dudka

Witam{kwiat] Oj tak złosiwiec ...wiadomo ze nie wszyscy maja potrzebe tu wchodzic ...ale fajnie ze nam cos napiszesz ..dodajesz otuchy ..;):):) Bryana szkoda ze nie dajesz sobie rady ...ale juz cos sie dzieje mysle ze sprobujesz jeszcze raz ...nie jest łatwo wyrzucic te smierdziuchy z głowy....my jak alkocholicy ...własnie czytałam dzisiej w internecie ze dla palaczy nie ma zadnego wsparcia ...a to tez straszny nałog...i szkoda ze nie ma pomocy z panstwa dla takich ludzi jak my..głopie to moze ....bo pzeciez jak to jest ze rzucic palenie jest tak trudno ....dlaczego??co oni tam wpierniczają w te pety.Ale dzieki takim głupkom ....sorrry...jak my koncern tytoniowy dobrze sobie zarabia ...a my sie trujemy na własne zyczenie..takze probuj brayana nie pal napewno dasz rade...... Kinia z tym smrodem masz racje jak to sie nie czuło jak sie paliło ...mam tak samo z mezem wchodzi do pokoju z balkonu i za chwile mowie mu ze tak smierdzi jak z popielniczki...okropnie to jest ..az sie wierzyc nie chce ze tak smierdziało od nas...I JA TEZ OKRAGLUTKA AZ MNIE MNIE WNERWIA .....jak antałek niedługo bede ...hihiihih padocha nie mniej złych mysli a sio smierdzielu powiedz zeby cie nie kusił:) bombastii dobrze ze masz takie nastawienie oczywisie pobijasz smierdziela ...nie dajesz mu szansy ...tak trzymaj:):) I powiem ci tak ze...... patrzyłam na moją siostre ..namietną palaczke ..nie palila miesiąc i w oczach mi sie zmieniała ....cera zmieniła jej sie bardzo...siebie nie widzimy bo wiesz jak w lusterku to jest nie to co patrzysz na czyjąs twarz i widzisz zmiany...pozytywne oczywiscie Nadyia czytasz napewno i tak sie dzieje ze tak strasznie ciagnie ...ale musisz wywalic to z głowy nie poddac sie Wiem cos na ten temat magiczne 2 tyg....ale pozniej juz łatwiej ponoc jeszcze 3 miesieac tak samo daje sie we znaki ....chyba złoliwiec cos o tym wie bo mi jeszcze pare dni brakujetzn 13 dni i bedzie 3 miechy hahahahha ale to jeszcze troche Takze kochani trzymajmy sie dzielnie...

Witam wszystkich rzuczacy bardzo serdecznie Widze ze nas tu malenko...cos nas opusicli co niektorzy... ale wazne ze dalej jestesmy pachnace ....chociaz ciut cięzsze....hmmm Piekną jesien mamy kwiatki na działce kwitną byłam własnie dzisiej z mezem na kawce na działeczce.... i zaraz moj program ....taniec z gwiazdami ... Zyczę wszystkim miłego wieczorku Nadiya261 setunia padochaa złosliwiec amazonka a gdzies Ty sie podziała wracaj tu :) rewelacja i wszystkim nie wymienionym

Witam wszystkich rzuczacy bardzo serdecznie Widze ze nas tu malenko...cos nas opusicli co niektorzy... ale wazne ze dalej jestesmy pachnace ....chociaz ciut cięzsze....hmmm Piekną jesien mamy kwiatki na działce kwitną byłam własnie dzisiej z mezem na kawce na działeczce.... i zaraz moj program ....taniec z gwiazdami ... Zyczę wszystkim miłego wieczorku Nadiya261 setunia padochaa złosliwiec amazonka a gdzies Ty sie podziała wracaj tu :) rewelacja i wszystkim nie wymienionym

Dzieki złosliwiec za te wiadomosci wlasnie dobrze was poczytac ...weteranowja jak waze 62 kg to jeszcze mozna wytrzymac ale 10 kg nadwagi to ciezko ... Ale masz racje tylko kurs ....kuchnia... lodowka i juz mam dosyc :(chyba sie zapisze na jakies cwiczenia bo samemu to ciezko sie zmobilizowac... A przez to rzucanie palenia człowiek szuka czegos ...wiadomo ze nie papieroska tylko mieli i mieli a waga rosnie ...:(. Ojejku ile by człowiek dał aby niegdy nie miec stycznosci z tym smierdzielem...tyle spustoszenia w organizmie ze szok.. Dzieki za te słowa złosliwiec bo Ty juz masz to za soba ja dopiero mecze sie z nastepnym nałogiem .....zarciem....ale musze cos zrobic bo tak ciezko zyc wydaje mi sie ze zadne dietki nie pomoga ..chleba i ziemniakow tez nie jem :):).Fajnie ze oboje niepalicie ...ja czekam... nawet teraz mezowi dałam tą kase co ma wydac na smierdziuchy ...ciekawe czy mu nie bedzie szkoda:):(fajnie dziewczyny ze udaje wam sie pokonac tego smierdziela laundafajnie ze juz tak dlug nie paliszi ze tak sie czujesz ...ja jeszcze troche mam meczarni ale mysle ze jak juz minie rok bedzie coraz lepiej ....ale daleko mi jeszcze do roczku ....dopiero 3 -ci miesiac zaczelam ale jest dobrze ..z kg tez sobie poradzimy:):)

witam podpisuje liste Ale tu smutno bardzo .....juz sie wszyscy pochowali po kącikach czy co? Kolejny dzien pachnacy...... złosliwiac]kwiat] amazonka setunia rewelacja nadiya261 teraz tu i teraz bombasti padochaa kinia fado brayana i dla wszystkich

I JESZCZE DO ZłOSLIWCA ........MIłO ZE JESTES Z NAMI...:):)

To odpowiedz mi na pytanie złosliwiec jak doszedłes do swojej wagi....bo 10 kg to strasznie duzo ...czy jakes dietki czy tak normalnie to sie unormowało ... W tym rzucaniu palenia najgorsze jest nabieranie kg:( ,ja juz czuje sie okropnie i mam nastepny powod do zmartwien tzn..... nadwaga... Odpisz mi złosliwiec i juz nie piszemy ...nie na temat...wszystkim zycze miłego pachnacego poznego wieczorka

witam wszystkich Jak dzisiej samopoczucie u Was ja nawet nie zle sie czuje jak narazie zadne gupie mysli mi do glowy nie przychodzą ....:):(A WIECIE JAKIE NIE? Zaczelam sobie czytat ten topik od począdku wiecej bylo ludzi jak teraz ciekawe ile z nich nie pali naprawde.. Wiemy ze załozycielka topiku ..popala ..ale ja bym sie bała popalac bo to nie ze mną te nr albo pale albo nie....nie da sie w moim przypadku zapalic np 2 szt bo trace kontrole a przekonalam sie o tym ja w czerwczu pierwszy raz rzucilam palenie.....i tak bardzo po dwoch tyg .chcialam zapalic ze to zrobilam a pozniej juz sie zalamalam jak co chwile siegam po papieroska...... Powiedzialam sobie stop ...czytalam wasze wpisy ...złosliwca [amazonkii wiele innych osob i tak wam zazdrosciłam i zła bylam na siebie dlaczego wy mozecie a ja nie ...zawzielam sie tak strasznie ....i udalo sie tzn od 21.07.07 nie zapaliłam ...:) I JAK OPISUJE MAM W DOMU PALACZA ...:):) Ale szanuje moją decyzje i nie pali w domu... Takze ide gotowac obiadek i mysle o Was z przyjemnoscią tu wchodze bo to dodaje mi skrzydeł....wielka buzka dla wszystkich..

I MAM JESZCZE JEDNO PYTANIE DO TYCH NASZYCH WETERANOW:) Nie wiem ale jakby wyostrzył mi sie wzrok ,co prawda nosze okulary ale jakos nie bardzo mi teraz pasują tzn w tych słabszych lepiej widze.. Nie wiem czy mam jakies złuszenie ,ale pamietam jak byłam u okulisty to pytał czy pale ..papwiedziałam ze tak to mi pogroził palcem...i kolejny wstyd ze sie pali nie....

I ZłOSLIWIEC ..mysle ze z nami jeszcze troche popiszesz...prawda....:) Sam wiesz jak to jest potrzebne ludziom z małym stazem a my was potrzebujemy ...Z Wami tu tak fajnie amazonkagdzie jestes chodz bo złosliwiec nam ucieknie:) setunia Bombasti ja chyba tez słoiczek jakis wezme i po 7.90 bede odkładac i zdecydowałam sie rzucic bo jak co dziennie kupowałam po 4 paczki papieroskow [mam meza palacza rowniez ]takze we dwoje ladnie sobie smolilismy płucka..maz dalej smoli ...ale mniej bo ma utrudnienia musi gdzies wyjsc z tym smrodkiem...i wiesz co.. juz sie momentami wstydziłam ze jaki człowiek jest uzalezniony od takiego smroda ..teraz to czuje jak mnie dzieci prosiły dorosłe dzieci ktore same paliły i przestały palic...wnusia na scianie zostawiała mi rysunki zakaz palenia...chociaz miała wtedy 5 latek ....i załuje dnia w ktorym zaczełam palic chociaz nie byłam juz nastolatka tylko mamusią dwoch synkow....5.-cio i 3-go Ja nie paliłam wczesniej.... takze moi synowi tez palili i rzucili pod wpływem swoich zon .. A ja dlugo sie meczyłam zanim powiedziałam stop .wieczorem kiedy umylam zeby i kładłam sie spac przyrzekałam sobie ze od jutra nie pale....i dalej paliłam chociaz zła byłam na siebie ze nie dotrzymuje słowa..palenie jest niemodne bombasti I szkoda kasy ciezko zarobionej puszczac z dymem..na fajniejsze rzeczy mozna je stracic...A TAK TERAZ TRZEBA SIE TROCHE POMECZYC ....ALE WARTO... Moj maz powiedział ze mi zazdrosci ze nie pale on jeszcze nie jest gotowy a ja nie nalegam nie marudze bo wiem ze musi do tego dojsc sam..nawet kupuje mu papierosy jak jestem na zakupach ....ale wiem ze to nie dla mnie i juz tylko 1 paczke nie cztery...ale sie rozpisałam :) dla całego grona rzuczacy jak zwykle wytrwania..

no fajnie zostawcie nas ....czy az tak nas nie lubicie [:(:(

złosliwiec ...mysle ze nas nie opuscisz ...własnie czytałam dzisiej topik odpoczatku i dobrze wrocic tam do was jak Ty złosliwiec i inni piszecie o swoich przezyciach z nałogiem ...Ja teraz jestem w jakims dole ......zapominam o tym ze paliłam ...ale czesto sobie przypominam..i boje sie zeby nie zapalic... Ale mam juz prawie 3 miesiace bp takze musze sobie postanowic ze nie chce.....bo bardzo nie chce palic... Dziekuje Ci złosliwiec ze z nami byłes i mysle ze nadal bedziesz ...chociaz juz tyleeeeeeeeeeee czasu nie palisz ....nie zazdroszcze ci bo tez mnie na to stac ...a co ...:)przeciez ja mocna babka...:) Rewelacje ja poprosiłam zeby troche popisała ..sorki przezemnie dostaje bure ...ale to moja wina Złosliwiec potrzymaj za nas deboe kciuki ...nie zostawiaj nas ...mysle ze napiszesz cos czasami:( smutno tu bedzie bez was .rewelacja..ejjjjjjjjjj nie zostawiajcie nas złosliwiec ... amazonka.setunia.i wszyscy noworzuczace ]kwiat] [kwiat

Nie wiem moja waga chyba ani ciut nie drgneła ....a mam naprawde z czego schudnąc... Rewelacja wiecz co palenie wiaze sie z dietką takze nie wiem dlaczegosie ktos pomaranczowy denerwuje i wlasnie wspieramy sie wszyscy ....o czym ten topik..kwiat].taki dziwny nick....:) Ale rewelacjaja sie ciesze ze tak obszernie opisujesz i chyba wszyscy rzucajacy martwią sie ze tyją..... Ale ja dzisiej mialam sen ze zapaliłam jejku co sie dzieje czym dalej tym gorzej??? Brayana...no to mnie zalamałas...:( musze jeszcze z tą dietką droche dopracowac bo tak chyba nie do konca uwazam c.o jem a musze zrzucic bo mam 162 wzrostu a waga 75. i jak sie rzuca te papieroski co za dziwne uczucie jadłoby sie hmmm ze szok i jeszcze nie wiadomo co to jest najgorsze:( jeszcze teraz zima wiadomo krotszy dzien..wiadomo siedzi sie i podjada Ale trzeba miec wage przed sobą i stawac na nią od czasu do czasu:) dla wszystkich milego dnia zycze i bp oczywiscie

WITAM:) Cos to dzisiej ciuchutko bardzo Widze ze coraz wiecej nowych osobi fajnie..ale to jest wredny nałog juz wydawałoby sie ze tyle dni nie pale to juz bedzie lekko...a tu wcale nie lzej mecze sie dalej nicoretki w ruch poszły bo boje sie zeby nie zapalic.... adurka i jak samopoczucie czy dalej cos tam probuje cie kusic papierosek? bombasti ...musisz wszystko wypalic taki masz plan dawaj do nas:) kinia anulek..ale papierochy smierdzą tak okropnie rewelacja ..bardzo fajnie ze piszesz co robisz do jedzonka podgladam cie i jutro zrobie tez fasolke ..tylko co to za ser nigdy go nie jadlam :(wstyd sie przyznac opisuj ja sie bardzo ciesze bo nie musze myslec co zrobic pisz kochana pisz jakies fajne dania... dla wszystkich rzuczacy dobrej nocki

Ja buszuje po tym internecie czytam wszystko co dotyczy nadwagi .. I podłamłam sie bo ponioc z wiekiem ..gorzej sie chudnie...bo ble ble ble:) No ale wiesz co rewelacja zgubiłam ta stronke chyba zeby jej nie czytac:) Dzisiej nie miałam czasu ...miałam wyjazd do dentysty ale od jutra narobie sobie sałatki i bede podjadac bez ziemniakow i chlebusia.. nie bardzo lubie filecika z kurczaczka ale zmusze sie... duzo warzyw i dam rade...Dzieki ci rewelacja bo naprawde mi pomagasz jestes w wieku moich synowych a mam 2 kochane....jedni mieszkają bliziutko na nastepnej uliczce ...a drudzy zwieli nam do stolicy:)i jeszcze na dokładke z naszą ukochaną wnusią.. Bombasti ....ja np paliłam jak smok czasami i 1.5 paczki malboro lajty..ale sie bardzo wkurzyłam ..ze tyle kasy trace na nic praktycznie puszczam z dymem ciezko zarobione pieniadze..a było nas dwoje maz 2 paczki takze 4 paczki kupowałam dziennie....szok TERAZ kupuje 1 paczke i maz pali na balkonie bo w domu nie da rady....i jak mu sie nie chce wstac z fotela to nie pali wcale pare godzinek A powiem ze nie jest lekko juz 3 miesiac zaczełam bp dałaczaj do nas probuj bo kazdy dzien to sukces.... moja siostrzyczka zaczeła od dzisiej 2 proba.....napewno jej sie uda ....chyba poczytuje tutaj bo dałam jej tą stronke....trzymaj sie dzielnie Adurka...no te kg to nie wiadomo skąd sie biorą...jejku i jesc sie chce bez przerwy....ale masz piekny wynik dla wszystkich jak zwykle

cofnelam sie do 381stronki i naprawde czy nikt nie zauwazył załozycielki topiku wpisu.... A wiec jak przeczytasz Fiona moj wpis to powiem Ci ze fajnie ze załozyłas ten topik....jak duzo ludzi pociagnełas za sobą ....ile ludzi tutaj sobie pomaga .... Pozdrawiam Ciebie serdecznie i miło ze sie pokazałas w imieniu wszystkich masz od nas

Witam:) Rewelacja ja kombinuje z dietką narazie ....pisalam ile mam latek... wczesniej i zadnych dietek nigdy nie stosowałam ....a to był i jest wielki bład... ale nie jem ziemnikow od niedzieli i pieczywa...rewelacja a tą sałatke z czy własnie jesz jak z pieczywkiem czy samą........ patrze na wpisie ktora godzina to rewelacja powiem ci ze masz melodie do spania:):) a ja dziewczyny mam jakąs manie jedzienia juz mnie wkurza bo sie boje ....no dietka musi byc koniecznie raczkuje w niej ale juz cos niecos łapie i jakby lzej mi na zołdeczku ...aby na wadze jeszcze lzej sie zrobiło ....:(szczesliwa bym była... Moj maz mi dzisiej powiedział ze mi zazdrosci ze nie pale ...on pali ale o wiele mniej niz palił to juz cos.. wszystkich rzuczaczy serdecznie pozdrawiam

witam wszystkich serdecznie Kinia smieci to są w koszu przewaznie ...i wcale kinia nie podobala mi sie postawa Marisol kiniagratki fajnie nie palic..... setunia tu i teraz ONAfajną masz stopke nie wiem jak sie tam wpisuje Nadiya Zlosliwiec amazonka rewelacja i wszystkim nie wymienionym

tu i teraz ONA...na 377 stronce.....wierzylam w ciebie ze wrocisz

A widzisz.... tu i teraz ona mowiłam ze ten topik jest magiczny ....i wiedziałam ze wrocisz napisałam wczesniej po twojej wpadce ze wrocisz napewno...trzymaj sie:):)

teraz tu i Ona ..ja jak rzucalam w czerwcu 1 raz spontanicznie 2 tyg wytrzymalam i przez pare dni popalałam i wiesz drugi raz bylo mi latwiej czytalam duzo ten topik.. Nie odzywalam sie wstydzilam sie tak jak ty ..odezwalam sie jak skonczylam z paleniem i juz od 21 lipca nie zapalilam ani jednego papieroska...Takze nie stalo sie nic ...nie jest latwo rzucic wszyscy to wiemy Zycze ci wytrwalosci ...napewno ci sie uda ...tak sobie pomysl co ci daje ten papieros ...zupelnie nic...

teraz tu i Ona ..ja jak rzucalam w czerwcu 1 raz spontanicznie 2 tyg wytrzymalam i przez pare dni popalałam i wiesz drugi raz bylo mi latwiej czytalam duzo ten topik.. Nie odzywalam sie wstydzilam sie tak jak ty ..odezwalam sie jak skonczylam z paleniem i juz od 21 lipca nie zapalilam ani jednego papieroska...Takze nie stalo sie nic ...nie jest latwo rzucic wszyscy to wiemy Zycze ci wytrwalosci ...napewno ci sie uda ...tak sobie pomysl co ci daje ten papieros ...zupelnie nic...

Rewelacja dziekuje za pomoc jak schudne to mysle ze dzieki Twojej pomocy ..zachecilas mnie a pozatym ja juz nie moge na siebie patrzec ... Najwyzszy czas cos zmienic w sobie ...lepiej pozno niz wcale:) teraz dietka zabiera mi myslenie o ...smierdziuchu.:) Jestem juz babcią ale musze zwalic z siebie troche tluszczyku.. Wiecie co cos dziwnego czuje w swoim organizmie takie oczyszczanie z nikotyny ...nigdy nie mialam kaszlu papierosowego ...ale swierszczalo mi cos w gardle jak pamietam i balam sie ze to bedzie jakas astma..na wlasne zyczenie....a teraz oddycham całą piersią i nie slychac swistow:) ALE FAJNIE NIEPALICCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC:):)

Witam wszystkich serdecznie Ja od rana dzisiej czytam ksiazke SB...i zastanawiam sie od kiedy zaczac ale czym szybciej to lepiej...bo jak wczoraj pisalam waga szaleje:( Pilartrzymaj tak dalej:):) Nadiya mialas probe sił jak jestes twarda widzisz ....trzymaj tak dalej : Setuniano widzisz zdradliwe te wiaterki z okna:) Rewelacja a czym słodzisz kawke ....i musze koniecznie zastosowac tą dietke sb czytam dzisiej i juz sie przygotowuje dzisiej sniadanko sałatka ..ale nie dobrze bo jarzynowa ..i wszystkich warzyw nie mozna np groszek zielony tak wyczytałam ale chlebka nie jadłam musze wejsc na dietki tutaj na forum gdzies ciebie widziałam na jakims forum....[serce ] napisz mi rewelacja czy sie nie myle juz bede miała pare przepisow z glowy jak poczytam:)podpisałam liste i ide obiadek kombinowac hmmmmm pozdrawiam całe grono rzuczacy :):)