dudka

Kochane moje dziewczyny ...mam gosci ...ale Z OKAZJI SWIAT WIELKANOCNYCH ....DUZO SZCZESCIA I RADOSCI ....MOKREGO DYNGUSA ... http://kabaretka.pl/jajko/index.php?n=danuta

Kochane moje dziewczyny ...mam gosci ...ale Z OKAZJI SWIAT WIELKANOCNYCH ....DUZO SZCZESCIA I RADOSCI ....MOKREGO DYNGUSA ... http://kabaretka.pl/jajko/index.php?n=danuta

Witam dziewczyny Dzisiej mialam wazenie i tylko 400g przez tydzien troche malo ...ale dobre i to... Moze akurat moj organizm tak reaguje ... Jutro moja wnusia przyjezdza bede miala pomocnice i wydrukowalam sobie Szaliji ptasie mileczko:)ciekawe co z tego wyjdzie:):) Paulusmi sie mazy waga 70/69 w moim wieku to wsam raz nie za chuda nie za gruba ...ale jeszcze 8 kg musze zrzucic... justynato wpadł perszing do pokoju dzieci :):) Foreverschydniesz napewno tym bardziej cwiczysz ...u mnie tez sniezno :):) Soozeecos nam sie pokerciło wszystko na Boze Narodzenie ...wiosna ...na Wielkanoc ...zima... Ja-ba juz pewnie walizeczki spakowane i ...Wesołych Swiat ..CI kOCHANA ZYCZE ....dla Twojej całej rodzinki ....{usta]

Niuska ale swietna Twoja mała widzisz ciepło jej w czapce mysli dziecka ale sie usmiałam Widzisz jaką masz pomocnice:):)

witam Ja-baja tez zalyczyłam spacerek z kijkami ale dzisiej nie nad mozem ale na działki pojechalismy ...czuje jak mi sie to moje sadełko jakos tak rozwarstwia :):)rano stanełam na wadze i mniej 400 gr ale jeszcze do srody bo to moj tydzien tak w srodku tygodnia zaczełam...dietkowanie... Takze juz mam wage z listopada ..bardzo sie ciesze Zaraz po swietach ide gimnastykowac sie na działce takze troche sadełka spale AmatorkaBubagratuluje wam spadku wagi ....fajnie ....tak sie lzej czuc ja sama wiem po sobie 2 kg mnie mniej a bardzo to czuje ...juz wydawało mi sie ze chodze jak misiek Az kijkami jak sie chodzi to jest naprawde super gimnastyka Niuska my mamuski musimy miec oczy wszedzie przy takim malenstwie ..takze wiem jak ci czasami przydałaby sie babcia ....jak ja ubolewam ze nie widze mojej wnusi ...jejku płakac mi sie chce z radosci bo juz za 3 dni ja zobacze..... napisze jeszcze pozniej teraz zrobie sobie herbatki czerwonej...moze ktos ma ochote ...:):)

witam Ja-baja tez zalyczyłam spacerek z kijkami ale dzisiej nie nad mozem ale na działki pojechalismy ...czuje jak mi sie to moje sadełko jakos tak rozwarstwia :):)rano stanełam na wadze i mniej 400 gr ale jeszcze do srody bo to moj tydzien tak w srodku tygodnia zaczełam...dietkowanie... Takze juz mam wage z listopada ..bardzo sie ciesze Zaraz po swietach ide gimnastykowac sie na działce takze troche sadełka spale AmatorkaBubagratuluje wam spadku wagi ....fajnie ....tak sie lzej czuc ja sama wiem po sobie 2 kg mnie mniej a bardzo to czuje ...juz wydawało mi sie ze chodze jak misiek Az kijkami jak sie chodzi to jest naprawde super gimnastyka Niuska my mamuski musimy miec oczy wszedzie przy takim malenstwie ..takze wiem jak ci czasami przydałaby sie babcia ....jak ja ubolewam ze nie widze mojej wnusi ...jejku płakac mi sie chce z radosci bo juz za 3 dni ja zobacze..... napisze jeszcze pozniej teraz zrobie sobie herbatki czerwonej...moze ktos ma ochote ...:):)

witam dziewczyny Wczoraj zaczełam strone nową i zadnego wpisu :):)cos chyba zapracowane jestescie ... Jeszcze tydzien i swieta..Barburka chyba juz w bydgoszczy Ja zapraszam na poranną kawke ... A wiewiora wygladasz swietnie

Ja-bai to wlasnie chciałam wiedziec dzieki

No własnie zastanowiłam sie dlaczego sa punkty na mrozonych warzywach I zaczełam głowkowac ...moze dziewczyny ..barburka albo Ja-ba bede cos wiedziały fajne to do cwiczen ?

mam pytanie ? czy warzywa mrozone mają punkty ? takie na patelnie ...np zjadłam dzisiej warzywka kalafior brokuła i marchewka ...na łyzce oliwy ..i co licze tylko za oliwe bo z ty mam problem na opakowaniu sa zapisane kcal....33.1 a było ich 450 gr

Dzieki dziewczyny dziekuje za gratulacje ...bardzo to mi sie spodobało to liczenie i jak lzej na wadze to sie człowiek cieszy:D U mnie dzisie w krake troche słonce troche deszcz...i tak biegam miedzy deszczem dzisiej Fajnie Ja-ba ze bedziesz miała sliczną kuchnie ...ja musze sie wstrzymac narazie z moim remoncikiem ...... Forever ja sie boje burzy jak tak strzela to nieprzyjemnie :):) te zygzaki na niebie to jeszcze ale ten strzał jest najgorszy Soozeedzieki za gratki..i trzymam tak:).. Barburkotak ten klimat sie zmienia u mnie wczoraj słoneczko pieknie było dzisiel leje wieje i czasami wychodziło słoneczko..i jak tu sie dobrze czuc spac sie chce i z domu nosa sie wychylic nie chce... pozdrowiam wszystkie dziewczynki ide poczytac troszke prasowke:)

sprawdzam cos

witam z kawusią Dzisiej mija 2 tyg mojego liczenia p...i są efekty przez kolejny tydzien poszło 900gr Juz przez 2 tyg schudłam 1.70 ...super dziewczyny nieeee? Jak bardzo sie ciesze:D Myslałam ze to nie jest mozliwe ....ale widze ze jest ...chyba sie tez juz wszystko unormowało po tym nałogu....fajeczkowym pozdrawiam serdeszczie wszystkich z samego ranka

byłam kiedys w Lniano w zakładach miesnych u p Mayera Gdzies w kolicach Bydgoszczy

WITAM Wiem cos na temat cisnienia ...bo juz z tego powodu nie raz wyladowalam w szpitalu...... Ale jakos sie unormowało...barburko czy dalej Ci dokucza ? Amatorka wiadomo ze zle sie człowiek czuje gdy sadło mu sie wylewa ...okropnie ...i zawsze lepie miec wage w normie dla swojego samopoczucia ...a ludzie zaraz sie doszukuja ....moze choroby??? ja jeszcze musze 800gr zwalic z listopada bo do 78 kg jeszcze mam a te 800 za duzo ...ale pracujemy ad tym:):) Zobaczymy jak to sie da na swieta niunia witaj w domku:):):) pozdrawiam wszystkie dziewczyny serdecznie ..

dzieki wiewiora na obiad wlasnie mialam ryz ...ale filecikiem z kurczaka z warzywami i nie jest tak zle jak na danie obiadowe Dzisiej rano stanelam sobie na wage ...wiewiora i tak pomyslałam zeby juz mniej jak 79 i nawet zeby było 78.9 ....i tak było ,...fajnie nie I teraz wiem ze trzeba solidnie liczyc punkty ...bo na oko nic nie wyjdzie

ryz gotowany

I DOBRZE LICZE .....5 P za 150 gr gotowany

Abigielgratki mam pytanie czy 100 gr ryzu ugotowanego to 5p? Wiewiora ja tez dzisiej łaze jak mucha w smole umylam okna w dwoch pokojacj i siadłam i siedze hihi

witam dziewczyny U myłam sobie 1 okno i nie mam siły ...koniec na dzisiej ...nie ma co sie przemeczac zdąze jeszcze umyc nastepne 3szt Ewizna ja nie wysyłałam zaliczki ...jakos tak poszło chciałam za zaliczeniem ??czy oni tak nie wysyłają ..a pozatym kijki jak zamawiałam to tez płaciłam przy odbiorze ... trudno jak nie dostane to nie dzisiej rana stanełam na wadze i tak sie ciesze ze od tamtej srody mam 1.30 mniej ...dla mnie to jest sukces ...boje sie tych swiat znowu ....co tu zrobic ....przeciez 1 jajo juz 2 p a reszta....nie wiem... J ak dziewczyny to zrobicie nie chciałabym spowrotem wracac do wagi ponad 80:(:(:( doradzcie co zrobic ........

Witam dziewczyny {kwiat] Bylam dzisiej na spacerku nad morzem pikna pogoda dzisiej az w domu nie chce sie siedziec Oj Buba73chyba duzo ma punk ten obiadek ...tak mi sie wydaje ja licze punkciki z moją siostrzenicą i wszystko jej podaje w gramach ile zjaadłam dopiero wtedy mozna wyliczyc punkty ...a tak z tego co piszesz co zjadłas nie da sie:):) Wiewiorato dzisiej mialas sielanke :):)ja dzisiej robilam pierozki z serem i kaszą gryczaną tak zazyczyl sobie moj mąz ...a sobie ugotowalam zupke na fileciku z warzywami ,,...chciałam Ci napisac ze juz 1.kg mam za sobą ..tzn..udało mi sie zrzucic ..jak sie ciesze ale wazenie mam w srode ....ale dzisiej pysznosci na obiadki:):) Ja-ba a Twoj maz tez kijkami chodzi czy za Tobą :):)bo moj za mna sie wlecze Narazie dziewczynki uciekam od kompa pozdrawiam wszystkie serdecznie:):)

Witam dziewczyny {kwiat] Bylam dzisiej na spacerku nad morzem pikna pogoda dzisiej az w domu nie chce sie siedziec Oj Buba73chyba duzo ma punk ten obiadek ...tak mi sie wydaje ja licze punkciki z moją siostrzenicą i wszystko jej podaje w gramach ile zjaadłam dopiero wtedy mozna wyliczyc punkty ...a tak z tego co piszesz co zjadłas nie da sie:):) Wiewiorato dzisiej mialas sielanke :):)ja dzisiej robilam pierozki z serem i kaszą gryczaną tak zazyczyl sobie moj mąz ...a sobie ugotowalam zupke na fileciku z warzywami ,,...chciałam Ci napisac ze juz 1.kg mam za sobą ..tzn..udało mi sie zrzucic ..jak sie ciesze ale wazenie mam w srode ....ale dzisiej pysznosci na obiadki:):) Ja-ba a Twoj maz tez kijkami chodzi czy za Tobą :):)bo moj za mna sie wlecze Narazie dziewczynki uciekam od kompa pozdrawiam wszystkie serdecznie:):)

Witam dziewczyny {kwiat] Bylam dzisiej na spacerku nad morzem pikna pogoda dzisiej az w domu nie chce sie siedziec Oj Buba73chyba duzo ma punk ten obiadek ...tak mi sie wydaje ja licze punkciki z moją siostrzenicą i wszystko jej podaje w gramach ile zjaadłam dopiero wtedy mozna wyliczyc punkty ...a tak z tego co piszesz co zjadłas nie da sie:):) Wiewiorato dzisiej mialas sielanke :):)ja dzisiej robilam pierozki z serem i kaszą gryczaną tak zazyczyl sobie moj mąz ...a sobie ugotowalam zupke na fileciku z warzywami ,,...chciałam Ci napisac ze juz 1.kg mam za sobą ..tzn..udało mi sie zrzucic ..jak sie ciesze ale wazenie mam w srode ....ale dzisiej pysznosci na obiadki:):) Ja-ba a Twoj maz tez kijkami chodzi czy za Tobą :):)bo moj za mna sie wlecze Narazie dziewczynki uciekam od kompa pozdrawiam wszystkie serdecznie:):)

Witam Złosliwiec widze ze cały czas dzielnie podtrzymujesz ludzi w przekonaniu ze nie warto palic Przepraszam ze tak rzadko tu wchodze ...tzn popisuje bo podczytuje czasami ...i lubie tutaj wejsc poczytac Julkatyle juz walczysz nie warto za bardzo myslec o smierdziuchu ...sama czujesz teraz jak smierdzi od ludzi ktorzy pala...i czy to wazne czy rok mineło czy nie wazny jest kazdy dzien bp....a dzien do dnia i lecą nie wiadomo kiedy i bedziesz miała rok ..powiedz czy rok to tak długo???? dopiero był sylwester popatrz a to juz marzec ..... Fajnie tu sie wspieracie ...kazdy inaczej sobie tłumaczy zeby nie palic ...i kazdy dzien jest wielkim sukcesem ....jeszcze pare miesiecy temu za nic nie uwierzyłabym ze rzuce palenie ...chociaz bardzo chciałam ..i nie udawało mi sie ...wieczorem przyrzekałam sobie od jutra nie zapale ...a rano z obietnicy nie zostało sladu ...i wieczorem znowu zła byłam na siebie ... teraz mam juz 229 dni bp i jestem bardzo szczesliwa ....trzeba sobie w glowce poukładac ..za i przeciw...co CI da ze zapalisz po tylu dniach niepalenia ....nic ...tylko złosc na siebie ze znowu masz problem ...i znowu smrod....a strasznie smierdzi ...i zeby to dobre było .........trzymam za wszystkich kciuki....:):)nie dajcie sie ...a przeciez to nie jest trudne ....wcale nie chcemy palic ...bo po co

ja dzisiej po 2 razy wysylam :):):)