogla skusic na kawaleczek:)

witajcie dziewczyny, ja dzisiaj spalam jak zabita:) dopiero niedawno wstalam:)ale musialam odespac, bow nastepnym tygodniu mam 2 egzaminy to pewnie nie bedzie czasu na spacie:/ co tam u was ciekawego slychac? U mnie szaro pochmurno, snieg sie topi wiec jest brudny i brzydki. W nocy straszny deszcz padal, wiec juz i tego sniegu malo zostalo chybatez musze wyprubowac tego slynnego kurczaka:) kiedys robilam kurczaka w zalewie miodowej i byl pyszny, wiec i ten mi pewnie bedzie smakowal:) emma ja ta zupke za 0p wczoraj gotowalam normalnie na wodzie, bez kostki rosolowej:) wiec naprawde wyszla 0p:) dla mnie jak przyprawie wegeta to smakuje praktycznie tak samo jak z kostki, wiec nie dodawalam zeby mi punkty nie lecialy:P matylda gratuluje samozaparcia, widze ze ladnie liczysz punkciki. Tylko ze zawsze jak patrzena na twoj jadlospis to mam wrazenie ze ty tak malo zjadlas:) ja przez ostatnie 3 dni mialam problemy z liczeniem punktow, zawsze cos mnie skusilo, albo bylam gloda i troche poprzekraczalam punkty. No i dlatego teraz kilka dni mam zamiar na samych warzywkach zyc:P:)

barburka po egzaminie chyba ok, wiekszosc napisalam, wiec powinien byc zaliczony:) Juz sie lepiej czuje, tylko katar mam, czego strasznie nie lubie, bo oddycham przez nos i jak mam katar to mam uczucie jak by mi powietrza brakowalo

a pozatym robie czasami same pieczarki gotowane, gotuje na wodzie posolonej, albo doprawionej wegeta i pieprzem:) czasami dodatkowo do tej wody w ktorej gotuje pieczarki dodaje lyzeczke maki i mam sos pieczrkowy np do ziemniakow albo do ryzu tez bardzo dobrze smakuje:)

poziomka ja gotuje warzywa na wodzie, wrzucilam wszytko co mialam w domu:) troche kapusty bialej, marchewka, pietruszka, seler naciowy, cebulka, pieczarki, papryka, koperek:) potem doprawiam wegeta, pieprzem i koncentratem pomidorowym. Jak narazie ladnie pachnie. JAk gotuje wieksza ilosc to nie doprawiam, tylko wstawiam do lodowki a potem doprawiam sobie roznie, kazda porcje jak podgrzewam inaczej, to jak dodaje innych przypraw to sie tak szybko nie znudzi. Dobre jest na zapchanie zaladka:) no i smakuje niezle:)

dzieki kate:) mam jakies pomieszane tabelki bo w niektorych mam ze sa punktowane, ale wlasnie na dietomaniakach czytalam ze nie maja punktow:) to dobrze, wiec cala zupka mi wyjdzie za 0p :) ale ede miala jedzonko:)mniam

wlasnie bylam na dietomaniakach, sprawdzalam punkty za warzywa i jakies dziwne wpisy sa, cale dlugie strony wpisow po angielsku. Wiecie wogole co to jest? Jakis Gosc to zmaiescil?

hej dziewczyny:) poziomka gratuluje, oby tak dalej:) kate nikogo chyba nie bedzie dziwilo jak becie ciebie teraz mniej:) w koncu macie malo czasu dla ciebie z mezem, to trzeba wykozystac to ze jest w domku:) wlansie gotuje zupe wazywna, wrzucilam wszytko co mialam. Caly saganek chyba wyjdzie:) no ale to dobrze, bede miala na kilka dni, bo ju z nie mam pomyslow na saltki, ciagle te same warzywa w sklepie. Mozecie mi pwiedziec czy za pieeczarki si eliczy punkty czy nie? Bo w niektorych tabelkach mam ze sa za 0 p a w niektorych sa punktowane? Wiec nie wiem czy je policzyc czy nie?:)

Barburka ty juz lepiej terazzacznij na mnie krzyczec, bo potem bede plakala jak stane na wage w poniedzialek:) uciekam na egzamin, trzymajcie za mnie kciuki. Buziaki dla wszytkich:)

hej dziewczyny:) ja juz od rana w ksiazkach. Dzisiaj juz na szczescie ze mna lepiej. Juz tylko mam katarek i glowa mnie boli ale gardlo przestalo:) wiec powinno byc dobrze:) a gdzie wszytkie pouciekaly? chyba wszystkie sobie ferie robia:) matylda ja tez wlasnie gdzies mam w tabelkach ze za chlebek wasa ale zytni za 3 kromki jest 1p, wiec pewnie zaokragla sie do gory, i dlatego bardziej oplaca sie zjesc 3 niz 2 kromeczki:) cath ale ci zazdroszcze tej salsoteki:) udanej zabawy zycze:) barburka na mnie tez moglabys troche pokrzyczec:) bo jakos opornie mi idzie ostatnio liczenie punktow jola chyba wszyscy ostatnio maja lenia, mi to sie nic nie chce robic:) milego dzionka wszytkim zycze:)

hej dziewczyny a gdzie wszytkie sie podzialy? Uciekam spac, dobrej nocki wszytkim zycze:)kolorowych snow

dziewczyny a ile mam liczyc punktow za sok malinowy taki wlasnej roboty? Bo babcia mnie zaopatrzyla w litry tego:) i teraz siedze i pije ciagle, bo dobry jest na przeziebienie. Tylko jak to liczyc, ma tylko w sobie sok z malin i cukier ( babcia zasypuje cukrem, potem zagotowuje i gotowe:) teraz tylko wlewam troche do szklanki i reszte dolewam wody zeby rozcienczyc.

oho teraz ja na pomaranczowo sie pojawilam:) alejuz sie poprawiam:)

Agnieszka przypomnila mi sie nazwa tych kosmetykow. To jest seria Tilia, maja wszytkie produkty koloru niebieskiego. Na opakowaniu jest napisane hipoalergiczne, czy jakos tak:) moze sprobuj tego, kupisz w aptece

witam dziewczyny, ja dopiero zwloklam sie z lozka, az wstyd sie przyznac. Wszyytko mnie boli:( nagorzej to gardlo, ledwo moge cos przelknac.:( cath nie dziwie sie ze w koncu zrezygnowalas z pracy, wiecznie zabiegana, na nic nie ma czasu. Trzymam kciuki za znalezienie czegos lepszego:) agnieszka wspolczuje z ta skora,moze jednak nie zaczynaj stosowac tych nowych kosmetykow, nigdy ich nie probowalas a na taka podrazniona skore to moze zeby nie zaszkodzilo. Kup w aptece jakies kosmetyki dla alergokow. Zaraz sie dowiem jaka seria jest dobra i ci napisze. otika u mnie zawsze jak sa goscie to oczywiscie sa i pysznosci, wiec ciezko z punkcikami:) trzymaj sie dzielnie i nie daj sie kusic pysznemu jedzonku:) dorka_op witaj na naszym forum. Poczytaj wszytko na tej stronce co ci agnieszka podala, a nie bedziesz musiala kupowac zxadnych informacji:) barburka witaj:) witam wszytkie pozostale dziewczyny i milego dzionka zycze:)